Форум » Похудательный раздел » На пути к стройности (продолжение) » Ответить
На пути к стройности (продолжение)
PugoVka: Девочки, давайте в этой темке общаться и поддерживать друг друга во время похудения. Simona, я вас помню уже стройной, когда мы познакомились. А можете показать нам фото, с которого вы начинали худеть ? Всё-таки такие потрясающие результаты !!! Думаю, для многих Ваш результат будет огромным стимулом !
радлена: witch Ну и как назвать этого Мерфи после его свода законов? Не изреки он их, может, всё было бы не так. Шоколадка бы елась по- другому, не пополам с горьким ощущением. что творишь что- то мерзссское. Варенье бы лилось на блинчик , не смешиваясь со слезой. И рука тянулась бы к добавке брокколижирненького кусочека колбаски без дрожи... Печалька !
Zhelatinka: Старые песни о главном... Где найти стимул для похудения? Разве что соседке доказать? Уже подбешивает слушать нудные пространные советы как похудеть от худого человека (44 размер), абсолютно не заботящемся о своем питании. ррррррр
радлена: Zhelatinka Юля, учите матчасть Погуглите : "как отвечать на неудобные вопросы". Там масса вариантов. Можно выбрать, какой более подходит к вашей соседке, чтоб и отношения не испортить, и чтоб отцепилась. Как- то так ( цитирую ) 2 «Отзеркаливание» «Возвращайте» собеседнику его вопрос. Сделать это можно с помощью двух простых методик. 1) Формулируйте «переспрос» так, чтобы человеку, с которым вы беседуете, стало неудобно за свой интерес. Используйте универсальную конструкцию, которая начинается со слов «Я правильно понимаю, что...», а ее окончание будет зависеть исключительно от того, будете ли вы продолжать общение, хотите ли «выстроить» свои личные границы и т. д.: «Я правильно понимаю, что ты не прочь подержать свечку в моей спальне?», или «Я правильно понимаю, что твоя главная проблема на сегодняшний день — это моя личная жизнь?», или «Я правильно понимаю, что интерес к чужим бедам для вас в порядке вещей?». Отлично, если вы скажете все это очень вежливым, очень спокойным, ледяным тоном и не станете при этом жестикулировать, разве что удивленно приподнимете одну бровь.
Zhelatinka: радлена Да вот как-то не научилась еще вежливо... посылать
скромняшка: Zhelatinka подкреплю твои слова картинкой)) Грубо, НО С ТАКИМ СТИМУЛОМ) ))))) Надеюсь все правильно поймут
радлена: Zhelatinka пишет: Да вот как-то не научилась еще вежливо... посылать Сама такая. Непосылючая. Хотя, почитав эти советы, поняла, что на каком- то инстинкте использую подобные методики. Как- то я со своим весом живу не сильно доставаема подобными нападками. Пару раз на улице подходили держатели уникальных знаний по глобальному похудению. Один раз хватило взгляда. Сама не знаю, что в нем было, но человек отошел неожиданно быстро. Второй раз выслушала милую женщину, поддакивая. Да, вы правы. Да, я понимаю, что методика, распространяемая вами ( диски с цветовыми пятнами "глазей и худей")- это именно то, что позволит миру глобально облегчиться. С большим спасибо приняла визитку. Человек отошел от меня счастливый. То ли радовалась, что я смогу похудеть... то ли деньгами запахло Вчера приятельница позвонила. Насмешила. В тему. Попались ей в сети два объявления. Одно о немедленном и безоговорочном снижении веса, второе тут же о чудесном восстановлении зрения. Она решила со мной посоветоваться, говорит : "Я понимаю, что о снижении веса- это неправда. Но , может, со зрением помогут?". Ну да, говорю, именно по зрению такие объявы и работают. С весом- нет. А тут сразу прозреваешь.С весом- оно тяжело, да. Не работает. А с глазами- всего 50 долларов и нет катаракты, близорукости, астигматизма. Лучший выход! А еще лучше : бери эти деньги , заходи в "Черномор" и ко мне с коньяком ! За бутылочкой я тебе еще и не то расскажу.По секрету : там еще есть и объявление о восстановлении молодости вкупе с девственностью. Коньяк не принесла, но спасибо сказала
Zhelatinka: Скоро Новый год! Неужели никому не хочется похудеть? Я на ДЮПе. Присоединяйтесь!
MW-girl: Zhelatinka я хочу!!! в яндексе это переводится как Дружина Юных Пожарных
Zhelatinka: MW-girl Все намного банальнее)): диета южного пляжа (президентская).
MW-girl: заманчиво... успехов!
Zhelatinka: MW-girl, спасибо. Пока успехи не очень. Хотя пошла уже вторая неделя без единого нарушения... Муж ест все, только после шести не ест. За 2 дня -1200. Обидно, да.
MW-girl: Zhelatinka я обычно без углеводов сильно сбрасываю, странно.... и тело как будто сушится.
Zhelatinka: MW-girl Вот и мне странно. Тем более, я всегда думала, что толстею именно от углеводов: выпечку и сладости могу есть тоннами. Может, мало ем и организм запасается? Но мне в этот раз так хорошо заходит диета, спокойно переношу и наличие тортиков дома, и любимых вкусностей. Сама себе удивляюсь. Кто-то все-таки щелкнул тумблер в моем мозге
MW-girl: Zhelatinka я тоже любитель сладкого... вафли успех не ведут меня к успеху :) а по калориям ты нормально ешь? я тут че-то стала себя ограничивать в углеводах, решила в воскресенье посчитать, сколько я съела, оказалось мало очень 800 ккал, добрала до 1200... голодать нельзя. Вот очень удобно считать http://www.calorizator.ru/analyzer/products (не помню кто из девочек делился, шикарная считалка)
MW-girl: Zhelatinka я тоже любитель сладкого... вафли успех не ведут меня к успеху :) а по калориям ты нормально ешь? я тут че-то стала себя ограничивать в углеводах, решила в воскресенье посчитать, сколько я съела, оказалось мало очень 800 ккал, добрала до 1200... голодать нельзя. Вот очень удобно считать http://www.calorizator.ru/analyzer/products (не помню кто из девочек делился, шикарная считалка)
Zhelatinka: MW-girl Не считала еще. Это так сложно и муторно для меня
Лебак: Внесу свою лепту в обсуждение данной темы. В интернете конечно много разных статей,советов и прочего-прочего на тему "КАК ЖЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ??!",НО хочу обратить ваше внимание на вот что : СМОТРЕТЬ_ЗДЕСЬ Объясню вкратце : На сайте представлен БЕСПЛАТНЫЙ 7-ми дневный видео-курс ( рассчитан на неделю!),в котором подробно рассказывается,как и что делать,чтобы добиться желаемого результата - сбросить лишний вес.Для того чтобы получить к нему доступ,достаточно просто ввести свое ИМЯ и свой эмэйл@адрес,после чего вы сможете спокойно просмотреть ценные видео-уроки,расположенные на сайте.Повторяю : данный курс абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ и воспользоваться им может ЛЮБОЙ желающий! :) Также,разумеется,есть и более ПОЛНЫЙ курс,рассчитанный уже не на 1 неделю,а на 3 месяца.Но,само-собой такой курс уже ПЛАТНЫЙ.Но,согласитесь,если у вас 20,а то и все 30 лишних кг,то за неделю никак не управишься :) В общем,если,пройдя бесплатный курс,вы останетесь довольны результатами и не захотите останавливаться на достигнутом -> можете смело приобрести полный курс.Ну а если же нет,ну что-ж - на нет и суда нет :oops: С уважением. :)
Ойка: http://tinyurl.com/c9be4rg это по поводу сообщения от Лебака. Если пойдете по его ссылке и зарегистрируетесь, он получит бесплатный бонусный курс "Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ после «праздника живота»"? Я пошла по его ссылке, все равно работаю над собой в плане похудения, знания там получаемые лишними не будут, но, девушки, если решите, что Вам это тоже интересно, зайдите для регистрации, ПЛИЗ, по моей ссылке! А вдруг этот бонусный курс будет интересным? Я то уж точно скину на него ссылку сюда!! Да, я продолжаю жить по системе - 60. С марта 2012 скинула на сегодня 19 кг..... Медленно, но постоянно, нарушаю много, но по выходным, получается, что за неделю сбрасываю до 2-2.5 кг, за выхи возвращается почти все, вот за счет этой разницы и худеется понемногу......
Светлана: У меня с июля - минус 25 кг.
розочка: Светлана МОЛОДЕЦ, поздравляю
PugoVka: Светлана Обалдеть !!! Какие результаты !!! Скоро наших совсем не останется ....
Светлана: PugoVka пишет: Скоро наших совсем не останется .... ой, я - ленивая и недисциплинированная. Поэтому надолго меня не хватит
PugoVka: Светлана Ну не ... мне кажется нужно просто поддерживать результат .. А можешь показать фото до и после ?
Ксандра: Ойка пишет: это по поводу сообщения от Лебака. Если пойдете по его ссылке и зарегистрируетесь, он получит бесплатный бонусный курс "Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ после «праздника живота»"? Ойка , я зарегилась по твоей ссылке... буду рада, если "бонусный курс" принесет нам всем пользу
Лебак: Вы написал полный бред :) Любой может получить бесплатный видео-курс,и не зачем его выкладывать - можно прийти и взять,и уж точно никому не нада регистрироваться по "ссылке",чтобы его получить :) facepalm.jpg
Haliwood: Лебак пишет: Любой может получить бесплатный видео-курс,и не зачем его выкладывать - можно прийти и взять,и уж точно никому не нада регистрироваться по "ссылке",чтобы его получить :) facepalm.jpg Вот что это было Лебак пишет: Вы напысал полны бред :) Куды прыйты?
Ойка: Ксандра пишет: Ойка , я зарегилась по твоей ссылке... буду рада, если "бонусный курс" принесет нам всем пользу может я бред и написала, но по моей ссылке, Саш, только один чел зарегистрировался, я так понимаю, что это ты, а там надо, чтобы было два, ну Саша, сама знаешь уже. Короче, я не успела, мож, по твоей ссылке кто две девушки зайдут. А для себя самое главное, что вынесла отттуда - упражнения для живота и комплекс домашнего фитнеса. короче, Лебаку привет, и спасибо за ссылочку!!!!
Юля-alima: Ойка , Ириша, по твоей ссылке я зарегилась!)))) сегодня у меня седьмой день видеокурса..., мне тоже упражнения для живота понравились и домашний фитнес , а в общем и целом довольно грамотно построенная программа перехода к правильному питанию и здоровому образу жизни. Спасибо, Лебак , спасибо, Ириша!!!
Ксандра: Юля-alima пишет: Ириша, по твоей ссылке я зарегилась!)))) сегодня у меня седьмой день видеокурса... интересно))), а я благодаря кому письма получаю?))) ВСЕМ ПРИВЕТ! Меня по-прежнему зовут Дмитрий Шеломенцев- и мы ПРОДОЛЖАЕМ- ХУДЕТЬ! :) Смотрите задания на 5-й день: http://pohudet-za-12nedel.ru/pp/7days/den5 Вас ждёт 1 задание по питанию и 2 по физической- нагрузке... на самом деле без разницы, кто позже кто раньше главное СОБЛЮДАТЬ!... что-то у меня пока не получается сегодня 33-я годовщина свадьбы ... какие уж тут упражнения для живота
nelly: Ксандра пишет: сегодня 33-я годовщина свадьбы Жили-были тридцать лет и три года!!!! Александра, мои поздравления!!!
полная версия страницы