Форум » Похудательный раздел » На пути к стройности (продолжение) » Ответить
На пути к стройности (продолжение)
PugoVka: Девочки, давайте в этой темке общаться и поддерживать друг друга во время похудения. Simona, я вас помню уже стройной, когда мы познакомились. А можете показать нам фото, с которого вы начинали худеть ? Всё-таки такие потрясающие результаты !!! Думаю, для многих Ваш результат будет огромным стимулом !
Ойка: Lucky красава!!!!!
MW-girl: Как ни странно, но на этапе поддержания веса на "-60" я худею, очень медленно, но худею... хотя и цели такой не имела :) но все равно приятно. Купила штаны домашние месяц назад - висят на попе :) Кофейный скраб тоже дает результат... кожа очень заметно разгладилась и подтянулась, особенно на внутренней стороне руки... вывод: систематическое выполнение тех или иных действий обязательно даст результат :)
maryasha: MW-girl Разумеется. Быстрый результат быстро уходит...
Сахарница: maryasha пишет: Быстрый результат быстро уходит... Вовсе нет. Главное как вести себя "после".
maryasha: Сахарница Да, но лучше закрепляется ПОСТЕПЕННОЕ снижение веса.... я имею ввиду, что ДИЕТЫ-не вариант, кроме того за короткое время нельзя привыкнуть ко многим ПРАВИЛЬНЫМ ограничениям....
MW-girl: Я что-то так проанализировала и в общем поняла, что было ошибкой в предыдущие разы у меня :) я просто не хотела похудеть... поэтому я и не могла (это только мой опыт, т.к. у меня все ок со здоровьем... никого ни в коем случае не хочу задеть). А сейчас я хочу и поэтому могу. Я хочу похудеть и как-то сразу легко становится отказываться от чего-то, искать положительные эмоции в другом.
maryasha: Жор напал.... конкретный.... перед месячными, вестимо.... ужас.....
MW-girl: maryasha я в такие дни грейпрфруты ем))
Чудная: Давно я не писала на форуме. Всем привет!) Девушки, наблюдаю такую странную картинку. Джинсы мне малова-ты, в которые я влазила веся столько, сколько весы показывают сейчас. Как вот атк? и вообще поправилась последний раз странно: как будто только на жопке наросло. ВСтаю на весы - меньше стольника. ДУмала весы глючат, на других проверила, вроде нормально. у вас бывало такое, что поправляется одна область, хотя такого раньше не было, было более равномерное поправляние?
Чудная: MW-girl помогают грйфруты?
MW-girl: Чудная мне да, помогают, главное чтобы Вы их любили. Все - таки, когда нервничаешь и ешь, что не любишь, то нервничаешь еще больше. А мне в грейпфрутах нравится все... когда корочку ножом режешь, то по квартире разливается невероятный запах цитрусовых... вкусно :) и безопаснее нежели я наемся бутеров с чем-нить или конфет :)
гостья: MW-girl пишет: Я хочу похудеть и как-то сразу легко становится отказываться от чего-то, искать положительные эмоции в другом. Это называется интересным словом МОТИВАЦИЯ. Чудная пишет: наблюдаю такую странную картинку. Джинсы мне малова-ты, в которые я влазила веся столько, сколько весы показывают сейчас. Как вот атк? Главное не вес, главное объемы. Вот они-то Вам и мешают. Некоторые диетологи говорят:" Выбросьте весы, купите сантиметр"
Чудная: гостья пишет: Главное не вес, главное объемы. Вот они-то Вам и мешают. Некоторые диетологи говорят:" Выбросьте весы, купите сантиметр" Возможно. Но раньше такой картины не было.
Lizard_sweet: Чудная У меня все время так, худеешь везде, а нарастает потом в основном на животе. Вот и получаюсь я живот на тонких ножках. У Вас видимо "поп", такое место.
Veselina: Вдохновленная девчонками с "барахолки", решила и здесь похвалиться новыми формами Вот как оно на сегодняшний день...
Veselina: Чудная пишет: Девушки, наблюдаю такую странную картинку. Джинсы мне малова-ты, в которые я влазила веся столько, сколько весы показывают сейчас. Как вот атк? У меня сейчас с точность до наоборот! Мне впору та одежда, которую я носила до того как поправиться, будучи на ДЕСЯТЬ кило меньше, чем сейчас. То есть объемы ушли у меня больше, чем вес. Что не может не радовать. У Вас может быть дело не в "сезонной миграции по телу жировых отложений", а в том, что при нынешнем похудении Вы потеряли больше мышечной ткани, нежели жира. Жирок - он же леееегенький... а объемы дает. Вот поэтому вес ушел (за счет потери тяжелой мышечной ткани), а объемы отстают. Нужно скорректировать рацион, мышечную ткань терять очень чревато, ведь в первую очередь её теряют внутренние органы.
Veselina: Вот кто на глазок угадает, сколько я сейчас вешу?)) (фото см. выше) Для объективности - мой рост 164 см (метр с кепкой в прыжке)... P.S. Юль-сан, молчи! Ты просто знаешь))
Zhelatinka: Veselina 70
Студентка: 85
юль-сан: Veselina пишет: P.S. Юль-сан, молчи! Ты просто знаешь)) молчу
Капа: Veselina Отлично выглядите Вес - 90-95, наверное...
PugoVka: Veselina 75 ... Прекрасно выглядите !
Светлана: Veselina
RaversiЯ: Veselina, да вы в любом весе красавица! Сейчас думаю около 80 кг.. Но только роста - для оценки маловато... Хорошо бы знать узкая ли у вас кость, полные ли ноги? И в профиль бы на вас глянуть... Но, судя по тому, что вы спрашиваете про вес и не только рады, как вы выглядите, но и немного удивляетесь этому.. То, скорее всего, вам кажется, что на фотке вы худее, чем есть на самом деле...Тогда, наверное, чуть больше... Но, на вашу красоту это не влияет никаким образом...Выглядите супер
natashab: Veselina очень сложно в такой одежде вес определять - внешне все очень красиво от 72 до 90 может быть разброс - в зависимости от мягкости и распределения тканей, наличия-отсутствия попы, объкмности ножек у меня и в худое время - в отсутствии щек и животика, вес был больше, чем казалось внешне из за тяжелой конструкции ног и попы, подружки из числа мягких пышечек очень удивлялись
Сахарница: Veselina пишет: Вот кто на глазок угадает, сколько я сейчас вешу?)) 85.
Южа: 75
MW-girl: Эксперимент показывает, что на глаз вес определить очень сложно :) разброс в 20 кг :) Veselina выглядите Вы очень хорошо вне зависимости от того, сколько Вы весите
Veselina: Девочки, спасибо всем за комплименты!! Вешу я сейчас 90 кг, промеры мои ОГ114 ОТ88-90 (в зависимости от степени наетости ОБ113... У меня широкая кость и весьма полные ноги в бедрах. К чему я вообще это все затеяла...а! к соотношению веса и объемов)) Когда я весила 80 кг, мои промеры были 114-86- 118 (обхват ляжки тогда и сейчас - одинаков). То есть сейчас в 90 кг моя попа на 5 см меньше той, которая была в 80 кг. Причем ушла она именно в профиль, стала менее выпуклая. Хотя.. все равно еще столик под пивную кружку Значит в этот раз худею я правильно, я надеюсь.
Vikus: Veselina, отлично выглядите! Параметры удивили донельзя. Вспомнила свои 90кг - тогда я была ОГ125-ОТ90-ОБ118 при росте 167. А вы - совсем стройняшка! Весы часом не испорчены?
полная версия страницы