Форум » Похудательный раздел » Минус 60 (продолжение) » Ответить
Минус 60 (продолжение)
Inna: Омичка пишет: Летом на системе "- 60" похудела на 12 кило за 1,5 мес, и бросила систему, но ушедшие кг не вернулись начинаю снова сейчас вес 124 кило Я читала на их форуме об очень поразительных результатах. У кого есть опыт применения данного метода?
Сахарница: Майечка пишет: Обед с 13 до 14 в столовой и только тем, чем кормят в столовой Вот это вообще бред. А если доктор прописал? Вот точно нарушение прав человека. Майечка а в столовке какие блюда?
Майечка: Сахарница, да бред! Приняли зарубежные политики и не посмотрели, что за ними стоит и как мы можем их выполнять. В штаб-квартире (в Швейцарии ), в столовой есть диетическая, вегетарианская, даже кошерная пища и куча всего всякого-разного. И столовая работает весь день. Им эти условия не обременительны. У нас же стандартный набор - салаты с заправкой и без, супы 2-3 вида, несколько видов гарниров и мясного. Мясное и рыбу почти не беру - жирноваты на мой вкус (как и большинство супов). В принципе можно было бы брать бульон или суп-пюре, гречку, рис, овощи и съедать их в несколько приемов. Но в 14.30 столовая закрывается
Южа: Майечка пишет: Чай-кофе только в отведенном месте а какое это отведенное место?
Звёздочка: Майечка, такое впечатление, что вы ищете причину, чтобы оправдаться. У вас есть утро, в которое разрешено всё... остальные же приёмы пищи пусть будут, как второстепенные. В любой столовой можно найти для себя подходящие блюда. Да и никто вас не уволит, если вы к салату и бульону, принесёте с собой кусок отварного мяса. Майечка пишет: В штаб-квартире (в Швейцарии ), в столовой есть диетическая, вегетарианская, даже кошерная пища и куча всего всякого-разного. Не хотите есть в туалете? Хотите как в Швейцарии... Да вы, я смотрю, балованная штучка! Спуститесь с небес на землю, подстаивайтесь под обстоятельства.... и вы обязательно найдёте выход. Было бы желание.
Майечка: Южа , это небольшое помещение метр на полтора с кофе-машиной, раковиной и одним стулом. Налил чай-кофе, сел, выпил и марш на рабочее место. Есть там тоже нельзя, максимум - конфета. Но это не в моем случае Звёздочка, не оправдываюсь, потому, что никому ничего не должна. Я написала в надежде на ценные практические советы. И получила их. В частности про кашу в темной бутылке из-под минералки (уже использую). Вот и все, ни желания оправдаться, ни желания вызвать жалость. За кусок отварного мяса буду иметь большие неприятности. На первый раз не уволят, на второй - легко. Примеры есть.
Южа: Майечка вывод один: завтракать. И не капризничать. Много лет я вообще не завтракала, даже в кухню по утрам не заходила. Утверждала: я не могу, не хочу, не буду есть по утрам. В обед ела немного или вообще не ела на работе - некогда. Пила на работе кофе чашку за чашкой, ела конфеты, покупала пирожки с повидлом. Ела дома вечером, несколько раз. Вес рос, килограмм за килограммом. Я даже не сразу заметила, как стала очень громоздкой. А потом стала тесновато в ванне, в самолете откидной столик упирался в живот, на пластиковом стуле сидела с опаской - вдруг ножки разъедутся. Стали отекать ноги. Объемы дошли до ОГ134 ОБ140. Надо было что-то делать.
Сахарница: Майечка пишет: Налил чай-кофе, сел, выпил и марш на рабочее место. Есть там тоже нельзя, максимум - конфета. Кому какое дело конфету Вы съели или творог? Майечка если Вы на МИНУС 60, то что за каша в бутылке, вот понять не могу. Или она несистемная, или как Вы ее оттуда достаете?
Звёздочка: Майечка пишет: За кусок отварного мяса буду иметь большие неприятности. На первый раз не уволят, на второй - легко. Примеры есть. Я одно не могу понять - вас заставляют там есть насильно? Не могу понять ваши недовольства. Вы сменили нормальный обед на кашу из бутылки? Или вы добавили её, как лишний перекус? У вас отличные условия работы! Многие люди об этом могут лишь мечтать!!! А вы, так ищите, за что бы зацепиться... ИМХО И почему должны уволить вас, а не того повара, что не готовит вам кашерную еду? Может стоит написать о своих желаниях в книгу жалоб и предложений или обратиться непосредственно к высшему руководству вашей фирмы? Уволить за кусок мяса... да смешно!!! У попа была собака - он её любил. Она съела кусок мяса - он её убил. У вас просто страшная боязнь потерять работу. И вы, почему то, причиной возможного увольнения посчитали приём пищи. Но это ни так! Вас быстрее уволят за чувство страха в глазах, за неуверенность в своей привлекательности и профессиональных навыках.... но уж совсем не из-за того, что вы с чаем съедите творожок, вместо конфеты. (Ну если конечно ваша работа не заключается в том, что над вами ставят опыты по влиянию общепитовской еды на трудоспособность.)
Ойка: Звёздочка грубо, но по теме. много лет работаю в иностранных компаниях, с открытыми офисами, всегда есть место для перекуса, Майечка, Вам надо рвать когти оттуда! с опытом работы в ин.компании вы быстро найдете работу.... Но такие рабские условия .... знаю очень много иностранных компаний, первый раз ужасы слышу. Тут 4 месяца искала работу, в основном в ин.фирмах, прижилась в одной, но прошла много собеседований, ни разику таких кошмаров не было. Вообще, могу сказать, в ин.фирмах, ну там где я работала и работаю о соц.условиях работников думают гораздо больше, чем в российских.
Майечка: Звёздочка , Вы ошибаетесь. Может быть я не смогла внятно описать свою проблему. Всем, кто ответил по существу - спасибо! Давайте вернемся к теме, мой подвопрос исчерпан.
Южа: Майечка есть белковые батончики, которые назначают при белковых диетах, спортивном питании, в случаях, когда нет возможности перекусить. Может, с кофе такой съесть? Кто будет проверять что Вы с кофе употребили?
Майечка: Южа , спасибо! Обязательно попробую. Благодаря Вашим советам начинает вырисовываться подходящая система питания
Zhelatinka: Сахарница Мне кажется, я уже интересовалась ранее.... Увидим ли мы когда-нибудь "после"?
Сахарница:
Сахарница: Работы тут еще непочатый край, вес то 65 кг, то 68. Пока учусь поддерживать, уже месяцев наверно 5. Научусь и дальше пойду, до 58-60.
nelly: Сахарница , Наташа! Круто!
Сахарница: nelly спасибо
MW-girl: Сахарница очень хорошо выглядите!!! просто красотка!)
Zhelatinka: Сахарница Спасибо. Вдохновилась.
taty: Сахарница Круто, помолодели и вообще выглядите потрясающе!
natashab: НАТАШ - САХАРНИЦА - ПОТРЯСАЮЩЕ - выглядишь, как сестра своих деток посадила одного своего сына на минус 60 - нормально так - скидывает, удивлен, что ограничений мало, а вес уходит - в день примерно от 300 до 500 гр теряет
Сахарница: Спасибо всем за теплые слова
Сахарница: natashab пишет: посадила одного своего сына на минус 60 - нормально так - скидывает, удивлен, что ограничений мало, а вес уходит - в день примерно от 300 до 500 гр теряет Для меня МИНУС 60 вообще феномен - ешь все, а худеешь. А сколько всего было перепробовано и результата ноль. Жалею только, что начала не сразу как нашла ее. Все сомневалась.
taty: Сахарница Наташа, расскажите, пожалуйста еще раз что вы обычно едите на ужин? я уже приучила свой организм не есть после 6, даже кефир не пью, осталось выработать четку схему ужина.
Сахарница: taty пишет: Наташа, расскажите, пожалуйста еще раз что вы обычно едите на ужин? 1. Запеченная в духовке рыба 2. Жареное на сухой сковороде мясо или филе курицы (не обязательно грудка, грудку вообще ненавижу) 3. Греча с помидорами (режу их поверх гречки, очень люблю) 4 Творог зерненый с фруктами (чернослив, апельсины, мандарины, люблю яблоко из микроволновки или запеченное, но это тоже с творогом, а не одно яблоко) 5.Заливное (но не холодец, жироват холодец все-таки) 6. Плов (рис + овощи, без мяса)
taty: Сахарница Пасип!
Южа: Сфотографировала свой ужин, который приношу на работу, чтобы не выбиваться из графика питания. Контейнеры из холодильника, сразу запотели в тепле, от этого фото не очень, но представление дает.
RaversiЯ: Южа Это ужин на фотке..Из двух блюд? А где обед? Тоже носите с собой? Примерно такие же контейнеры с аналогичным наполнением были 3 года... Но надоело...Потянуло на приговленное традиционным образом, но из тех же продуктов...
Южа: Вчера обедала дома. Я в маленьком городе живу, можно в обед домой съездить. А вечером работы больше, с работы уезжаю в разное время, еду беру с собой, чтобы не ужинать поздно. Творог на "перекусы", курица-овощи на ужин. Тогда можно и прогуляться по свежему воздуху после работы.
Южа: RaversiЯ а почему надоело? Не приносило результата?
полная версия страницы