Форум » Похудательный раздел » Минус 60 (продолжение) » Ответить
Минус 60 (продолжение)
Inna: Омичка пишет: Летом на системе "- 60" похудела на 12 кило за 1,5 мес, и бросила систему, но ушедшие кг не вернулись начинаю снова сейчас вес 124 кило Я читала на их форуме об очень поразительных результатах. У кого есть опыт применения данного метода?
Сахарница: taty как Ваши дела?
taty: Сахарница Никак, результата 0, с увеличением еды стало тяжелее пить и живот начал расти. В общем это был третий и последний раз моих попыток на -60, закрываю систему для себя навсегда ((
Сахарница: taty жаль
taty: Сахарница А мне то как жаль, самые лучшие результаты по похудению в реале я видела именно на этой системе питания.
MW-girl: Девочки, ура! Наконец-то я сделала это. Я похудела до такого состояния, когда я больше не хочу худеть. Я хочу заниматься спортом, делать антицеллюлитный массаж... что угодно. Но мой вес сейчас меня устраивает. Это для меня ново Сорри за качество фото, сфотографировать меня сейчас некому, а поделиться очень - очень хочется
Капа: MW-girl Поздравляю!!!! Ты красавица и молодец
Огурцова: MW-girl пишет: мой вес сейчас меня устраивает. Это для меня ново Вот это да!!! У меня никогда такого не было Поздравляю! Класс!
MW-girl: Капа Огурцова спасибо чтобы кто не говорил, что он делает только для себя... но приятно все-таки, когда тебя подбадривают :)
Сахарница: MW-girl мои поздравления!
Ундина: MW-girl Вот это сила воли!!!!! Умница!!! Поздравляю!!!!
natashab: MW-girl ОЧЕНЬ КРАСИВО - так аккуратненько - ИДЕАЛЬНО - ручки, овал лица, и все остальное
MW-girl: Сахарница Ундина natashab спасибо! вот такое ОГРОМНОЕ, ДО НЕБА
zorya: MW-girl Фантастика! Искренне поздравляю! МОЛОДЕЦ!
taty: MW-girl Вот это да! Не часто слышу такие слова от женщин, как правило все хотят еще чуть чуть. Я Вас поздравляю от всей души, мечтаю сама когда нибудь произнести эти слова. На фото просто красавица, молодая и стройная девочка
MW-girl: zorya taty я смущаюсь, но мне очень приятно, спасибо Я уверена, очень многое в наших руках :) "Говори, что знаешь, делай, что должен и будь, что будет", - С.Ковалевская :)
белча: MW-girl Поздравляю от всей души!!! Красиваааааяяяя!!!
Светлана: MW-girl поздравляю! Вы - большая молодец!
taty: MW-girl пишет: Говори, что знаешь, делай, что должен и будь, что будет", Говорю я очень много, однозначно больше, чем надо:) Делаю тоже много, но почему то все равно толстею:(
MW-girl: taty похудение - это дело такое. Очень индивидуальное, думаю для Вас это не открытие и я не гуру точно :)) Главное найти свой метод. У меня это - 60 со своими "тараканами". Когда я начинала, у меня не получалось. Месяц, наверное, я ставила эксперименты в питании, пока процесс не пошел. Весной была Протасовская диета. И я не худела практически. Потом купила весы и поняла, что с творогом я оооочень перебарщиваю :) для меня это стало открытием. Кстати, экспериментальным путем выяснила, что творог мне вообще по минимуму есть. Прочитала статью про Японию, что там у женщин не бывает целлюлита практически, т.к. они употребляют мало молочных продуктов и пьют воду в большом количестве. Решила опробовать метод. По максимуму убрала молочные продукты. И я стала худеть. Творог ем, но гораздо реже, чем раньше. Молоко только в кофе (ну я особенно его и не любила). И нельзя себя в рамки загонять. От того, что я сброшу 5 кг за 3 месяца или за какой-то другой срок мало что изменится. Худела, кстати, я очень медленно, по 1.5 - 1 кг в месяц (но я ведь худела, это движение, это вперед). Зимой вообще не худела, чтобы кожа привыкла :) А говорю я тоже очень много, даже ограничиваю себя в этом :) Т.к. мне кажется я трачу энергию куда-то в никуда :) Не говорить мне сложно :)
taty: MW-girl Я похоже своего метода пока не нашла, хотя худела на 40 кг и 30 из них даже кака то удерживаю. Но хочкется как Вы, достичь своего идеального веса и заниматься только кожей и рельефом мышц. У меня проблема в алкоголе, как только выпью, сразу срыв. Но образ моей жизни и моей работы пока не укладывается без алкоголя, и из за него родимого я постоянно слетаю с проторенного пути(
MW-girl: taty у Вас обязательно все получится. Не знаю, у меня такие моменты бывают, когда я понимаю, что время пришло. А когда нет этого ощущения, значит не пришло :)
taty: MW-girl мое время пришло еще лет 10 назад, но чем старше становлюсь, тем меньше хочу оставаться полной. Буду бороться до конца!
taty: MW-girl мое время пришло еще лет 10 назад, но чем старше становлюсь, тем меньше хочу оставаться полной. Буду бороться до конца!
Студентка: MW-girl Поздравляю! Потрясающе выглядишь
origa: MW-girl Вы - умничка! И я такой очень-очень хочу стать, только мне так трудно, я только начала, результата пока никакого нет, весы предательски стоят, но я жду и борюсь сама с собой
PugoVka: MW-girl Поздравляю ! Вот этого результаты !!! Вот это работа над собой ! Я восхищаюсь !!! Просто такая стала конфеточка-кокеточка-статуэточка ! А сколько всего кг потеряно и можно ли взглянуть на фото "до" ? Еще раз преклоняюсь ! Сама опять в борьбе, и опять что-то проигрываю
origa: Ура-а-а! Первый маленький успех -2 кг, воодушевилась, но как же трудно не есть вечером... Почему днём так сладко спится... а ночью еда вкуснее?
PugoVka: origa От всей души поздравляю ! Очень хороший старт !
origa: PugoVka спасибо, буду продолжать, трудно, конечно, но выхода другого нет
Лена: тоже решила попробовать систему -60!пока сложновато разобраться в разрешенных продуктах и их сочетании.Если есть возможность дайте ссылочку на меню примерное,плиззз!
полная версия страницы