Красота и фигура после 40 лет

Форум » Похудательный раздел » Красота и фигура после 40 лет » Ответить

Красота и фигура после 40 лет

nava13: Девочки! Давайте объединяться в "постройнении" и "похорошении" нас, любимых, но уже зрелых "девушек".

Ответов - 121, стр: 1 2 3 4 5 All

Zhelatinka: nava13 А у нас тут всем не больше 30 и мы здесь http://bbcru.forum24.ru/?1-7-0-00000031-000-60-0-1263836497

witch: Лучше уж обмен мнениями о ботоксе для данного возраста. Я вот думаю пока

taty: witch Моя сестра колола в прошлом году. Сначало косметолог сделал 3 пилинга, потом вколол ботокс. Эфект был очень хороший, но нужна регулярность. Ей хватило эфекта от одной процедуры на полгода.

Shell: Вообще как человек теоретически подкованный в этих вопросах и постоянно тусующийся на форуме пластики, где также обсуждаются вопросы и косметологии в том числе, я пока ни до чего так и не дошла, хотя хочу уже давно, но постоянно останавливает страх, а вдруг чего не так получится, хотя изображение в зеркале в каждым днем все больше и больше не устраивает. Пиллинг перед ботоксом надо делать обязательно, но уже поздновато, т.к. солнце активное уже. Я сейчас штудирую вопрос нитей для улучшения овала Еще конечно важен вопрос косметических средств для поддержания эффекта после ботокса, либо каких-то других процедур. И еще довольно интересно фотоомоложение.

Gella: А я вот о мезотерапии подумываю. Очень хвалят. Хочу "попины ушки" подровнять!

Shell: У меня приятельница совершенно замечательно убрала их липо, а часть жира закачала в грудь! по какой-то новой технологии, грудь увеличилиась на 1 размер, ну и поднялась немного. Правда методика убийственная, в плане самой подготовки. Но она очень довольна резалтом. Я вообще читаю на форуме некоторых женщин и смотрю фотки, героические конечно дамы, что им приходилось выносить, в основном это конечно реабилитационный период.

Gella: как-то сама мысль о том, что в груди будет ЖИР из ж***.... приводит меня в содрогание! Липо я вообще опасаюсь - организм ведь все равно найдет место, куда НЗ откладывать. Уберешь "уши" - начнет откладывать в "щеки" или в "галифе"... мезо, как мне кажется, в этом плане гораздо более физиологичная и безопасная процедура

taty: Gella Я делала мезо на "галифе" Но на моих объемах особого результата не было. Вы стройная, эфект скорее всего будет намного заметнее.

witch: taty что будет если в какой-то момент перестать колоть ботокс. Усугубиться, быстро все вылезет? Как это проявляется обычно?

Shell: http://www.plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=2946 Советую для начала почитать форум Я лично много толкового прочитала, в т.ч. и отзывы на врачей.

ая: witch ботокс, или настраиваться на каждые полгода и регулярно или вообще не стоит,может все значительно быстрее поплыть,я в восторге от натуры,мне пока достаточно,ботокс еще опасен параличом лицевых мышц,хоть и временное явление,но неприятное.ИМХО

natashab: что такое натура?

Shell: От ботокса никогда потом ничего значительно быстрее не плывет и плыть не может, после определенного времени мимические морщины просто встают на место и все. Паралича тоже от ботокса быть не может, может быть только неправильно поставленный укол в нервное окончание, это при условии неопытности врача.

ая: Shell пишет: Паралича тоже от ботокса быть не может, может быть только неправильно поставленный укол в нервное окончание, это при условии неопытности врача. это и имела ввиду,а встречается это сплошь и рядом.И последствия не всегда так уж проходящи Shell пишет: От ботокса никогда потом ничего значительно быстрее не плывет и плыть не может, после определенного времени мимические морщины просто встают на место и все категорически не согласна, это не мое голословное утверждение, а слова довольно известной владелицы нескольких клиник в Москве,(по совместительству свекрови одной из хороших знакомых).Не совсем понимаю,про просто встают, насколько знаю, ботокс, это один из компонентов яда, вызывающего ботулизм, очень тяжелое заболевание,весьма печально знакомое.Действие его основано на блокировке нервных окончаний и расслабления одних мышц и натяжения других. Такая искусственная перенагрузка соответственно ведет к излишнему изнашиванию последних,и требует все большей коррекции . natashab пишет: что такое натура Я как то уже писала при линию Natura Bisse, пользуюсь с лета, ну очень нравится. Значительно уменьшились морщины на лбу.(у меня там самые заметные),приятельнице нравятся результаты по « лучикам» у глаз, стоит в Европе это счастье около 360 евро

witch: ая пишет: при линию Natura Bisse, Скажите, а чем вы пользуетесь Ведь Натура Биссе - это просто название марки как ЛОреаль или Виши. Какое средство?

ая: witch у меня вся линия для возрастной кожи,ну а конкретно,что касается морщин то вот это: [pre2]Inhibit Tensolift / Комплекс для коррекции мимических морщин, дермафиллинга и трехмерного лифтинга Natura Bisse [/pre2] описание содрала отсюда, http://www.beautex.ru/ там правда сейчас не все есть,цены в европе на 35-40 % дешевле,мне покупали в Испании Альтернатива хирургической процедуре... Забудьте о скальпеле и уколах! INHIBIT TENSOLIFT – это комплекс для коррекции мимических морщин, дермофиллинга и трехмерного лифтинга. Этот препарат не имеет аналогов в мире и является реальной альтернативой не только микроинъекциям, но и хирургическим вмешательствам! INHIBIT TENSOLIFT сочетает в себе все лучшие свойства предыдущих продуктов этой линии: он также эффективно расслабляет мышцы лица и, подобно самому известному сегодня средству – INHIBIT DERMAFILL, – послойно заполняет морщины, восстанавливая утраченные объем и текстуру тканей. Но, в отличие от этих препаратов, INHIBIT TENSOLIFT имеет еще и беспрецедентный эффект лифтинга, сопоставимый с результатами пластических операций. INHIBIT TENSOLIFT способен усиливать поглощение активных компонентов, содержащихся в препаратах, нанесенных на кожу совместно с этим продуктом. В то время, как обычные кремы содержат около 2% активных ингредиентов, общее содержание биологически активных компонентов в этом эксклюзивном средстве превышает 70%! ТРИ уникальных компонента, соединенных в один продукт, для совершенного результата: 1. Расслабление мимических мышц OCTAMIOXYL 40% Реальная альтернатива инъекциям производных ботулинического токсина. Продление эффекта от инъекций Botox. 2. Послойное заполнение морщин DERMAFILL COMPLEX 12% Оптимальная альтернатива инъекциям филлеров. Продление эффекта от введения? филлеров. 3. Лифтинг 3D LIFTING 19% Трехмерные технологии лифтинга: CYTOLIFT FIBROLIFT DERMOLIFT Замена или отсрочка пластических операций. Гарантия эффекта лифтинга, сравнимого с результатами хирургических вмешательств. 1. МИШЕНЬ: МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ Расслабление Octamioxyl 40% Лобные и межбровные мимические морщины, «гусиные лапки» появляются от постоянно повторяемых движений лицевых мышц. В Inhibit-Tensolift используется 40% концентрация OCTAMIOXYL®, революционного октапептида, который расслабляет мышцы и помогает предотвратить формирование новых мимических морщин. OCTAMIOXYL®, эксклюзивно запатентованный компанией NATURA BISSE? по всему миру, является единственным комплексом, который содержит «октапептиды» (ацетил глутамил гептапептид –1), косметическую молекулу последнего поколения, созданную при помощи высокотехнологичного синтеза и обладающую способностью снижать способность лицевых мышц к сокращению без использования игл. 2. МИШЕНЬ: МОРЩИНЫ ЛЮБОГО ТИПА Восстановление объема тканей Dermafill Complex 12% DERMAFILL COMPLEX 12% – новейший, усовершенствованный комплекс, содержащий наиболее эффективные активные элементы для липофиллинга, известные на сегодняшний день: • КОМБУЧА (KOMBUCHА) • ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА • КОМПЛЕКС ИДЕНТИЧНЫХ ЛИПИДОВ, идентичных липидам рогового слоя кожи Результатом является заметное разглаживание морщин и максимальная гидратация кожи. KOMBUCHA, симбиоз двух микроорганизмов: Saccharomyces (пивные дрожжи) и Xylinum, известные как «грибки, продлевающие жизнь», оказывает следующие положительные эффекты: 1. сглаживает морщины: фермент Glycerol-3-Dehydrogenized Phosphate естественным образом уплотняет и восстанавливает объем подкожной жировой клетчатки. 2. улучшает текстуру кожи: антигликановые свойства KOMBUCHA предотвращают микрорастяжения и микротрещины в дермальной матрице, что приводит к заметному улучшению текстуры и эластичности кожи. 3. придает коже сияние: гладкая, хорошо тонизированная кожа лучше отражает свет, а значит, она становится более сияющей и выглядит моложе. Специальная, полученная при помощи биотехнологий, комбинация молекул ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ с высокой и низкой молекулярной массой является мощным натуральным увлажняющим веществом. Она обеспечивает максимальную гидратацию от поверхности до глубоких слоев эпидермиса. КОМПЛЕКС ИДЕНТИЧНЫХ КОЖЕ ЛИПИДОВ, новый активный компонент в составе DERMAFILL COMPLEX, включает в себя амарантовое масло; масло манго и масло ши. Он восстанавливает утраченный в результате старения объем тканей, улучшая структуру и укрепляя барьерные функции эпидермиса, нормализуя гидратацию. 3. МИШЕНЬ: ДРЯБЛАЯ КОЖА Лифтинг 3D LIFTING 19% Уникальный, не имеющий аналогов в мире, комплекс 3D LIFTING подтягивает, укрепляет и разглаживает кожу. Работает одновременно в трех измерениях: CYTOLIFT – омолаживающий эффект на клеточном уровне; FIBROLIFT – воздействие на коллагеновый каркас кожи; DERMOLIFT – воздействие на эпидермис. CYTOLIFT, воздействуя на фибробласты, увеличивает число механорецепторов. Тем самым активизируется потенциал внутреннего лифтинга. Такое воздействие? на кожу стало возможным благодаря входящему в состав комплекса антигравитационному полимеру, который получают из экстракта ржаных злаков. Действие второго компонента комплекса – FIBROLIFT направлено на волокнистые структуры дермы (коллаген и эластин) и осуществляется за счет биопептидов - фрагментов белковых молекул натурального происхождения. Биопептиды «обманывают» фибробласты, приводя их в активное состояние и тем самым вызывая увеличение количества нормальных коллагеновых и эластиновых волокон. А это, в свою очередь, приводит к укреплению эластичного каркаса кожи. DERMOLIFT работает на поверхностных слоях кожи благодаря действию инновационного Дермопротективного матрикса, содержащего белки кунжутного семени. Он создает своего рода натуральный бандаж с целью поддержания эффекта лифтинга, достигнутого благодаря двум первым «измерениям». Не пройдет и минуты после нанесения INHIBIT TENSOLIFT, как кожа станет мягкой и гладкой, а поры станут менее заметны. Оптимальная увлажненность кожи будет поддерживаться в течение всего дня. ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: 1. INHIBIT TENSOLIFT – самый инновационный и эксклюзивный продукт на рынке. 2.Он не только расслабляет мышцы и заполняет морщинки, но и осуществляет трехмерный лифтинг кожи. Таким образом, кожа не только выглядит, но и становится более молодой, упругой и гладкой. 3. Это одно из первых средств на рынке, которое содержит 79% активных компонентов (3 комплекса плюс дополнительные активные ингредиенты). 4. По эффекту воздействия одна капля INHIBIT TENSOLIFT равна 4, 5 или 6 каплям любого другого продукта, представленного на косметологическом рынке. Можно использовать после инъекций Botox и Restylane. КТО МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ INHIBIT-TENSOLIFT Тот, кто молод сердцем. Тот, кто хочет скорректировать контур лица. Тот, кто обнаружил на своем лице признаки старения. Тот, кто опасается применения инвазивных хирургических процедур. Тот, кто хочет продлить эффект медицинских процедур. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: 1. Дважды в день наносить средство на очищенную и тонизированную кожу после применения активного комплекса от NATURA BISSE, соответствующего типу кожи. 2. Помассировать круговыми движениями, уделяя особое внимание морщинкам на лбу, вокруг глаз и губ, на шее и в области декольте. 3. Равномерно распределить препарат на окружающие участки. 4. Использовать увлажняющее средство от NATURA BISSE в соответствии с типом кожи. 5. Нанести препарат по уходу за кожей вокруг глаз. 6. Для наилучшего результата рекомендуется закончить процедуру ежедневного ухода применением средства DIAMOND DROPS, которое усилит естественные защитные свойства кожи благодаря морским ДНК. ФОРМА ВЫПУСКА: флакон с дозатором, 60 мл. СОСТАВ: фермент черного чая, глицерил стеарат, экстракт цветов маргаритки, циклопентасилоксан, масло масляного дерева, экстракт семян амаранта, глицерилполиметакрилат, глицерилстеарат, ранелла, фермент соевого белка, экстракт косточек манго, ацетилглютамил гептапептид-3, гидролизованные белки кунжута, гидролизованный экстракт семян тыквы, экстракт зерен ржи, гидролизованный эластин, гидролизованный коллаген, гиалуронат натрия, кремний, гидроксиэтилцеллюлоза, лактат натрия, токоферол, дегидроацетат натрия, сорбат калия, пальмитоил олигопептид, биотин, экстракт семян подсолнечника, фосфолипиды, хлорфенезин, D-лимонен, гераниол, гидроксицитронеллал, линалоол, цитронеллол.

taty: witch пишет: что будет если в какой-то момент перестать колоть ботокс Ничего не будет, лицо будет продолжать стареть в своем режиме. Просто в какой то момент ботокс уже не помогает и нужно делать подтяжку.

witch: В выходные пообщалась с народом, в-основном с моими однокурсницами. Была поражена тем, как много моих знакомых оказывается пользуются всеми этими делами. Моя близкая подруга, оказывается уже и мезотерапию пробовала, не только ботокс. А она не сказать чтоб сильно состоятельная была. Ее отзыв о ботоксе :на ее взгляд он подходит для того, чтоб блеснуть на каком -то важном мероприятии больше, чем как постоянное средство. Держится он месяца 3, деать его чаще чем раз в 6 месяцев - ей не рекомендуют.. В-общем она раз 5 делала, но сейчас не увлекается,только ходит на уход. Делала она и мезотерапию (надеюсь это она была) в -общем там, где тебя обкалывают лекарсвом. ПОразило ее что и по-коже как-то лекарство это подтекает и все такое. Она сейчас про какие-то вроде нити узнает и про гель, который вкачивают в морщины. Меня удивило что все по-средствам кому- активно юзают все эти дела, как-то я не ожидала. В-общем мне все сказали, что можно тупо пойти, попробовать разок, ничего такого страшного в этом нет. и я пойму - нравится мне результатли и долго ли держится...именно на мне. Я пока не поняла надо ли.... Может лучше за эти деньги курс массажа пройти на морду..

Ксандра: witch пишет: Я пока не поняла надо ли.... Может лучше за эти деньги курс массажа пройти на морду.. тоже в задумчивости... Летом встретилась одноклассницей, которая сильно "в теме"... и мезотерапию и ботокс - все делала и делает постоянно - личико ее меня очень приятно порадовало... Видела ее перед Новым годом... все как-то не так радужно Все-таки эффект не постоянный, страхово подсаживаться на такие штуки Так вроде бы "стареешь" себе в общем потоке и никто не замечает резких перемен, а начнешь усиленное омоложение - сразу другие огрехи вылезут на поверхность... и пошло-поехало...

Ксандра: Одна знакомая дама сделала ботокс на лоб - какое-то лицо стало как каменное... Татуаж губ - мне понравился...как-то губки ее стали свежее выглядеть без всякой накачки

Shell: Массаж лучше не делать, кожа растягивается. Мне кажется морщины стоит убирать в том случае, если они достаточно глубоки, либо их много и они сильно портят фейс, старят, потому что на мой взгляд чаще старит другое, а отнюдь не морщины. Или бывает человек генетически подвержен такому строению, например горизонтальные морщины на лбу. В то, что кремами можно убрать морщины категорически не верю уже давно, даже самая дорогая люксовая косметика способна только ухаживать за кожей, поддерживать тонус, увлажнять, очищать, питать, но только не убирать морщины. Это скажет любой грамотный косметолог. Из всех процедур, таких как введение гелей, филеров, и пр. самое изученное это все-таки ботокс и самое действенное, ну и как пишут самое все-таки безвредное, все остальное может давать побочки, либо не давать вообще никакого результата. В основном, после 40-45 лет из всего этого женщины, которые квлекаются этим, делают обязательно пиллинг, ну и ботокс, остальное пустая трата денег. Еще те, кто хочет найти альтернативу пластике, делают нити, это менее травматично и реабилитация потом легче. В основном делают, чтобы поддержать овал, убрать брыли. А вообще надо просто пойти к хорошему косметологу на консультацию.

Shell: Саш, а с другой стороны, все-равно после 60 лицо и так поползет, какая разница. Просто я настолько уже наообщалась по этому поводу, что пришла к такому выводу, что надо просто идти к очень хорошему косметологу, который виртуозно, например владеет ботоксом, т.к. от места укола зависит результат, будет ли лицо каменное, или просто уйдут морщины, а мимика останется нормальной. Чем больше делается ботокс, тем перерывы между ним становятся больше, например между первым и вторым уколом, может пройти только 3 месяца, потом в следующий раз 4-5, а дальше раз в пол года.

Ивлева: Дамы, а как все-таки гимнастика для лица, кто-нибудь упорный выдерживал полчаса в день? Хотя полчаса в день все же малореально для обычных людей еще и для лица - тут на тело никак не раскачаешься, как будто кто-то стоит и внушает : Ну все, только не это!"

witch: Ивлева Я вот точно знаю что не буду ежедневно делать гимнастику для лица по пол-часа. Мне не нравится это занятие, чтобы посвящать ему нерабочее время , недостаточно себя люблю. Вот в клинике полтора месяца на мильон гимнастик ходила с удовольствием. На работу-то не надо. А вот вышивать я могу в день и два часа. Потому что нравится..

Ксандра: witch пишет: А вот вышивать я могу в день и два часа. Потому что нравится.. аналогично))) гимнастику делаю перед телевизором, когда никто не видит... но пол-часа никак не получается... так минут 5-7)))... Сейчас (последние дни) в очереди в поликлинике гримасничаю))))... старичков в очереди пугаю))))

Ксандра: Shell , я пока худела у М.Мухиной делала, три раза с перерывом в 5-6 мес, аккупунктурный лифтинг - получасовое иглоукалывание в проблемные зоны на лице, а затем постоянное умывание льдом по утрам... как утверждает автор методики - эта процедура заменяет 20 косметических массажей лица... Мне кажется, что данная процедура помогла мне "достойно" потерять свои килограммы, без потерь для фейса

Shell: Ну это немножечко другое, действительно при потере веса это нужная процедура, а вот как процедура при возрастных изменениях мне кажется малоэффективная. Кстати повторюсь еще раз в нашем возрасте категорически нельзя делать массажи лица!

Ксандра: Shell пишет: повторюсь еще раз в нашем возрасте категорически нельзя делать массажи лица! какое счастье, что я ленивая и ничего такого не делаю)))

Shell: Я имела ввиду профессиональный массаж лица, как вид процедуры

witch: Shell пишет: Я имела ввиду профессиональный массаж лица, как вид процедуры Насколько я, лохушка понимаю - есть разный массаж лица. Есть для тонуса кожи, для разгона как-бы всяфких проблем, жировиков и так далее. И есть моелирующий. Я вот хочу для овала сделать курс....

Shell: Любой массаж кожи лица ее растягивает, и таким образом снижает тургор кожи. Лучше сделать какие-то аппаратные процедуры, например микротоки.

Ксандра: Shell пишет: Лучше сделать какие-то аппаратные процедуры, например микротоки. а Дарсонваль в этом смысле актуален или нет? Недавно для дочери приобрела - лечит луковицы волос. Почитала инструкцию. Как-то там все неконкретно написано. Вроде и для борьбы с целлюлитом и ранними морщинами рекомендуется...

Shell: Мне кажется так, если раздражает отражение в зеркале в плане морщин, то стоит попробовать сделать ботокс и посмотреть резалт, если не раздражает, зачем? У, меня, например появилась складка на лбу горизонтальная, причем как-то в одночасье, вот она меня раздражает и гусиные лапки стали очень четкими, хотя я в плане мимики не очень подвижна, я, наверное, все-таки сделаю, еще уголки бровей ботоксом приподнимают, в принципе я уже зрею идти к хорошему косметологу, в хорошую клинику, вроде как мне удалось вычленить из огромного количества инфы бОльшее число положительных отзывов. Насчет Дарсанваля домашнего не знаю, а вот в косметологии профессиональной он популярен, но мне кажется это для молодых, для поддержания просто тонуса кожи. А с возрастными изменениями действует только "Резать к чертовой матери!", ну и ботокс против морщин, который кстати делают после пластики, т.к. пластика в некоторых местах морщины не убирает.

Ксандра: Shell пишет: в принципе я уже зрею идти к хорошему косметологу, в хорошую клинику, вроде как мне удалось вычленить из огромного количества инфы бОльшее число положительных отзывов. молодец! наверно это правильно... делать то, что хочется и не сомневаться ни в чем... Shell пишет: Насчет Дарсанваля домашнего не знаю, а вот в косметологии профессиональной он популярен, но мне кажется это для молодых, для поддержания просто тонуса кожи. а что у молодых с тонусом кожи?) все конечно индивидуально, но мне было достаточно умывания холодно водой

Shell: Сейчас ботокс колят с 25 лет! Я просто хотела сказать, что аппаратная косметология такого плана вряд ли поможет в борьбе с возрастными изменениями. Кстати, сейчас штудировала темку про нити "аптоз", это не пресловутые золотые нити, которые ставили те же барышни, что сейчас эти аптоз, от золотых все как одна плевались, там совсем другая технология, заманчиво очень и реаба более или менее щадящая. Овал хорошо подтягивает. Некоторые реультаты просто завораживают.

nava13: Привет,девочки!Куда все пропали?Насчет ботокса я разные высказывания читала.может быть и мезотерапия лучше.

Riva: witch пишет: есть разный массаж лица. Есть для тонуса кожи, для разгона как-бы всяфких проблем, жировиков и так далее. И есть моелирующий. Я вот хочу для овала сделать курс.... Есть, есть самые разные массажи, а здесь http://my-young-face.com/massage/index.html можно научиться делать самомассаж. Ксандра пишет: гимнастику делаю перед телевизором, когда никто не видит... но пол-часа никак не получается... так минут 5-7)))... Когда делаешь уже знакомые упражнения, больше и не надо. А как работает гимнастика для лица можно посмотреть на моём сайте http://my-young-face.com/before-after.html Заходите и хорошейте на здоровье!

Riva: witch пишет: есть разный массаж лица. Есть для тонуса кожи, для разгона как-бы всяфких проблем, жировиков и так далее. И есть моелирующий. Я вот хочу для овала сделать курс.... Есть, есть разные массажи, а научиться делать самомассаж можно на моём сайте http://my-young-face.com/before-after.html Ксандра пишет: гимнастику делаю перед телевизором, когда никто не видит... но пол-часа никак не получается... так минут 5-7)))... А больше и не надо, когда знаешь "свои" упражнения. А как работает гимнастика для лица, можно посмотреть зесь http://my-young-face.com/before-after.html Заходите, занимайтесь, хорошейте на здоровье!

Ксандра: Riva , спасибо за ссылки, очень вовремя, а то я как-то расслабилась последнее время))) и вообще, заходите к нам по-чаще, напоминайте нам о себе

Riva: Ксандра пишет: вообще, заходите к нам по-чаще, напоминайте нам о себе Спасибо! Я и правда давно не заходила, так давно, что умудрилась отправить вслед за первым второе такое же сообщение к полной уверенности, что первое не прошло И удалить не получается Мне не по себе, когда я читаю, как смело люди идут на такое серьёзное вмешательство, как ботокс, химический пилинг, введение филеров, пластику... Такая косметология получила распространение в последние годы, и просто неизвестно, как поведёт себя кожа, мышцы да и весь организм в результате постоянного опасного вмешательства через 10 лет, через 20 лет... Чем придётся расплачиваться за кратковременный эффект после процедуры в 60, в 70 лет?.. Я провожу занятия гимнастикой, я вижу, как свежеют, подтягиваются лица. К сожалению, занимаются, в основном, женщины немолодые, но и у них хорошие результаты. А у молодых очень быстрый и хороший эффект. Вот, что сами "гимнастки" говорят http://my-young-face.com/feedback/index.html

Shell: А как быть с верхней внутренней стороной руки и с небольшим нависанием над локтем?

ая: Это моя самая главная проблема,никакое похудение не сказывается.Консультировалась во многих местах,ответ один-только пластика.Если схудну очень основательно,пойду...Одна дама посоветовала носить утяжелители на руках,особенно когда посуду моешь или уборку делаешь,гладишь и т.п. Начала,но совсем не долго ,пока видимых результатов нет ,но побаливает именно в проблемных местах

Gella: ая пишет: но побаливает именно в проблемных местах если побаливает - значит, результат будет!

Riva: Shell пишет: А как быть с верхней внутренней стороной руки и с небольшим нависанием над локтем? Банками её, банками! http://www.clipfish.de/video/2899611/vaculif-body-2-glocke-3-cm/

ая: Riva какая штуковина интересная...не видела такой в продаже у нас...

Riva: Они разные бывают, вот например http://www.bolear.ru/ru/products.vacuum_ban/default.aspx

Shell: Спасибо, у меня есть пластиковые вакуумные баночки.

Shell: Насколько я знаю липосакцию вутренней части рук не делают, я задавала этот вопрос на форуме по пластике, а там народ продвинутый.

natashab: Shell по-моему, Тихая именно ее и делала -не знаю осталась ли довольна результатом

Shell: Ну может и делают, но до опреленного возраста, потому что я точно помню именно про отрицательный ответ по-поводу липо на внутреннюю сторону руки и в моем возрасте.

ая: тоже слышала,что липо на руки не делается,вообще это самое не любимое для пластиков место,швы однозначно остаются,заживает все долго и очень не легко,после удаления жира и кожи придать руке правильную округлую форму...

Shell: Фигура стала оплывать, ужас, по весу стабильно, ттт, а такое впечатление, что килограмов 5 в плюсе, видимо из-за располневшей талии, ну и вообще все становится гадким Это скорее крик души!

nava13: Здравствуйте все,девочки! Заниматься собой в любом возрасте нужно.У меня есть подруга.ей в этом году 60 лет исполнится,вау,как она выглядит,максимум,на 45-48 лет,и то это только последние два года немного сдала.Никаких ботоксов она не делает,но вот сила воли у нее железная это факт.Не ест мяса,колбас,занимается фитнесом постоянно.

Riva: А вот ещё одна составляющая успеха в сосхранении здоровья и красоты ... Пейте воду на голодный желудок Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания: головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа. Метод лечения 1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов) 2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут. 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке. 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов. 5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества. 6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний: 1. Высокое давление - 30 дней 2. Гастрит - 10 дней 3. Диабет - 30 дней 4. Запоры - 10 дней 5. Рак - 180 дней 6. TB - 90 дней 7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день. Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными. Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают. Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Ксандра: Riva , спасибо за информацию, очень четко и доходчиво! только я не поняла, каюсь))), что такое ТВ Riva пишет: 6. TB - 90 дней расшифруйте, пожалуйста

lusichka: Ага и мне интересно.

Riva: Ксандра пишет: только я не поняла, каюсь))), что такое ТВ ТВ - туберкулёз

larzlarz: Riva пишет: Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний..... Только воду надо пить не до 180 дней, а пожизненно. И не 4 стакана по 160 гр, а по 30 мл на кг веса (минимум). И не с утра, а в течение всего дня надо распределять воду. Кстати про невольные(?) мочеиспускания, которым страдают женщины, ну в смысле подтекания всякие. У меня уже начинались эти проблемы, но как только стала пить воду, как ни странно, спустя примерно месяц, это ушло, и уже около года у меня эта проблема отсутствует.

Южа: Riva пишет: Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. larzlarz пишет: Только воду надо пить не до 180 дней, а пожизненно. Это одно и то же, на мой взгляд.

Riva: larzlarz пишет: Только воду надо пить не до 180 дней, а пожизненно. И не 4 стакана по 160 гр, а по 30 мл на кг веса (минимум). И не с утра, а в течение всего дня надо распределять воду. Кстати про невольные(?) мочеиспускания, которым страдают женщины, ну в смысле подтекания всякие. У меня уже начинались эти проблемы, но как только стала пить воду, как ни странно, спустя примерно месяц, это ушло, и уже около года у меня эта проблема отсутствует. Конено, пожизненно, ведь мы хотим быть здоровыми и красивыми всегда! А если попить воду через силу какое-то время, это входит в привычку, потом появляется потребность в обильном питье. А то, что в результате питья воды прекратилось непрооизвольное мочеиспускание, мне не кажется странным. Когда есть водный баланс, состояние мышц улучшается. Да и состав мочи сразу изменился. Пейте воду по утрам (и не только!) - будете здоровы!

Ксандра: Riva пишет: Пейте воду по утрам (и не только!) - будете здоровы! начала пить по утрам именно указанную выше дозу 160Х4 пятый день - полет нормальный))))

Riva: Ксандра, здорово! А я ещё с утра обливаюсь ледяной водой и глаза "продираю" (опускаю лицо в холодную воду и делаю быстрые моргания). Попробуйте!

Ксандра: Riva пишет: А я ещё с утра обливаюсь ледяной водой это классно! только где ее сейчас взять? ледяную?)))) пойду искать местечко в морозилке

Riva: Ксандра пишет: это классно! только где ее сейчас взять? ледяную?)))) пойду искать местечко в морозилке Ну да, в морозилке. Я заготавливаю в формочках для льда кубики льда, перед купанием кидаю их в миску с водой, пока купаюсь, лёд тает, и совсем нехолодная холодная вода из крана становится подходящей температуры.

RaversiЯ: Riva пишет Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Что-то непоняла...Если исходить из этого примера, все-таки можно пить во время еды по этой методике? Или пример к методике не имеет отношения?

Ивлева: Riva пишет: Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей. А у меня по этому месту вопрос. Я ранее неоднократно читала, что балерины используют такой способ , чтобы съедаемая пища не пошла в вес и жир - пьют сразу перед едой ледяную воду - большой объем - и тогда съеденное не будет усвоено, а будет вскорости выведено. Т.е. у них не откладывается жир под кожей. Вот любопытно все очень про воду. Мне жаль, что я не могу столько выпить сразу, вообще больше стакана не могу, чувствую себя как пузырь, просто раздирает.

Shell: Я, чем больше читаю про воду в последнее время, тем большим количеством вопросов задаюсь! Я не верю в панацею с водой, не для всех это. Я, к примеру, водохлеб с детства, пью воды огромное количество, причем именно воды, в детстве пила просто кипяченую, газировку сладкую вообще не любила, потом стала пить сырую, а последнее время бутилированную без газа, не напиваюсь я ничем, кроме воды, я по идее должна быть тростинкой, но нет, при том же объеме потребляемой воды, я за энное количество лет поправилась с 46 до 54, ну годы это понятно, конечно, но все-таки какая-то доля кг, а остальные откуда?

natashab: Shell а может если БЫ не пила воду, так и вовсе 7о размера была бы - никто же не знает в целебность воды верю, но с оговоркой, к воде добавляю морскую йодированную соль - в сутки 1\2 чайной ложки к 2,5 -3 литрам воды, вот тогда ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ ИМЕЮ - проходят судороги, забываю про давление , сердце и дамские проблемы, ноги перестают отекать и СТАНОВЛЮСЬ МЕТЕОНЕЗАВИСИМОЙ и МИГРЕНЕНЕПОДДАЮЩЕЙСЯ , с 15 лет и мигрени и зависимость от погоды жуткая а для похудения надо более строго подбирать водно-солевой режим - по весу, и дополнительно просчитывать компенсацию чаю и кофе, тк они являются жидкостями, обезвоживающими организм

Shell: Наташа, я просто считаю, что не всем все-таки полезно пить по 2-3 литра воды, я всегда придерживалась теории, что организм сам как-то подбирает для себя оптимальный баланс воды и всего остального, пить надо конечно, но не всем так уж поголовно по 3 литра в день, я имею ввиду относительно здоровых людей, а не тем, кому вообще много жидкости пить противопоказано. Я не думаю, что я была 70 размера, т.к не в кого в общем-то, полноватые были, но до 56 максимум. Надо попробовать с йодированной солью, хотя я ее и так в пищу употребляю, а все перечисленные тобой проблемы у меня цветут пышным цветом с теми же 3 листрами выпиваемой воды , может мне надо пить еще больше?!

natashab: Shell поправочка - не просто ЙОДИРОВАННАЯ соль, а МОРСКАЯ ЙОДИРОВАННАЯ СОЛЬ - разница принципиальная знаешь, мне повезло, я прочитала книжку и ПОВЕРИЛА, мне показалось очень убедительным все то, как описано множество симптомов обезвоживания организма, и я вполне верю в то, что те несчастные, которым противопоказана вода по самочувствию, просто находятся в очень запущенном состоянии . У меня, увы, мама такая, но ей 78 лет и устраивать революции по ее принудительному оздоровлению, я , конечно, не буду, поэтому максимально стараюсь не обострять и не усугублять ее состояние, но про себя я рада - обходиться без таблеток - ПРИЯТНО, особенно после того, как их было прописано - вагон и тележка ( 54 таблетки в сутки в обязательном порядке ) честно - не верю в разумность организма изначальную - мой - не разумен - - я пока еще помню его подвиги по съеданию тортика целиком на обед в одну персону, и второго на ужин вместе с семьей на протяжении полугода или больше- кстати в тот период вес падал полгода примерно, а потом месяца за три как рванул вверх безудержно, уж и не ела, и себя строжила, а он все рвался вверх мне не дано разумного организма

Ксандра: natashab пишет: честно - не верю в разумность организма изначальную и я не верю, поскольку ВСЕ мы в какой-то мере рабы своего организма - результат известен

Shell: Я имела в виду совершенно другое, разумность организма в потребности в тех или иных минералах, витаминах, микроэлементах, которые содержатся в тех или иных продуктах и жидкостях, например потребность есть мел, много рыбы, кислого и т.д.,и в т.ч. количество потребяемой воды и жидкости, конечно бесконтрольное поедание просто продуктов к этому не относится. Я все-таки считаю, что все организмы разные, у всех по-разному выводится жидкость, кто-то пьет воду постоянно, а кому-то и чашки воды на день много, и я не верю, что тот, кто пил 1-2 чашки в день, будет полезно сразу потреблять по 2-3 литра. Я, лично, привыкла прислушиваться к своему организму, например, если он у меня не переносит совершенно зеленый чай, значит ему его не надо, если он не переносит баню, значит не надо туда ходить, и дело все-таки не в приученности, а в особенностях и потребностях отдельно взятого организма. Я против унификации рекомендаций, ну как-то так!

natashab: Shell я тоже против УНИФИКАЦИИ РЕКОМЕНДАЦИЙ , и тоже не считаю нуженым приучать свой организм, например, к бане , но если организму ПЛОХО ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ , то я буду искать варианты, чтобы ему стало лучше - мне не нравится жить с постоянной головной болью, мне не нравится мучиться приливами - у меня они с 35 лет - РАНИИЙ КЛИМАКС, блин, так доктора сказали, мне не нравится, когда постоянно ноют руки-ноги, значит - я буду искать варианты, чтоб мне было НОРМАЛЬНО

Shell: С этим полностью согласна, если найден рецепт, который реально помогает, то надо продолжать им пользоваться, но не факт, что кому-то другому он также поможет, а человек будет себя насиловать и надуваться водой по самое некуда! Я вот о чем.

natashab: Shell СОГЛАСНА, но ведь у человека должны быть мозги, чтобы критически к себе применять или НЕ применять рекомендации. Даже в своих книжках автор метода пишет, что особо старательные стараются пить по 6-8 литров воды - ОН ЭТОГО НЕ СОВЕТОВАЛ, тк ЭТО ВРЕДНО в обычной жизни, но лишь в экстремальных случаях может быть оправдано - примерно 1 раз на 5000

Shell: Да это все понятно, просто одно дело, когда человек придерживается определенной методике, прописанной так скажем небезосновательно, со своими рекомендациями и т.д. и т.п., и другое дело, когда человек следует просто обычным советом, звучащим с экранов телевизора, из псевдонаучных статей, ничем не подкрепленных, где всем без исключения говорится пейте много, и будете здоровы! А может для кого-то большое количество жидкости в организме равносильно яду.

Южа: Я люблю пить воду. Особенно приятно в жару попить водички. Но могу заработаться и забыть про всё на свете, не то что про воду. Поэтому с утра ставлю на рабочий стол полную стеклянную кружку воды. Секретарь это заметила - теперь она воду мне приносит, как напоминание. А еще арбузы ем - мое любимое время летом.

Nyu66: Южа пишет: А еще арбузы ем - мое любимое время летом. Арбузы это тема! Я в Турции на арбузах "сижу"! Очень удобно, вродебы и десерт и питье и одновременно много места сразу занимает в желудке и в тоже время моментально выходит!

Ксандра: Много арбузов тоже опасно... в том смысле, что в составе арбузов 5,5-10,6% легкоусвояемых сахаров (сахароза, фруктоза, глюкоза). Поэтому при диете по снижению веса от большого употребления арбузов лучше воздержаться. и желудок растягивается безусловно, а от этого животик меньше не становится ...

Южа: Ксандра я обычно летом одну неделю ничего, кроме арбузов, не ем. На Кубани это называется "чистить почки". После такой недели даже кожа на лице полупрозрачная, свежая. Видимо, токсины всё же вымываются. В случае цистита врач к лечению прописывает съесть половину большого арбуза. Я уже писала, что у нас традиция летом и осенью есть арбузы. И младенцам дают, и старикам. Ничего плохого не происходит.

Ксандра: Южа, все верно... и в санаториях южных районов есть программы для лечения почечных больных на арбузных диетах, но я немного о другом говорила... об арбузах и фигуре... сказывается или нет? ведь у многих из нас "сдвинутый" обмен веществ и то что можно без ограничений многим людям, у нас откладывается про запас... или тормозит снижение веса Южа пишет: я обычно летом одну неделю ничего, кроме арбузов, не ем. Южа , интересно если Вы проведете контроль веса в эту неделю. Ваш опыт будет полезен многим из нас лично я, с большим неудовольствием для себя самой, ограничилась в поедании арбузов, т.е. ем, но с не столько сколько бы хотелось на самом деле... может быть напрасно?

Южа: Ксандра я обязательно напишу. Это будет самая жаркая, в смысле погоды, неделя в августе. У меня сейчас сын в Питере, скоро вернется и затащит на третий этаж необходимое мне количество арбузов, я и начну. Ксандра пишет: ограничилась в поедании арбузов А мы в прошлом году дружным коллективом из 12 человек съели только на работе 600 кг арбузов. И каждый еще дома ел.

larzlarz: Nyu66 пишет: А еще арбузы ем - мое любимое время летом. Nyu66 пишет: и одновременно много места сразу занимает в желудке и в тоже время моментально выходит! О-ох, последнюю неделю вот "сижу" на арбузах, тоже их люблю, дорвалась, так сказать. За эту неделю прибавила пол кило! Вот тебе и моментально выходит (ну это я про себя говорю). Чего-то они во мне застревают. А вот на своей любимой блинной "диете" стабильно или не набираю или минус 200 грамм. Нонсенс какой-то.

Nyu66: larzlarz Как интересно! У всех своё, это точно!

Южа: Три месяца, как я худею - с 8 мая. Потихоньку слетело 17 кг. Подруга говорит: "Ты становишься обычной". Riva спасибо за гимнастику для лица, очень пригодилось. Мне 49 лет, но скоро будет 50.

nelly: Южа пишет: Ты становишься обычной". Вы и были красавицей, а теперь утонченной красавицей. Без всякой лести-Вы мне очень нравитесь!

гостья: Южа пишет: "Ты становишься обычной". Это комплимент?

гостья: Южа пишет: Потихоньку слетело 17 кг. Южа

zorya: Южа Результат потрясающий! И ничего не "обычная", а очень красивая...

natashab: Южа очень здорово, фантастическая женщина ОЧЕНЬ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ красоты, такая женщина ОБЫЧНОЙ быть не может ни при каких габаритах

Inna: Южа Вы очень эффектная женщина! И голубое Вам к лицу! И то, что постройнели, Вас лишь еще украсило!

Огурцова: Южа Не буду повторять слова девочек, просто соглашусь, это очевидно. Заинтересовало - подруга, она какая? Стройная или пышная?

Южа: Огурцова хорошая подруга, в теле. Я сегодня ездила в Краснодар, а в придорожных АЗС на термометрах - 43 градуса.

Южа: В зимний вечер, в снег и слякоть Страж мой верный, ангел мой Посылает мне троллейбус, Самый теплый и сухой. Ночью темной и огромной С полки сбрасывает мне Книжку давнюю, родную, О неведомой стране. В липкий, душный полдень летний Он, погоду не кляня, На скамейке у фонтана Держит место для меня. И в толпе, хоть раз в декаду, Страж мой милый, ангел мой Для меня организует Восхищенный взгляд мужской. Так чего же мне бояться? И на что же мне роптать? Что не можно с ним обняться? Шкурку сжечь? Врасплох застать? (с)

RaversiЯ: Южа Выглядите отлично... Подруга говорит: "Ты становишься обычной" Неправда..Ваше обаяние и индивидуальность осталась с Вами... Помниться мне в аналогичном случае говорилось-"Ой, морщинки появились.." И еще что-то в таком роде...Что-то ты выглядишь усталой и изнеможденной и пр. Причем независимо от возраста, в котором я находилась...начиная лет с 25 ... Уже "не подруга", тоже, была в теле... Желаю, чтобы у Вас это были лишь временные трудности в отношениях

Shell: Очаровательная женщина Значиццо мы ровесницы! Правда я в следующем году отмечаю круглую дату. У меня мечта не справлять юбилей, а уехать одной куданить в хороший европейский отель, погулять, походить, оторваться по полной, надо будет домашним озвучить, чтобы меня отправили .

Ивлева: Shell пишет: У меня мечта не справлять юбилей, а уехать одной куданить в хороший европейский отель, погулять, походить, оторваться по полной, надо будет домашним озвучить, чтобы меня отправили . Это очень верно, на мой взгляд. Отмечать эту цифирь не всем хочется, а вот отдохнуть , как вы описываете, мечта. Самое смешное, что и муж спонсирует, но из-за детей еще ни разу одна не вырывалась, но на то и мечта Пусть у вас получится!

Shell: Вот-вот, я эту цифирь хочу просто пережить в красивом месте и комфортных условиях! И, чтобы никто ее при мне не произносил! Мечта съездить в Германию, в Баварию, хоть раз побывать на родине предков! Там говорят еще хорошие вещи и обувь для крупных женщин

Южа: Shell пишет: я в следующем году отмечаю круглую дату. я тоже, в мае.

Riva: Ивлева пишет: Отмечать эту цифирь не всем хочется Я тоже накануне события думала: "Как?! Мне?! Уже?!" Но когда муж утром сказал: "Welcome to the club!", всё встало на свои места

Tanya: ...может, пригодится и не только дамам "за 40"... Ручной лимфодренаж Лимфатическая система служит для защиты организма от болезней и микробов. Неправильный образ жизни, лишний вес, травмы отрицательно сказываются на лимфотоке, кровообращении, движении межтканевой жидкости. Лимфа становится гуще, зашлаковывается, азатем преобразуется в жировую ткань. Целлюлит, болезни малого таза и ног - это следствие плохой работы лимфы. Лимфодренажный массаж проводится с целью равномерного распределения жидкости в организме, способствует выведению лишней жидкости из организма. Лимфодренаж является основой очистительных процедур. Он улучшает внутриклеточный обмен, стабилизирует давление, укрепляет иммунитет. Следите за употреблением достаточного количества воды, что бы выведение токсинов из организма незамедлялось. Через несколько сеансов, Вы заметите первые результаты. Ноги не устают и не отекают. Кишечник и почки работают как часы. Печень не беспокоит. Именно с лимфодренажа рекомендуется начинать антицеллюлитную программу. Очень важно понимать разницу между лимфодренажем и массажем. При массаже разминают мышцы, сосуды при этом сжимаются, и не отдают влагу. Задача лимфодренажа - обратная - выкачать лишнюю жидкость из лимфатических сосудов. Лимфодренаж проводится мягкими поглаживающими и похлопывающими движениями. Начинаем с поглаживаний внутренней стороны бедер от уровня колен вверх, к паховым лимфатическим узлам. Ваши движения должнып роизводиться только в направлении лимфотока, ни в коем случае, не наоборот! Двигаем ладони только от пяток вверх - к паховой области.Начинаем с легкого поглаживания, делая нажим все сильнее с каждым разом. Седьмое поглаживание должно быть самым сильным.Следующие пять поглаживающих движений ослабляем нажим. Двенадцатое поглаживание совсем легкое, как первое. Эта простая процедура будет способствовать оттоку лимфы. Проводить ее можно от одного до четырех раз в день. взяла отсюда http://femy.ru/categories/251/articles/376

Южа: Я уже с полгода говорю фразы:"Мне 50 лет, не спорь со мной", "мне 50, а не 17, поэтому не надо мне сказки рассказывать" и т.д. Так нравится произносить это, даже в коротком интервью для "Либерасьон" вставила что-то подобное. Мне потом сказала Ирина Фонтейн, что Брижит Бардо среагировала на эту фразу.

Riva: Tanya пишет: ...может, пригодится и не только дамам "за 40"... Ручной лимфодренаж взяла отсюда http://femy.ru/categories/251/articles/376 " Эта простая процедура будет способствовать оттоку лимфы." - из окончания статьи. Такой массаж, может, и будет способствовать, но не более того. А начинать лимфодренаж надо с подготовки лимфатических узлов, если они забиты, никакие поглаживания даже в правильном направлении не помогут. Но с этим лучше обращаться к специалисту.

Riva: Прочла обнадёживающую статью, теперь с неперпением жду 60ления В США открыли секрет мудрости: только после 60 лет мозг начинает работать в полную силу время публикации: 30 июля 2010 г., 12:34 последнее обновление: 30 июля 2010 г., 17:12 Американские ученые выяснили, что с возрастом человек становится умнее и рассудительнее, так как его мозг начинает работать в полную силу. При этом пик интеллектуальной активности приходится на 50-70 лет. Таковы сенсационные результаты работы исследовательницы Барбары Стоуч, передает ИТАР-ТАСС со ссылкой на The Daily Mail. Традиционно считалось, что со временем умственная деятельность затухает, так как нейроны - клетки головного мозга - постепенно отмирают, и к концу жизни человек теряет до 30% нейронов. Однако в ходе последних исследований выяснилось, что это вовсе не так: клетки головного мозга не умирают. Могут быть потеряны связи между ними, но только в том случае, если человек их никак не задействует. При этом со временем в головном мозге увеличивается количество миелина - вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-летний возраст и старше. Кроме того, если до 50 лет между двумя полушариями головного мозга существует жесткое "разделение труда" и каждое из них выполняет строго определенные функции, то после 50 лет человек может использовать обе части мозга одновременно. Это позволяет ему решать значительно более сложные задачи. Наряду с этим, сказывается и жизненный опыт взрослых и пожилых людей, полученный в течение всей жизни. Они меньше подвержены смятению из-за необычной или эмоциональной информации, нежели молодежь. Как заявил профессор Университета Калифорнии Дилип Джейст, "мозг человека, за плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и более рационален". По его мнению, это и можно назвать мудростью. Впрочем, пик интеллектуальной активности имеет свои негативные стороны. Из-за огромного количества информации, которая накопилась за многие годы, оперативная память переполняется, и это приводит к забывчивости и рассеянности, отмечают нейрохирурги.

Южа: Riva пишет: увеличивается количество миелина - вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами Алиса, миелофон у меня! (с)

Южа: Провела неделю на арбузах, минус 2,5 кг. Арбузы в этом году не такие сладкие, как в прошлом, в начале лета шли дожди, немножко забрали сладость. Может поэтому на них легко худелось. "На арбузах" хотелось ещехлеба или злаков, круп, поэтому сильно мучать себя не стала, понемногу с арбузами ела цельнозерновые хлебцы ржаные.

RaversiЯ: Южа пишет Провела неделю на арбузахг А за день -сколько съедалось 5*250гр или как ? Порции ограничивались? Я все-таки боюсь такую углеводную нагрузку себе давать... А Вас с результатом поздравляю! И к тому же нет у нас хороших арбузов... Из 5 выбросили 4 арбуза...все куплены в разных местах -2 в сетевых, Один в арбузной палатке недалеко от дома и один на рынке

Южа: RaversiЯ пишет: А за день -сколько съедалось 5*250гр или как Да, и это 312 ккал

RaversiЯ: Южа пишетДа, и это 312 ккалОй..

Южа: 1кг 250 граммов арбуза в день это 312 килокалорий. При суточной норме 1000-1200

RaversiЯ: Южа Очень похоже на диету с глюкозой...Помниться ее какой-то дорогой доктор моей подруге прописывал... 3 дня на глюкозе аптечной(по 15гр - 2 ч. л. глюкозы через каждые 2 часа, запивать стаканом воды)Тоже, где-то 370 кал на день.. 3 дня на белках- овощах( в день 200гр белка +600 гр. овощей)... Чередовать... Эффект был..И есть в эти сахарные дни совсем не хотелось и слабости не было... Но почему-то холестерин после нее повысился? Как так..? жира же не было в диете ни в одном из циклов? Свой что-ли распадался с удвоеной силой... Больше повторять не стала... Но арбуз, конечно, полезнее.. "Жиры сгорают в огне углеводов"..Такая старая формула... И если не нарушена толерантность к глюкозе, наверное, неплохая разгрузка...

Южа: RaversiЯ если не ошибаюсь, то Маргарита Королева предупреждала о том, что меньше 1000 килокалорий в день приводят к тому, что организм начинает удерживать жировые клетки. А арбузная неделя - моя ежегодная привычка - как перенести десять самых жарких дней августа.

Южа: Два года назад:

Василиса28: После 40 я "подсела" вот на это. http://www.lekarctva.ru/novinka/view/133/ ..Чудная вещь-для лица(лично для меня)-просто незаменима. Лицо -сначало холодит..подтягивает. Теперь посоветовала мужу. он сначала смеялся, а теперь ждёт всегда, когда я ему пиллинг лица сначала сделаю, потом маску ..потом увлажняющий кремик(очень простой, на основе чистотела и разных травок).

Shell: Южа, ну результат просто потрясает! А сколько минус-то в результате за 2 года?

Южа: Не знаю, я весы в мае этого года купила.

Капа: Василиса28 Нитроджина - это вещь Случайно купила гель для умывания, оказалась необыкновенным, очень хорошо очищает кожу, лучше, чем Клиник. И цена весьма приятная у Нитроджины

Joy: Девочки, из Челябинска есть кто-нибудь худеющий???

Альфийка: Знаю БАД хороший от 30+ лет, он для контроля за весом и организм чистит, называется re-code, мне он очень понравился, советую, девочки.

радлена: Альфийка а вы это как советуете? "НЕ корысти ради, а токмо.."? Поделитесь с нами историей своего похудения. Сколько ушло. За какое время. Как чистился замусоренный организм, как шлаки уходили. Что ели. Что не ели. Бегали ли, прыгали или ненавистные килограммы ре- кодировались просто и легко?Форум запасся терпением и поп-корномотварной брокколи

Ойка: Альфийка нах вместе с бадом

полная версия страницы