Форум » Похудательный раздел » Обжорная депрессия :( » Ответить
Обжорная депрессия :(
Шуммарамат: Не захожу в похуделки, ибо стыдно. Набрала за лето 2 кг с этими постоянными праздниками... Хоть и старалась, и держалась, но не удержалась. Как мне это все надоело! Лан, начнем сначала.
Ответов - 86, стр:
1 2 3 All
ая: Чудная я на их зерненом твороге худею,вкусно и жирность 2%,смешиваю с овощами,вместо сметаны или с ягодами,фруктами,довольно сытно получается,особенно с помидорами ...
Чудная: ая дааа, вкусно. я ваще завидую тем кому можно свежие овощи. хнык.
natashab: Чудная есть в москве замечтальный институт им ГАБРИЧЕВСКОГО - там замечательно справляются с дизбактериозами в индивидуальном порядке, с ДИЗБАКТЕРИОЗОМ худеть обычно не плучается, тк при неприятии организмом живых овощей-фруктов происходят неправильная перестройеа ферментативной сферы и организм начинает с трудом справляться с белками и требовать больше углеводов
ND: Чудная у нас в Питере есть клиника доктора Шевченко (на Богатырском)...посмотри в интернете про них...у меня уже столько приятельниц там побывали....и я тоже собираюсь.....у одной прошел дисбактериоз...у другой прошла аллергия на клубнику....
Брюнетка: тема вроде "обжорная дипрессия"... а про это никто не говорит... у меня так...во время беременности была в жуткой дипрессухе...поправилась после,дипрессуха не прошла,я продолжала жиреть... следом мама умерла...я заедала горе как всегда... потом поругалась с любимым,опять отьедаюсь... сил нет закрыть рот,да уже и желание это делать тоже не большое... зачем?всё равно горе не отходит... а так душевный голод проходит ,хоть на короткое время...
Lapochka-Devochka: Брюнетка пишет: тема вроде "обжорная дипрессия"... а про это никто не говорит... Ну вот например я знаю, что есть такой антидепрессант - флуоксетин (аналог Прозака). Он сильно подавляет аппетит, его даже при булимии назначают вроде. Там по слухам такой эффект, что жор проходит напрочь, вместе с депрессией ессно. Может кто-то пробовал из форумчанок? Интересно было бы услышать отзывы, хотя боюсь антидепрессантов и прочей химии, но вдруг для кого-то это оптимальный выход?
Огурцова: Lapochka-Devochka пишет: есть такой антидепрессант - флуоксетин (аналог Прозака) Внимание! Внимание! Только по рекомендации врача А лучше двух Ещё лучше, если и третий подтвердит целесообразность препаратов в каждом конкретном случае
Lapochka-Devochka: Огурцова, абсолютно согласна! Кстати, вся моя родня-медики, и всегда всем знакомым советуют обращаться к трем врачам для наиболее объективной картины заболевания или схемы лечения. Тем более, препараты вроде антидепрессантов без рецепта врача не купить (насчет интернет-аптек не в курсе). Но когда сильная депрессия, а не просто пониженное настроение, ИМХО, к врачу сходить очень желательно, ибо это не шутки, и тут уже даже обжорство ни при чем.
Чудная: Брюнетка пишет: тема вроде "обжорная дипрессия"... а про это никто не говорит... Меня вчера спасло реально то, что не было почти еды в доме. Я рыскала по шкафам и как я сегодня благодарна что еды не было.....вчера готова была сорваться...вот именно из-за депрессняка.
Lapochka-Devochka: Чудная, да у тебя великая сила воли !!! Я бы не поленилась и в магаз поскакала ... Ты какие-нибудь варианты ищешь, чтобы с депрессией другими "средствами" бороться?
Haliwood: Я ,лично, знаю ,что плохо ,что игнорировала антидепрессанты , умом понимаю, что лучше принимать в трудные периоды жизни , но страшно - вдруг потом не слезу? Главное правильно оценить : От чего больший вред - от депрессии или от атидепрессантов в последствии ....
natashab: у меня по жизни кардионевроз, те любая стрессовая ситуация в качестве бонуса в любой момент может выдать нечто похожее на инфаркт, вусмерть перепугать докторов, и потом привести их в шок, когда через неделю бесстрессовой жизни наступает состояние ВСЕ В ПОЛНОМ ПОРЯДКЕ и никаких сердечных ненормальностей НЕТ и НЕ БЫЛО. НИКАКИЕ СЕРДЕЧНЫе СРЕДСТВА, которые прописывают при таких кардиограммах, приступы не снимают, чем опять приводят в шок докторов, замучилась годами тестируя непомогающие мне лекарства, пока один умудренный опытом доктор, распознав НЕВРОЗ в КАДИОпроявлениях, не прописал простейшее средство - ГЛИЦИН - иногда курсом, иногда разово при перенапряжениях, и даже не понадобилось никаких более тяжелых препаратов стессы - хадость и очень вредная вещь, организмы у нас у всех - творческие, выдают на стрессы самые разные реакции, но учиться помогать самому себе преодолевать стрессы - необходимо
Shell: Мне кажется, что если настоящая депрессия, то надо все-таки помогать от нее избавиться и если надо то и антидепрессантами! Депрессия очень разрушительна для организма и действительно, неизвестно, что хуже! Опять-таки если это действительно депрессия, а не просто, например, хандра, вопрос в выборе хорошего врача и назначении грамотного лечения.
RaversiЯ: Shell пишет если это действительно депрессия, Да, конечно, чаще всего это не настоящая депрессия, а в рамках невроза, что-то типа тревожного синдрома, с депрессивным компонентом... И депрессия, как фаза после тревоги(беспокойства,волнения), которая забирает у организма колоссальное количество энергии, вот поэтому организм и спускается в фазу отдыха этакую, принудительную...Только мы обычно этому сопротивляемся... А переедание чаще в период тревоги бывает, привычный путь успокоения... Надо искать иные... Или научиться другим способам реагирования, без тревоги... Что не просто
RaversiЯ: Haliwood Сейчас читаю книгу "В плену у еды" (краткосрочная стратегическая терапия при нарушениях пищевого поведения) Там вначале, идет обзор статистики нашей и зарубежной об эффективности разных методов лечения булимии, анорексии... Вот при булимии, пишут, ремиссия наступает только в 20-33% при приеме антидепрессантов нового поколения... Маловато будет...
Чудная: Lapochka-Devochka Ну...у меня сейчас депрессии только ситуативные. Вобще я очень жизнерадостная (вроде бы), но иногда при стечении обстоятельств как бы ломаюсь. Хрупкая я, нежная особа. просто..дома условия не фонтан (папа у меня веселый..) + диплом свалился со всей своей глобальностью, плюс влюбленность в дядьку с которым ниче никак, плюс я почувствовала себя бессильной перед болячками...да вобщем всякое. ну и скисла. Правда раньше у меня были плохие года, потом плохие месяцы, теперь только плохие дни! Когда депрессняк, мне важно не замкнуться, продолжать быть открытой к людям и обращаться за поддержкой, там глядишь и распогоживается. А за едой мне было не пойти - денег не было и ночь на дворе
Чудная: Про антидепрессанты один хороший дядька психотерапевт говорит что лучше выводить организм из депрессняка без них. Другое дело не депрессняк, а депрессия, когда человек может лежать часами в одну точку смотреть. Тут уже наверно нужны лекарства. Но ИМХО надо человека вовремя с них снять, а для этого, наверное, надо быть очень грамотным.
nelly: Чудная , все у Вас будет хорошо. И диплом Вы защитите очень хорошо, и любовь будет взаимная. Верьте, все будет! Это не конец света. Вы очаровательны и умны. Как говорила моя бабушка:- Три к носу!!! Удачи Вам. А антидепрессанты не надо- я из них еле выползла.
Ксандра: nelly пишет: Чудная , все у Вас будет хорошо...Как говорила моя бабушка:- Три к носу!!! присоединяюсь , потому как, именно ЭТИ слова говорил мой отец, когда казалось, что ситуация "аховая"... и был прав рассасывалось все, без антидепрессантов... nelly пишет: А антидепрессанты не надо и под этим подпишусь! Чудная ,уж лучше клин-клином: с парашютом прыгнуть или на тарзанке вниз головой, чтобы встряхнуться как следует или проветриться до звона в ушах))), что-то экстремальное предпринять и не киснуть ни в коем случае... сходите на форум Путешественник.ру, там наша Марьяша "рассекает" , поищите себе компанию для путешествия, хоть даже и автостопом - очень из депресняка выводит, иных прямо "на раз"
Чудная: Честно говоря по большому опыту жизни с депрессией я считаю что ее клином не вышибешь а только временно утихомиришь. Надо причины устранять. Это обычно детство + текущие факторы. Я начала 2 года, это тяжелая работа, часто колбасит, есть серьезные последствия с которыми пока трудно справится и один из них - моя склонность к депрессии. Но я не стою на месте и надеюсь что будет только лучше.
Lapochka-Devochka: Антидепрессанты и иже с ними, безусловно, принимать нежелательно (без острой необходимости). Но часто депрессия связана именно с нарушенной работой нейромедиаторов, т.е причина - физиологическая, соответственно, можно хоть до одури прыгать с тарзанки, но сбой в работе организма этим вряд ли устранишь. Поэтому в некоторых случаях прием антидепрессантов не только оправдан, но и является основным методом лечения. Тут из двух зол уже приходится выбирать - и на одной чаше весов - качество жизни. Помимо депрессии (настоящей), существует масса заболеваний, при которых есть вынужденная необходимость "травиться". Вот у тети моей диабет инсулинозависимый, и если бы не заместительная терапия, ее бы уже не было в живых (случалась кома даже). А у деда ревматоидный полиартрит, и он уже несколько лет на преднизолоне, от чего имеет кучу серьезных побочек, но по-крайней мере не кричит от боли и может худо-бедно передвигаться. А астматики? ИБС-ники и др.? Тем более, в случае депрессии вовсе не обязательно сидеть на антидепрессантах годами. Я не в коем случае не агитирую за фармакологию, но и отрицать ее, как безусловное зло, не стала бы. И конечно, ни в коем случае не следует заниматься "самолечением", и как уже заметила Огурцова, обратиться перед принятием решения по-возможности к нескольким врачам.
Чудная: Lapochka-Devochka пишет: Антидепрессанты и иже с ними, безусловно, принимать нежелательно (без острой необходимости). Но часто депрессия связана именно с нарушенной работой нейромедиаторов, т.е причина - физиологическая, соответственно, можно хоть до одури прыгать с тарзанки, но сбой в работе организма этим вряд ли устранишь. Поэтому в некоторых случаях прием антидепрессантов не только оправдан, но и является основным методом лечения. Тут из двух зол уже приходится выбирать - и на одной чаше весов - качество жизни. Ты знаешь, не буду утверждать 100%тно, но есть такое мнение авторитетного для меня психолога, что выводить человека надо все же без АД, Наверно когда уже крайняя степень их можно использовать как толчок, но в остальных..Он объясняет это очень тесным взаимовлиянием психики на тело, тела на психику, т.е. нехватка нейромедиаторов в мозгу это не чисто физиологическая причина. Есть способы повысить их именно меняя психические как-то штуки у человека. Он так же считает, что организм после приема АД теряет свои собственные ресурсы выбраться, ну как в любой болезни если пить все время лекарство, то организм отвыкает справляться сам. Вот такое мнение. У него стаж работы 15 лет, разных людей повидал. А так у меня у самой не раз было желание пить АД, однажды даже пила пару месяцев но тогда плохо знала что это, назначил невропатолог. Ну как-то мне хорошо от них не было, а вот побочки были. С тех пор не пью вобще их. Вот. А однажды транк психиатр дала попробовать против тревоги (пол таблетки), я выпила и эээ...как бы сказать...я спала на ходу, мы с сестрой в кафе сидели, я реально уснула (!) над пиццей..Вобщем, я очень осторожна к психотропным препаратам. Вот не очень мне нравится вмешательство в столь тонкую биохимическую систему. Но если кому-то помогло, то -
Lapochka-Devochka: Чудная, та я с психологом тем согласна в принципе. АД - это уже крайняя мера, когда все перепробовано и ничто другое не помогает. Да и случаи бывают, когда на длительную психотерапию времени элементарно нет, а так вообще, насколько я знаю, прием АД не в коем случае не отменяет параллельной работы с психологом\психотерапевтом, наоборот, устойчивый результат именно так и достигается. А так, если в общем рассуждать, без акцента на индивидуальность каждого случая, то конечно я за работу над собой без какой бы то ни было химии! Сама не раз выбиралась из депры без всяких АД и транков, усилием воли, переосмыслением и тд., но черрррт, она ведь, сцуко такая, имеет обыкновение возвращаться...И знаешь уже все, что нужно делать и думать в такие моменты, как себя перенастраивать, но от самого факта ее пришествия это не страхует...Думаю, что есть люди, хронически предрасположенные к депре, и увы, я отношусь к этой невеселой категории...
Чудная: Lapochka-Devochka пишет: Думаю, что есть люди, хронически предрасположенные к депре, и увы, я отношусь к этой невеселой категории... И я. Но все спокойней к этому отношусь. Когда перестала ждать, что она должна пройти раз и навсегда и позволила себе чувствовать то, что чувствую, она ослабла и напряг снизился. теперь отношусь к ней как к хрони. Живут же люди с язвой желудка. А я живу с депрессией. И учусь жить так, чтобы как у язвиненника было как можно меньше обострений. В случае обострений учусь не психовать, знаю теперь уже всегда, что точно будет лучше. каждый раз ощущение роста при выходе из обострения. Самая темная ночь перед рассветом.
Lapochka-Devochka: Чудная пишет: Самая темная ночь перед рассветом Именно это я и твержу, как молитву, в такие моменты!
larzlarz: Чудная пишет: Да я вроде и переела не сильно, ну вот булку себе позволила слойку а так не позволяла и не страдала Для меня день без булки напрасно прожитый день. (Ну шутка с огромной долей истины конечно).
larzlarz: Чудная пишет: но мне нельзя сырые овощи (дисбактериоз, сразу выносит) Чудная пишет: Да не то слово, врача вобщето запретил и фрукты и овощи и молочку. все тока варить. Я правда все нарушаю...но и таблетки пью. А какие таблетки назначил врач? А бифидум бактерин или хилак форте не назначал?
Чудная: larzlarz Привет :) Врач назначил сначала метронидазол и сульфадиметоксин видать чтоб убить тех кто там в кишечнике кишит и ОМЕПРОЗОЛ. От ментронидазола меня воротило и я смогла пропить 2 недели его. Сульфа подольше. Щас у врача не была сто лет просто не дойти, у меня конец универа а он работает один раз в неделю по 2 часа...и я пью и пью ОМЕПРОЗОЛ как только перестаю, у меня опять живот глючит :(
smagrina: Чудная пишет: метронидазол и сульфадиметоксин...ОМЕПРОЗОЛ Э...простите, что встрЮваю... А у вас что, хеликобактерная инфекция? Уж больно набор препаратов специфичен. Если да, то конкретный набор препаратов, включая ваши, пьется строго в комплексе по определенной схеме, а не когда "заболит". И через 2 недели вы про свой живот-желудок забываете. А если нет, то прошу извинить меня
Чудная: smagrina да я сама не знама что у меня. Врач сказал ферментов не хватает. Вот тоже обещал что забуду про болезнь если это пропью. Но я пропила а как омепрозл отменять стала так все - труба. Поэтому пока тяну на омепрозоле а после июня займусь этим. Хеликобактера нет насколько знаю. Вторая степ микробных нарушений по анализу кала.
полная версия страницы