Форум » Медицина, здоровье, спорт » Тренажеры и спортинвентарь » Ответить
Тренажеры и спортинвентарь
Olyushkin: Девушки, думаю, тема актуальна для тех, кто хочет следить за здоровьем. У кого какие есть тренажеры, пользуетесь ими или нет, что нравится, что не нравится. Особо интересуют интернет-магазины спорттоваров с доставкой в Подмосковье. Кто пробовал обручи с утяжелением и без, какая марка лучше, не опасны ли тяжелые обручи?
Ответов - 22
belladonna: Olyushkin я тоже задумываюсь об обруче... села рядом и навострила уши...
Royal-Flush: из моих приятельниц обручи купили четверо, максимум через пару недель эти девайсы прячутся под кровати и начинают покрываться пылью...
Olyushkin: Royal-Flush пишет: максимум через пару недель эти девайсы прячутся под кровати и начинают покрываться пылью грустно
natashab: в большую квартиру обязательно хочу стационарную качественную дорожку с амортизацией, зимой резко уменьшаю проходимые расстояния - к весне очень чувствую у детей мощный ,на заказ сваренный ,турник , скамья со стойками, штанга и наборные гантели, груша большая висит, два мата нормального размера - две комнаты выглядят негламурно все, что складывается, складывается надолго - у меня, по крайней мере наездник хорошо работает вешалом для поводков - НЕ МОЕ - неудобная сидуха под мой организм
Тайна: Royal-Flush пишет: из моих приятельниц обручи купили четверо, максимум через пару недель эти девайсы прячутся под кровати и начинают покрываться пылью... У меня маман прикупил себе обручь ...супер пупер мягкий, анатомическай, тканью обтянутый...во .....крутить грит буду днем и ночью такой супер хулахуп ....ну на два дня ее хватило, а после обручь занял свое почетное место за шкафом ....где и посей день пылится....уже лет 5 Сама бы приобрела себе беговую дорожку ....но думаю не постигнет ли ее судьба обруча
Жужа: А я так обруч пользую.. Правда у меня не очень получается. Я недавно уже писала, что в детстве крутила неплохо. А сейчас, видимо, действительно, не хватает "размаха", т.е. диаметр не дает нужной центробежной силы. Но упорно кручу. Сначала вообще получалось пару раз, и то за счет инерции. Потом раз по 8-10, а затем цепляется за грудь и падает. А после отпуска ухитрилась закрутить раз на 20. Пока не бросаю это дело, и слегка поменьше стала спина болеть.
Веснушка: Если есть денежка, место под тренажер и ты реально будешь заниматься, то лучше всего - эллиптический тренажер. Имитирует бег на лыжах. Работают практически все мышцы,и , в отличие от дорожки, очень щадящая нагрузка на суставы.
natashab: не получается у меня дружба с эллиптическими, по лыжам в детстве имела КМС [img] в 15 лет , моя вестибулярка его не приемлет, и на мой вес, ну ,совсем сложно найти дорожку нашла с хорошими амортизационными свойствами, осталось подготовить бессобачное место и смириться с ТАКОЙ тратой средств
natashab: кстати, у меня дети - бегуны, после серьезных дистанций тоже ВСЕ мышцы работают и показывают, что хорошо потрудились
kondratya: не знаю считать тренажером фитбол, но я его использую время от времени
natashab: kondratya - можно, очень хорошая штука, и детку на нем хорошо прокатать - даже моих еще детей массажистки на мячах расслабляли, чтобы ножки становились правильно - на всю стопу, а не на пальчики
kondratya: natashab ага качаю детку и одного и вместе с собой
Япона_хина_мама: Купила себе велотренажер. Сегодня под Хауса минут 20 позанималась. Какое же это удовольствие! (Хаус тоже ничего ) Интересно, завтра я нормально буду ходить или... PS Под попу подкладывала детскую подушку, а то сиденье жестковато, даказывай потом бойфренду, что это тренажер виноват...
GinGer: Япона_хина_мама У меня тоже попец болит, про подушку не догадывалась:))Спасибо!
Ирина: GinGer пишет: Купила себе велотренажер Недавно его же выбросила
Япона_хина_мама: Ирина пишет: Недавно его же выбросила Почему? Сломался? Или неудобный?
Ёлка-62: Я сегодня купила себе такую штуку http://www.sportlive.su/product_info.php?products_id=649 . Наверное, буду ходить в синяках - тяжелый гад!
tanjushkaa: У меня такой был. Продала его потому что не смогла им пользоваться. Я как в той пословице заставь дурака молиться, он лоб расшибет. Я крутила его каждый день по часу. Какие у меня синяки были, болело первое время сильно. Потом даже стало получаться. Но заниматься с обручем это большая нагрузка на спину, поэтому не каждому он подойдёт. Думаю правильнее крутить его, например, утром и вечером минут по 15 и эффект будет лучше.
ая: Девушки!!!! Хвастаюсь,целый день прождала,наконец привезли и собрали такого вот красавца....все буду делать талию и груттть...Довольна!!!!! Места в трешке не нашлось,нигде кроме кухни,символично....летом может второй балкон застеклю и туда поставлю http://www.championoff.ru/item.php?id=1525
Lucky: У меня месяца 3 назад приобрёлся обруч, тот самый, что на картинке 2 поста выше...Что сказать? Довольна! Для ленивых желающих убрать "лишний животик" самое то)) Стоишь себе, телик смотришь или музыку слушаешь и крутишь. Главное, не переусердствовать, а то синяки испортят всю эйфорию от уходящих см в талии)) Эффекта ждать стоит не ранее 2-3 недель, но точно стОит! Он непременно будет, если крутить обруч хотя бы по 10-20 мин 2 раза в день.
Lady_N: Ирина пишет: Недавно его же выбросилаЛучше б мне отдала А я вот хочу велотренажер... ходить мне пока низя... суставы ... черт бы их... поэтому ищу БУшный "велик"... на новый просто пока не скопилось денех... да и надо понять оно мене на долго ваще нужнО?
Принцесса Аника: Lady_N а с суставами вообще запрещено на велике.У меня тоже в хозяйстве имеется,отлично пыль собирает)Сиделка болит после него ужасно и по его счетчику каллорий,сбрасывается такооооой минимум,что лучше просто белье погладить.И потом,скучно до безобразия.Что я только не пробовала и песни петь,и читать,и радио слушать...все равно скучноооо.Но если всетаки очень хочется,то на всяких сайтах "вторые руки" их полно,отношения с ними редко складываются.
полная версия страницы