Форум » Медицина, здоровье, спорт » Нервы » Ответить
Нервы
Масечка: Девушки,подскажите пожалуйста как успокоиться? по моему я стала через чур возбудима.....пример на днях не смогла сразу застегнуть лямку на кенгурушке в результате пинала стенку минут 5....со слезами....до беремености в таких случаях пила афобазол но у него в противопакозаниях лактация....пустырник помогает если вылакать пузырек...но ведь его наверное нельзя пить такими дозами.....причем обычно я очень спокойный человек но сейчас буквально малейший толчок и уже истерика.....что делать? посоветуйте пожалуйста ... [more]засыпаю и просыпаюсь с мыслью что неплохо бы выброситься из окна ну или повеситься у меня люстра весит на очень симпатичном крючке однако в общем какие то мысли не здоровые.....и что сомое противное мне нравиться думать эти мысли....они мне доставляют удовольстве....что делать?[/more]
Ответов - 79, стр:
1 2 3 All
lawina: Royal-Flush разговоры по душам хороши когда и вторая сторона идет на это. Я по своей натуре сначала дуюсь, а потом стараюсь в критической ситуации садиться за стол переговоров и любую проблему разложить по полочкам. А мой муж наоборот уходит в молчанку. Блин, пока дойдем до разговора я обычно уже готова откапывать топор войны. Особенно сейчас... послеродовая депрессия меня волнами накрывает - дуюсь по всем пустякам. Вчера вообще чуть в магазине не разревелась - передо мной забрали последнюю пачку свежего творога. И ведь понимаю, что это Ерунда!!!! а ничего не могу с собой поделать.
Капа: lawina Не дуйся и не грусти, у тебя такое чудо маленькое рядом. И большое тоже
lawina: Капа , есть еще совсем маленькое чудо четвероногое.
Royal-Flush: lawina пишет: разговоры по душам хороши когда и вторая сторона идет на это В том то и дело, что это не легко, выйти на контакт с человеком, но не бывает легких путей решения проблемы. Ты-то понимаешь, что пачка творога - ерунда, а Маша - уже собралась на тот свет. Судя по тому, что пишет Масечка, ей нужна помощь близкого человека, а кто это, как не муж. И мужу надо совершенно буквально рассказать о себе и пожаловаться, а не плакать в подушку - мужчины этого не видят, а если и замечают - списывают на гормоны, погоду или просто женскую блажь. Хочу добавить, что это не совет и не рекомендация, это просто мое мнение, ведь Маша, насколько я понимаю, для того и создала тему, чтоб почитать альтернативные взгляды на свою ситуацию
natashab: Масечка если муж идеален во всех отношениях, кроме..., то надо пытаться поговорить, и еще, и еще, и еще и вместе что-то придумать, тк от состояния мамы зависит не много не мало ЖИЗНЬ ДВУХ ДЕТЕЙ - это серьезно всегда можно что-то придумать, ДЕРЖИСЬ
lawina: Royal-Flush пишет: И мужу надо совершенно буквально рассказать о себе и пожаловаться, а не плакать в подушку - мужчины этого не видят Что правда, то правда. Мужчины мыслят по другому. Им надо все конкретно говорить, четко и по существу.
Япона_хина_мама: Масечка Я очень долго про себя формулировала то, что собираюсь Вам написать. Из собственного опыта, так сказать... У меня тоже было такое состояние, самая натуральная депрессия. Только дочке было уже 3 года тогда. Просто тогда все сложилось неудачно: - работу хорошую быстро найти не удавалось, а муж ворчал, что только он работает, я бездельничаю - дочка пошла в сад и стала болеть очень часто - муж бесконечно попадал в аварии, деньги уходили на ремонт машины - одеть мне было нечего, так как я после родов поправилась, а денег обновить гардероб не было - и муж как мужчина меня не удовлетворял (извините за откровенность) ну и так далее... И были мысли о никчемности моей жизни... И поделиться не с кем было, муж меня не понял, маму огорчать я не хотела, подругам было не до того... Сейчас я понимаю, что ходила по грани, один толчок - я полетела бы в темноту. Но меня удержала мысль об ответственности перед ребенком. Я решила - я обязана поставить на ноги дочь. Пусть мне плохо, пусть муж не устраивает, пусть радости в жизни нет, но я должна вырастить дочь, а потом могу делать с собой что захочу. Особенно эта установка помогала тогда, когда казалось что всё, край... Правда, выход из депрессии у меня был шоковый - муж в аварии сломал позвоночник и его практически полностью парализовало. Начались реанимация, операции, реабилитация... Но я поняла тогда, что надо было радоваться тому, что было раньше, пусть и не всё гладко шло. Немного сумбурно получилось... Если Вам нужна поддержка, пишите в личку, я постараюсь помочь.
natashab: Япона_хина_мама знакомо очень, только детей трое - один идет в первый класс, другой заканчивает школу и должен поступать в институт, третий между, у меня онкология, лечение, сил совсем нет, жила потому, что понимала, что РАНО ИМ ПОКА БЕЗ МАМЫ я была единственной мамой, которая не пришла к сыну на выпускной - сил не было
larzlarz: Девушки, поставьте Япона_хина_мама плюсик, у меня возможности такой нет!. Спасибо.
ИРисКА: larzlarz Сделано. От нас двоих!
Масечка: Royal-Flush с мужем уже говорено.....но он сейчас действительно очень занят на работе......и много других но.... Япона_хина_мама natashab спасибо ..... просто спасибо...
Ксандра: Масечка пишет: но что то делать с собой просто нет желания....мне инегда что бы просто помыться нужно преложить усилие маникюр я просто не потяну нет желания быть красивее нет желания быть счасливой нет желания что делать вообще есть желание "выключить свет"..... ни за что не поверю, что при "желании выключить свет" ты желаешь, чтобы твоих крошек прижимала к груди какая-то другая женщина, не поверю, что ты хочешь, чтобы в первый класс шкодник)Сашка пошел за руку НЕ с тобой, чтобы за столом на свадьбе Лизоньки на твоем месте сидела ДРУГАЯ женщина... а ведь будет именно так, если "выключить свет"... дальше продолжать? Знаешь, я живу в таком большом доме, как корабль... за 25 лет в нем столько всего произошло... произошел и один случай с моей знакомой .... и ее больше НЕТ, а мы все есть... живем, ходим, дышим, смеемся и плачем, смотрим в небо... знаешь, даже если у человека не остается НИКАКИХ радостей в жизни, но есть НЕБО - голубое, с облаками, как сегодня (посмотри в окно!) - есть ради чего жить и с ЧЕМ жить!!! А у тебя СТОЛЬКО ВСЕГО!!!!!!! а неудачный секс или отсутствие его... с мужем или ВООБЩЕ - это не тот случай ради чего СЕБЯ стоит "выключить" из жизни... кроме секса есть много-много радостей и удовольствий, мамадорогая, только не ленись их видеть вокруг себя... начни с приведения квартиры в порядок,это кстати, очень полезная терапия...помогает привести мысли и головку в порядок... начни, хоть что-то приводить в порядок и процесс пойдет... начни обливаться холодной водой или нырять на минутку в холодную ванну - ты не представляешь КАК это приятно и сколько позитива ты получишь от такой маленькой процедуры... начинай что-то делать, девочка, начинай... и ПРЕКРАТИ жалеть себя!!! подумай об этом....
Shell: У меня есть приятельница, она вышла замуж очень рано за одноклассника, чтобы уйти от пьющих родителей, муж из благополучной семьи, желание было только одно, скорее уйти из дома, мальчик ей был просто приятен и все. Родили двух девочек с перерывом в 3 года, она сидела дома 9 лет. Замуж выходила девственницей, что такое секс, она знала только по опыту с мужем, потом она вышла на работу и ей снесло в буквальном смысле крышу, она завела роман, мужик оказался в постели очень хорошим любовником и тогда она поняла, насколько ей муж не подходит в плане секса. Но 2 детей, как человек он прекрасен, она смогла себя обуздать, сейчас ей 43, у нее есть любовник не скрою, но чтобы расстаться с мужем речи быть не может, это ее самый лучший друг на свете, как она его называет. Мне кажется это дорогого стоит иметь такого друга, даже если это твой муж. Надо постараться себя обуздать, потому что секс в семейной жизни мне кажется не первое место все-таки занимает, а вот порядочность и стабильность - да! Да еще в двумя детьми! И еще не могу не задать вопрос, ведь несостоятельность мужа как любовника появилась не сейчас, наверное? А Вы, Масечка, все-таки родили второго ребенка, тогда зачем спрашивается, да еще с такими мыслями ужасными?!
roxana: Shell пишет: И еще не могу не задать вопрос, ведь несостоятельность мужа как любовника появилась не сейчас, наверное? А Вы, Масечка, все-таки родили второго ребенка, тогда зачем спрашивается, да еще с такими мыслями ужасными?! Я тоже подумала об этом,но не смогла деликатно сформулировать. Получается,что год назад было всё хорошо настолько,что могли решитиься на второго ребёнка. Масечка Эта душевная неуспокоеннность пройдёт,должна пройти. А детям необходимо видеть рядом с собой добрую уравновешенную маму и получить свою долю детского безмятежного счастья.
Ксандра: Shell пишет: Мне кажется это дорогого стоит иметь такого друга, даже если это твой муж. Надо постараться себя обуздать, потому что секс в семейной жизни мне кажется не первое место все-таки занимает, а вот порядочность и стабильность - да! к сожалению, что это верно на 1000% ... понимаем уже такие "динозавры" как мы))) Масечка ,на память пришло еще одно простое "экспрессредство" от депрессии - заняться немудреным каким-нибудь творчеством со старшим ребенком вместе... а потом и младшую научите))) можно и нужно рисовать! Даже если не умеешь совсем... покупаешь гуашь (12 цветов поярче!) много листов А4, капаешь на лист несколько капель разными красками ( а лучше если это будет делать сынок) и складываешь лист пополам, чтобы краска внутри оказалась и ладошкой еще пришлепнуть сверху, но не сильно... потом когда разворачиваешь... на листе появляются причудливые красочные разводы... и ТУТ включаете с ребенком воображение увидите там и бабочек, и мышек, и диковинные цветы... и разных зверушек... Главное СМОТРЕТЬ - то что"увидится" по сухому можно фломастером обвести и добавить детали, а если еще потом дорисовать какой-то фон, обрамить и сделать белую паспорту - то получаются милые-премилые картинки... такие есть в нашем домашнем архиве, мы рисовали с Гришкой когда-то очень много... сейчас оба смотрим с умилением и ностальгией, а ведь это были очень не простые для нас времена...
natashab: Ксандра ТОЧНО рисовать малевать начинали вместе с года - фанатели всем домом, каждый из перезамученных взрослых на полном серьезе забивал себе детское время на рисование, а потом по рисункам придумывали сказки второго сына родила по медицинским необходимостям, всю бременность сил не было, и муж прекрасно гулял со старшим вместе с другими мамами, красивыми, модными, ухоженными, кокетливыми, а у меня мысль были - доползти бы с работы домой по стеночкам - от дома до дома, какой секс - ЛЕД СПЛОШНОЙ - мне нужно было родить и выжить, планов на дальнейшее супружество с мужем не было, я была готова родить и разводиться когда вдруг через какое то время после рождения сынишки муж подошел и обнял, я чуть не рухнула от неожиданности и неожиданно стала расцветать, но усталость была такая, что телесная бесчувственность была полнейшая очень долго потом еще много всякого было, очухалась только после года младенцу
гость: natashab пишет: начинали вместе с года natashab пишет: потом еще много всякого было, очухалась только после года младенцу девочки, ДО года надо еще дожить как-то... А потом оно и само проходит часто. Очень многие с послеродовой депрессией об этом говорят. ЗЫ Ну, я по прежнему могу только посочувствовать и сказать - подожди, дотерпи до года, ну как-нибудь пережди. Потом все гораздо легче будет ЗЫЗЫ Кстати, на удивление у меня такая депрессия была с первым - когда все было ХОРОШО. Со второй может мне просто некогда было?
Ксандра: Масечка пишет: с мужем уже говорено.....но он сейчас действительно очень занят на работе......и много других но.... и еще ... даже если и есть проблема такая, но есть же и врачи-специалисты... это в советское время (привет Иннане ) НИЧЕГО не было, хотя я помню табличку в расписании врачей одной районной поликлиники - врач-сексопалолог, часы приема... предполагаю, что затащить супруга на подобную консультацию может быть и архисложно, но самой проконсультироваться, понять "ху из ху" не бесполезно... Главное - верить, знать, понимать, что из любой самой сложной ситуации есть выход... и не один
natashab: про ДО ГОДА - везде и всюда таскала с собой детей и даже на всякие противные консультации потом ДО ГОДА - сейчас младшая, а мы с Ксандрой про СТАРШЕНЬКОГО ГОВОРИМ, с ним заняться и отвлечься РЕАЛЬНО когда была с несидячем состоянии - иногда лишь самую малость ходячем, то я лежала и дети колготились вокруг, но я с ними активно разговаривала - общение шло в любом состоянии кроме моей температуры за 40
Ксандра: гость пишет: Кстати, на удивление у меня такая депрессия была с первым - когда все было ХОРОШО. Со второй может мне просто некогда было? да у всех по-разному... у моей соседки именно со вторым ребенком была послеродовая депресуха, да такая, что муж боялся из дому выходить, но служба есть служба... и бабушки-дедушки далеко... Она постоянно плакала, не могла оставаться одна с малышкой, все время у окна стояла... была очень высокая тревожность, капризность и подозрительность...И главное, что она сама понимала, что ЭТО послеродовая депрессия. Ну что, "отвлекали-развлекали" ее всем домом, мамочек молодых и старородящих))) нас было много... то на чай к ней напросимся, то к себе зазовем... вместе по магазинам с ней ходили по-очереди... и действительно ВСЕ прошло за год-полтора...
Tanya: Ксандра пишет: а неудачный секс или отсутствие его Shell пишет: Надо постараться себя обуздать, потому что секс в семейной жизни мне кажется не первое место все-таки занимает, А точно известно, что проблема Марии именно в ЭтОМ? На мой взгляд, странно, что маму 4-х месячного малыша отсутствие секса (при условии хороших отношений с мужем в остальном)) может огорчить аж до мыслей о самоубийстве...
Shell: Я опять вставлю пять копеек. У девочки нашей как мне кажется не послеродовая депрессия, а именно то о чем она и поведала, потому что этот вопрос поднимался уже давно у нее. В данном случае надо обуздать свой темперамент на время, а там видно будет что делать! А вот с мужем на такие темы сложно говорить, можно усугубить ситуацию, мужчины же на этот счет очень ранимые!
Япона_хина_мама: Tanya пишет: А точно известно, что проблема Марии именно в ЭтОМ? Не думаю, что маму 4-х месячного малыша отсутствие секса может огорчить аж до мыслей о самоубийстве... Согласна с Tanya. Мне кажется, что причина именно в послеродовой депрессии, тогда всё кажется плохим и всё раздражает, даже собственный муж. Я думаю, надо перетерпеть это период и обязательно настраивать себя на то, что это временно и всё постепенно пройдет. И еще непрошенный совет от старой черепахи : не надо сгоряча разрывать отношения с супругом. Сломать легко, а вот построить отношения с новым человеком (которого, кстати, еще встретить надо) бывает не просто, тем более, что и дети уже будут не его (я имею в виду - нового мужчины). И не факт, что "новый" будет лучше "старого". И даже если после разрыва Вы вернетесь к мужу, в отношениях не будет прежнего доверия. Это моё сугубо личное мнение, выросшее из личного же опыта.
Shell: Я об этом написала только лишь опираясь на Масечкины в свое время прозрачные намеки еще до рождения ребенка и на совершенно конкретное утверждение после рождения. Никаких домыслов.
Ксандра: Япона_хина_мама пишет: : не надо сгоряча разрывать отношения с супругом. Сломать легко, а вот построить отношения с новым человеком (которого, кстати, еще встретить надо) бывает не просто, тем более, что и дети уже будут не его (я имею в виду - нового мужчины). И не факт, что "новый" будет лучше "старого". +1 и еще... нового любовника и даже мужа найти конечно можно, со всеми плюсами и минусами, а как же без этого... но другого ПАПУ своим детям, который будет их любить и понимать, как отец - вряд ли...
гость: Ксандра пишет: была послеродовая депресуха, да такая, что муж боялся из дому выходить, но служба есть служба... и бабушки-дедушки далеко... во-во Хорошо, что умные люди в свое время сказали, что это именно она, зараза. А то бы вообще не знаю, что бы наделала тогда. А если добавить мое именно тогдашнее потолстение на 35 кг, то вообще, хоть стреляся Ну да ладно, не обо мне речь, хотя похоже у всех протекает, хотя накрывает далеко не всех.
Ирина: Масечка, я не специалист, конечно, все больше на своем опыте. У меня депрессии обычно от недосыпа случаются, поэтому советую высыпаться. Как только малышка заснет, тоже сразу спать, пусть даже в доме беспорядок, и гулять не пойдете. Это лучше, чем такое настроение. Старшему мальчику объяснить ситуацию, конструкторами или самоделками пока позанимается. А тушить свет не выход, так проблемы не решаются. Поверьте, на самом деле все не так, как Вам сейчас кажется. А еще хорошо пословицу вспомнить "не буди лихо, пока оно тихо". У меня депрессии после родов не было, паника была, девочка все время болела, так и трясусь над ней уже 24 года.
Lucky: Масечка пишет: значит нас как минимум двое как минимум трое! тоже стала замечать за собой вспышки эмоций и агрессии....могу заплакать на пустом месте, из-за пустяка. Всё, что касается смертей, войн, катастроф, несчастных детей, стариков и животных вызывает слёзы. Успокоительные пока не пью, но видимо тоже скоро понадобятся... Масянь, вот что я тебе скажу....Ты выбрасывай свои дурацкие мысли из головы! Секс, конечно очень важно, но не важнее детей. И по моему глубокому убеждению, в жизни можно исправить/изменить/улучшить всё, кроме смерти! Так что, Лизонька немного подрастёт, и вперёд к переменам!!!
Ксандра: Lucky пишет: Успокоительные пока не пью, но видимо тоже скоро понадобятся... не знаю... но переходить к препаратам - не айс, привычка возникает... и что дальше? может пока валерьянкой пользоваться? когда родился наш первый ребенок, мы незадолго до этого переехали в коммуналку, где нас было три семьи с малолетними детьми... одной паре было 18-19 лет и годовалый ребенок, нашей 23-29 и новорожденный, еще одной паре 28-30 и двое сыновей 1,5 года и 2 месяца... проблемы в основном возникали у последней мамочки и для нее мы на общей кухне на полке держали флакончик с валерьянкой... когда чувствовалось, что назревает "выход эмоций" - пили валерьянку"на троих"))) а как иначе? по другому просто было не вынести общей кухни, туалета, ванной по- часам... море пеленок и тараканов на кухне с вечно горящими газовыми конфорками, чтобы быстрее сушились пеленки, распашонки, ползунки... перед тем, как отнести просушенное белье к себе щательно стряхивали, чтобы не занести тараканов в свою комнату... извести тараканов так и не удалось, дом был старый, в подвале книгохранилище... тараканы мигрировали из квартиры в квартиру, как саранча... ночью, входя на общую кухню, сначала включаешь свет и ждешь пол-минуты пока они не разбегутся иначе просто противно заходить - все вокруг шевелится... брррр((((( Самый младший "муж" нашей коммуны работал таксистом и частенько засыпал в туалете, когда молодая жена " в сердцах" не пускала его ночевать и достучаться, чтобы разбудить парнишу после смены и пары бутылок пива было просто не реально))) А самый старший "муж" любил из окошка в туалете подглядывать, как кто-то из нас, соседских жен, моется в ванной)...а мы валерьянкой отпаивали его Ленку))) плакать очень хотелось после того, как сначала затащишь ребенка на четвертый этаж, потом сумки с продуктами и коляску третьим заходом Иногда коляски оставляли "жить" под лестницей. Нашу трофейную и видавшую виды - никто не брал, а у соседки Лены воровали два раза, но это были хорошие немецкие коляски...
Масечка: Shell пишет: И еще не могу не задать вопрос, ведь несостоятельность мужа как любовника появилась не сейчас, наверное? А Вы, Масечка, все-таки родили второго ребенка, тогда зачем спрашивается, да еще с такими мыслями ужасными?! потому что Shell пишет: Мне кажется это дорогого стоит иметь такого друга, даже если это твой муж. Надо постараться себя обуздать, потому что секс в семейной жизни мне кажется не первое место все-таки занимает, а вот порядочность и стабильность - да! второго ребенка хотели все.....я, муж ..... понимаете с детьми или без детей я всегда считала что секс в семейной жизни не главное.....но иногда мне кажется что я очень сильно ошибалась по этому поводу....
полная версия страницы