Форум » Медицина, здоровье, спорт » Нервы » Ответить
Нервы
Масечка: Девушки,подскажите пожалуйста как успокоиться? по моему я стала через чур возбудима.....пример на днях не смогла сразу застегнуть лямку на кенгурушке в результате пинала стенку минут 5....со слезами....до беремености в таких случаях пила афобазол но у него в противопакозаниях лактация....пустырник помогает если вылакать пузырек...но ведь его наверное нельзя пить такими дозами.....причем обычно я очень спокойный человек но сейчас буквально малейший толчок и уже истерика.....что делать? посоветуйте пожалуйста ... [more]засыпаю и просыпаюсь с мыслью что неплохо бы выброситься из окна ну или повеситься у меня люстра весит на очень симпатичном крючке однако в общем какие то мысли не здоровые.....и что сомое противное мне нравиться думать эти мысли....они мне доставляют удовольстве....что делать?[/more]
Ответов - 79, стр:
1 2 3 All
roxana: Масечка Успокойся,девонька дорогая!!! Старайся не допускать такие мысли,приложи усилия. Иногда бывает очень плохо,но всё пройдет и переменится к лучшему.Обязательно. А из лекарств поможет нервохель.Это гомеопатическое средство.Назначают и грудничкам ,и беременным и при лактации тоже.Я точно знаю.
sunany: Масечка , я думала, что я одна такая.... нервная, с неустойчивой психикой, ору, срываюсь по малейшему поводу Раньше по жизни была человеком спокойным и уравновешенным, а теперь нервная истеричка, которой тоже нравится думать о смерти..... Я тоже всякое перепробовала и глицисед, и седафитон, и Новопассит, особо ничего не помогло. А где-то месяц назад мне муж купил Неуробекс, это витамины группы В, когда их не хватает в организме, как раз страдает нервная система, и ты знаешь, я вот спустя месяц, поняла, что мена стало попускать, и дистония ни разу не беспокоила, и поспокойней стала. Хрен его знает, но в общем-то самочувствие и настроение значительно получше.
natashab: Масечка ТАКАЯ ЧУДЕСНАЯ ДЕВОЧКА ТАКУЮ БЯКУ ДУМАЕТ - ТЫ ЧТОООООООООООО надо всего до следующего лета переждать и будешь совсем мобильна, как и раньше про НЕРВОХЕЛЬ - правильно - попить в системе, как там написано
Масечка: roxana пишет: А из лекарств поможет нервохель.Это гомеопатическое средство.Назначают и грудничкам ,и беременным и при лактации тоже.Я точно знаю. natashab пишет: НЕРВОХЕЛЬ - правильно - попить в системе, как там написано спасибо большое.....попробую.... sunany витамины группы В пью вроде регулярно.....всю беременость пила витрум и сейчас его пью там вроде они все есть.... sunany пишет: я думала, что я одна такая.... значит нас как минимум двое
roxana: Неромультивит и неуробекс при лактации применять нежелательно. А вообще очень хорошие препараты,действенные.
Масечка: natashab пишет: надо всего до следующего лета переждать и будешь совсем мобильна, как и раньше подумала...наверное не в мобильности дело.....если бы у меня было время я бы скорее всего тупа лежала на деване занетая книгами и своими мыслями как собственно и провалялась всю беремености практически .....ничего не хочу....вернее хочу как то теоритически.....т.е. хочу танцевать научиться если будут время деньги и вообще сойдется все звезды.....
PugoVka: Масечка а если в самый взрывной момент подумать о чем-то очень-очень хорошем ? От чего лицо расплывется в счастливой улыбке ? А мысли о смерти ... Откуда такие ??????? Тебе же дано такое счастье - дети !!! Они не заслуживают даже мысли о маминой смерти !
Nyu66: Масечка А, в глубине души, Вас всё устраивает в отношениях со второй половиной? Может Вы просто слишком много на себя берете? Может Вы слишком часто вынуждены принимать решения за себя и за детей САМОСТОЯТЕЛЬНО? От этого, к сожалению, теряются приятные прелести жизни настоящей женщины!
Olyushkin: Масечка , похоже на послеродовую депрессию. Держись там, устаешь очень. Я тебя понимаю, привлекай почаще родственников на помощь.
ИРисКА: Масечка Сестра! У меня все так же, только без убийственных мыслев и лактации. Перепробовала успокоительные - не тянут, сильные антидепрессанты - побаиваюсь. Все время на взводе и на грани истерики. Если по хорошему - нужно, похоже, консультироваться с приличным врачем. Ищу эндокринолога и невропатолога. Мне кажется, что это все-таки гормональный фон - и у меня, и у тебя. К сожелению, он тоже влияет на эмоции и настроение...
Масечка: PugoVka пишет: а если в самый взрывной момент подумать о чем-то очень-очень хорошем ? найти бы еще это хорошее Olyushkin пишет: привлекай почаще родственников на помощь эх.....в моем случае это не возможно.....у нас здесь родствеников нет вообще и на помощ привлекать некого и не приедет никто.....сами с мужем крутимся.... ИРисКА кстати у мамы моей такое состояние действительно было связано с гармонами.....но я даже проверять не хочу.....во время беремености был вроде нормальный......а сейчас все равно пока кормлю грудью и этот фон не как не отрегулируеш.... Nyu66 нет не устраивает одна единственая вещ я думаю вы поняли о чем я и уже давно пытаюсь принять решение за себя и детей одно но сложное варианта два в одном плохо будет мне в другом плохо будет всем но возможно временно (а возможно нет) и я не как не могу решить насколько для меня важна эта вещ которая не устраивает ведь в остальном он идеален......в любом случае жить то надо сейчас....
Olyushkin: Масечка пишет: найти бы еще это хорошее Сейчас укушу ХОРОШЕЕ у тебя на ручках!!!
larzlarz: Olyushkin пишет: похоже на послеродовую депрессию. Держись там, устаешь очень. Сейчас укушу ХОРОШЕЕ у тебя на ручках!! Масечка, это самая настоящая послеродовая депрессия, потерпи ну может еще пол годика и полегчает. Конечно побольше смотри на своих детишек, они такие симпатичные!!!
гость: larzlarz пишет: Масечка, это самая настоящая послеродовая депрессия, потерпи ну может еще пол годика и полегчает. Угу, угу - точно. Слушай, может у тебя есть хоть какая-то возможность хотя бы для гулянья с дитенками кого-нить организовать? Это тоже помощь была бы немалая. Тебе самое главное - надо отдохнуть от постоянного измота, остальное - сейчас даже думать не надо - все равно ничего не придумаешь правильного, пока не пройдет это время, только еще хуже закрутишь все. Держись, пройдет все и выглянет солнышко
Масечка: девочки,спасибо большое гость пишет: Слушай, может у тебя есть хоть какая-то возможность хотя бы для гулянья с дитенками кого-нить организовать? нет.....возможности нет такой.....раз в неделю муж может погулять со старшим и все и то не каждую неделю.... мои родители в омске и в израиле его родители в омске приехать некто не может ...... вот через 2 недели поеду к морю может там кто с детьми погуляет......хотя я настолько боюсь создать неудобства что сама не попрашу а на догадливость надеется не приходится
гость: Масечка пишет: что сама не попрашу знаешь, зря. Когда такая усталость - и попросить можно вполне. Я, вроде, не совсем нахалка, но коляску с младшенькой без зазрения совести спихивала буквально всем желающим. И нежелающим А сама валялась на диване просто.
Масечка: гость да там просто......отец будет 2 недели после операции из него гуляльщик не какой......его жена работает до поздна.....сводная сестра......ей 14 и она держит дистанцию не очень то спихнеш.....сложно все вобщем....но я понадеюсь на лучшее
Tanya: Масечка пишет: засыпаю и просыпаюсь с мыслью что неплохо бы выброситься из окна ну или повеситься - Это не нервы, такие мысли могут возникнуть как ответная реакция на отсутствие внимания, заботы, помощи (любви?) по отношению к вам, Маша...а нервы - это как следствие, препараты типа нейромультивита помогут вам быть более сдержанной, но от негативных мыслей вряд ли избавят.. Если всё действительно так сложно - некому помочь, поддержать, то тут только вы сами можете вытащить себя из этого состояния, ну хотя бы тем же примитивным самовнушением, посмотрите, сколько хорошего в вашей жизни: вы сами, здоровая и красивая, здоровые дети, крыша над головой, муж, который вас обеспечивает, а эмоционально-психологическое состояние конечно очень важно, но заниматься им вы можете, не обижайтесь , только будучи освобождённой от решения других жизненно важных проблем А можно прикинуться девушкой Скарлет из "Унесённых ветром", которая говорила:"Я подумаю об этом завтра", а вы скажите что-нибудь типа "Я буду думать об этом, когда моей Лизочке исполнится годик"...всё же грудной ребёнок - это главное, на чём надо сосредоточиться мамочке
natashab: Tanya про СКАРЛЕТ, при всем моем неприятии этой особы, ЭТУ ФОРМУЛУ про ПОДУМАТЬ ОБ ЭТОМ ЗАВТРА - считаю ГЕНИАЛЬНОЙ
марфуша: Tanya пишет: А можно прикинуться девушкой Скарлет а я обожаю эту особу))) и именно за эту фразу)0 А ещё за то, что думая о себе в первую очередь, она умудрялась позаботиться обо всех близких... Масечка, а ты отдыхаешь ,когда дети спят?? Жалеешь себя? Или тянешь на себе всё хозяйство? Пока малышня спит - сделай себе маникюр, педикюр, полежи ,почитай,поспи.. Я пишу не просто так,лишь бы совет дать - на себе испытала отсутствие помощи от близких, все были далеко , а муж - на службе. Но мысли о смерти не было никогда... Не загоняла себя хозяйством,не обращала внимания на то, что были проблемы с мужем - думала только о детях и о себе..И была счастлива))))
марфуша: Olyushkin пишет: Масечка пишет: цитата: найти бы еще это хорошее Сейчас укушу и я)))))))) а на ручках и рядышком - это то ради чего даже думать нельзя о всякой дряни))) детки же тоже нервничают.. Мамочка передаёт им своё состояние.. ты хочешь , чтобы детки нервничали????
Ундина: Масечка а, пью Афобазол. http://www.afobazol.ru/
Nyu66: Масечка Масечка пишет: я не как не могу решить насколько для меня важна эта вещ которая не устраивает ведь в остальном он идеален..... Дорогая моя, как я тебя понимаю, и ЭТО действительно можно решить только тебе ОДНОЙ! Я могу судить только по своему опыту, НЕ смогла, очень часто бывало так, что одной моей любви на всех не хватало. Силы рано или поздно заканчиваются, тем более, когда ОЧЕНЬ много их идет на переживание ТАКОГО характера!
RaversiЯ: Масечка А старшего можно отправить на лето к родственникам ненадолго хотя бы...? Тебе с одной может легче будет? Она спит и ты с ней... Или коляску на балкон, если есть... и сама свободна... хоть чуть-чуть... Ундина У Афобазола Беременность и лактация - противопоказания
Масечка: Tanya спасибо....но врядли у меня получться подумать об этом завтра....хотя я постараюсь.... марфуша я не загоняюсь хозяйством у меня дома художественный беспорядок.....но что то делать с собой просто нет желания....мне инегда что бы просто помыться нужно преложить усилие маникюр я просто не потяну нет желания быть красивее нет желания быть счасливой нет желания что делать вообще есть желание "выключить свет"..... RaversiЯ пишет: А старшего можно отправить на лето к родственникам ненадолго хотя бы...? нет такой возможности нет....
Масечка: Ундина пишет: Масечка а, пью Афобазол Масечка пишет: до беремености в таких случаях пила афобазол но у него в противопакозаниях лактация....
Масечка: марфуша пишет: детки же тоже нервничают.. Мамочка передаёт им своё состояние.. ты хочешь , чтобы детки нервничали???? поэтому и пытаюсь успокоиться как то.... девочки спасибо за подержку....правда очень помогает...
марфуша: Масечка пишет: вообще есть желание "выключить свет"..... ну "выключить свет" можно ,конечно... А дети твои кому нужны?????? Ты думаешь им легче будет жить с выключенной мамой??? если ты не хочешь быть счастливой - не лишай детей счастья,не имеешь права...От тебя зависит их жизнь, их здоровье... Прекращай киснуть , возьми себя в руки, посмотри на малышат своих - ну разве это не счастье???? Да ради них только стоит жить и радоваться..Начни прямо завтра с утра - умойся,накрась губки-глазки и иди с детьми гулять..))) А мужиков на свете много...
Nyu66: Масечка А, ещё лучше, волшебный пинок под задок! Это в такой ситуации помогает лучше! Честно, гораздо эффективнее, чем пожалелки! :))) Найди ИСТОЧНИК, что первопричина? Что появилось раньше, ТО о чем ты всё время думаешь, или твоя хандра? Почему за собой нет сил следить? Так было всегда? Или .... Вообщем, спасение утопающих, это дело рук самих утопающих! :))) Желаю тебе сил и терпения! Главное ты просто обязана понять, что же ГЛАВНОЕ!
Royal-Flush: По-моему, тебе надо очень серьезно и обстоятельно поговорить об этом с мужем. Ты ведь ему не рассказывала о том, что творится у тебя на душе? Люди, у которых двое детей, должны доверять друг другу и поддерживать во всем. А если такого доверия нет - надо восстанавливать, иначе дальше будет хуже.
lawina: Royal-Flush разговоры по душам хороши когда и вторая сторона идет на это. Я по своей натуре сначала дуюсь, а потом стараюсь в критической ситуации садиться за стол переговоров и любую проблему разложить по полочкам. А мой муж наоборот уходит в молчанку. Блин, пока дойдем до разговора я обычно уже готова откапывать топор войны. Особенно сейчас... послеродовая депрессия меня волнами накрывает - дуюсь по всем пустякам. Вчера вообще чуть в магазине не разревелась - передо мной забрали последнюю пачку свежего творога. И ведь понимаю, что это Ерунда!!!! а ничего не могу с собой поделать.
Капа: lawina Не дуйся и не грусти, у тебя такое чудо маленькое рядом. И большое тоже
lawina: Капа , есть еще совсем маленькое чудо четвероногое.
Royal-Flush: lawina пишет: разговоры по душам хороши когда и вторая сторона идет на это В том то и дело, что это не легко, выйти на контакт с человеком, но не бывает легких путей решения проблемы. Ты-то понимаешь, что пачка творога - ерунда, а Маша - уже собралась на тот свет. Судя по тому, что пишет Масечка, ей нужна помощь близкого человека, а кто это, как не муж. И мужу надо совершенно буквально рассказать о себе и пожаловаться, а не плакать в подушку - мужчины этого не видят, а если и замечают - списывают на гормоны, погоду или просто женскую блажь. Хочу добавить, что это не совет и не рекомендация, это просто мое мнение, ведь Маша, насколько я понимаю, для того и создала тему, чтоб почитать альтернативные взгляды на свою ситуацию
natashab: Масечка если муж идеален во всех отношениях, кроме..., то надо пытаться поговорить, и еще, и еще, и еще и вместе что-то придумать, тк от состояния мамы зависит не много не мало ЖИЗНЬ ДВУХ ДЕТЕЙ - это серьезно всегда можно что-то придумать, ДЕРЖИСЬ
lawina: Royal-Flush пишет: И мужу надо совершенно буквально рассказать о себе и пожаловаться, а не плакать в подушку - мужчины этого не видят Что правда, то правда. Мужчины мыслят по другому. Им надо все конкретно говорить, четко и по существу.
Япона_хина_мама: Масечка Я очень долго про себя формулировала то, что собираюсь Вам написать. Из собственного опыта, так сказать... У меня тоже было такое состояние, самая натуральная депрессия. Только дочке было уже 3 года тогда. Просто тогда все сложилось неудачно: - работу хорошую быстро найти не удавалось, а муж ворчал, что только он работает, я бездельничаю - дочка пошла в сад и стала болеть очень часто - муж бесконечно попадал в аварии, деньги уходили на ремонт машины - одеть мне было нечего, так как я после родов поправилась, а денег обновить гардероб не было - и муж как мужчина меня не удовлетворял (извините за откровенность) ну и так далее... И были мысли о никчемности моей жизни... И поделиться не с кем было, муж меня не понял, маму огорчать я не хотела, подругам было не до того... Сейчас я понимаю, что ходила по грани, один толчок - я полетела бы в темноту. Но меня удержала мысль об ответственности перед ребенком. Я решила - я обязана поставить на ноги дочь. Пусть мне плохо, пусть муж не устраивает, пусть радости в жизни нет, но я должна вырастить дочь, а потом могу делать с собой что захочу. Особенно эта установка помогала тогда, когда казалось что всё, край... Правда, выход из депрессии у меня был шоковый - муж в аварии сломал позвоночник и его практически полностью парализовало. Начались реанимация, операции, реабилитация... Но я поняла тогда, что надо было радоваться тому, что было раньше, пусть и не всё гладко шло. Немного сумбурно получилось... Если Вам нужна поддержка, пишите в личку, я постараюсь помочь.
natashab: Япона_хина_мама знакомо очень, только детей трое - один идет в первый класс, другой заканчивает школу и должен поступать в институт, третий между, у меня онкология, лечение, сил совсем нет, жила потому, что понимала, что РАНО ИМ ПОКА БЕЗ МАМЫ я была единственной мамой, которая не пришла к сыну на выпускной - сил не было
larzlarz: Девушки, поставьте Япона_хина_мама плюсик, у меня возможности такой нет!. Спасибо.
ИРисКА: larzlarz Сделано. От нас двоих!
Масечка: Royal-Flush с мужем уже говорено.....но он сейчас действительно очень занят на работе......и много других но.... Япона_хина_мама natashab спасибо ..... просто спасибо...
Ксандра: Масечка пишет: но что то делать с собой просто нет желания....мне инегда что бы просто помыться нужно преложить усилие маникюр я просто не потяну нет желания быть красивее нет желания быть счасливой нет желания что делать вообще есть желание "выключить свет"..... ни за что не поверю, что при "желании выключить свет" ты желаешь, чтобы твоих крошек прижимала к груди какая-то другая женщина, не поверю, что ты хочешь, чтобы в первый класс шкодник)Сашка пошел за руку НЕ с тобой, чтобы за столом на свадьбе Лизоньки на твоем месте сидела ДРУГАЯ женщина... а ведь будет именно так, если "выключить свет"... дальше продолжать? Знаешь, я живу в таком большом доме, как корабль... за 25 лет в нем столько всего произошло... произошел и один случай с моей знакомой .... и ее больше НЕТ, а мы все есть... живем, ходим, дышим, смеемся и плачем, смотрим в небо... знаешь, даже если у человека не остается НИКАКИХ радостей в жизни, но есть НЕБО - голубое, с облаками, как сегодня (посмотри в окно!) - есть ради чего жить и с ЧЕМ жить!!! А у тебя СТОЛЬКО ВСЕГО!!!!!!! а неудачный секс или отсутствие его... с мужем или ВООБЩЕ - это не тот случай ради чего СЕБЯ стоит "выключить" из жизни... кроме секса есть много-много радостей и удовольствий, мамадорогая, только не ленись их видеть вокруг себя... начни с приведения квартиры в порядок,это кстати, очень полезная терапия...помогает привести мысли и головку в порядок... начни, хоть что-то приводить в порядок и процесс пойдет... начни обливаться холодной водой или нырять на минутку в холодную ванну - ты не представляешь КАК это приятно и сколько позитива ты получишь от такой маленькой процедуры... начинай что-то делать, девочка, начинай... и ПРЕКРАТИ жалеть себя!!! подумай об этом....
Shell: У меня есть приятельница, она вышла замуж очень рано за одноклассника, чтобы уйти от пьющих родителей, муж из благополучной семьи, желание было только одно, скорее уйти из дома, мальчик ей был просто приятен и все. Родили двух девочек с перерывом в 3 года, она сидела дома 9 лет. Замуж выходила девственницей, что такое секс, она знала только по опыту с мужем, потом она вышла на работу и ей снесло в буквальном смысле крышу, она завела роман, мужик оказался в постели очень хорошим любовником и тогда она поняла, насколько ей муж не подходит в плане секса. Но 2 детей, как человек он прекрасен, она смогла себя обуздать, сейчас ей 43, у нее есть любовник не скрою, но чтобы расстаться с мужем речи быть не может, это ее самый лучший друг на свете, как она его называет. Мне кажется это дорогого стоит иметь такого друга, даже если это твой муж. Надо постараться себя обуздать, потому что секс в семейной жизни мне кажется не первое место все-таки занимает, а вот порядочность и стабильность - да! Да еще в двумя детьми! И еще не могу не задать вопрос, ведь несостоятельность мужа как любовника появилась не сейчас, наверное? А Вы, Масечка, все-таки родили второго ребенка, тогда зачем спрашивается, да еще с такими мыслями ужасными?!
roxana: Shell пишет: И еще не могу не задать вопрос, ведь несостоятельность мужа как любовника появилась не сейчас, наверное? А Вы, Масечка, все-таки родили второго ребенка, тогда зачем спрашивается, да еще с такими мыслями ужасными?! Я тоже подумала об этом,но не смогла деликатно сформулировать. Получается,что год назад было всё хорошо настолько,что могли решитиься на второго ребёнка. Масечка Эта душевная неуспокоеннность пройдёт,должна пройти. А детям необходимо видеть рядом с собой добрую уравновешенную маму и получить свою долю детского безмятежного счастья.
Ксандра: Shell пишет: Мне кажется это дорогого стоит иметь такого друга, даже если это твой муж. Надо постараться себя обуздать, потому что секс в семейной жизни мне кажется не первое место все-таки занимает, а вот порядочность и стабильность - да! к сожалению, что это верно на 1000% ... понимаем уже такие "динозавры" как мы))) Масечка ,на память пришло еще одно простое "экспрессредство" от депрессии - заняться немудреным каким-нибудь творчеством со старшим ребенком вместе... а потом и младшую научите))) можно и нужно рисовать! Даже если не умеешь совсем... покупаешь гуашь (12 цветов поярче!) много листов А4, капаешь на лист несколько капель разными красками ( а лучше если это будет делать сынок) и складываешь лист пополам, чтобы краска внутри оказалась и ладошкой еще пришлепнуть сверху, но не сильно... потом когда разворачиваешь... на листе появляются причудливые красочные разводы... и ТУТ включаете с ребенком воображение увидите там и бабочек, и мышек, и диковинные цветы... и разных зверушек... Главное СМОТРЕТЬ - то что"увидится" по сухому можно фломастером обвести и добавить детали, а если еще потом дорисовать какой-то фон, обрамить и сделать белую паспорту - то получаются милые-премилые картинки... такие есть в нашем домашнем архиве, мы рисовали с Гришкой когда-то очень много... сейчас оба смотрим с умилением и ностальгией, а ведь это были очень не простые для нас времена...
natashab: Ксандра ТОЧНО рисовать малевать начинали вместе с года - фанатели всем домом, каждый из перезамученных взрослых на полном серьезе забивал себе детское время на рисование, а потом по рисункам придумывали сказки второго сына родила по медицинским необходимостям, всю бременность сил не было, и муж прекрасно гулял со старшим вместе с другими мамами, красивыми, модными, ухоженными, кокетливыми, а у меня мысль были - доползти бы с работы домой по стеночкам - от дома до дома, какой секс - ЛЕД СПЛОШНОЙ - мне нужно было родить и выжить, планов на дальнейшее супружество с мужем не было, я была готова родить и разводиться когда вдруг через какое то время после рождения сынишки муж подошел и обнял, я чуть не рухнула от неожиданности и неожиданно стала расцветать, но усталость была такая, что телесная бесчувственность была полнейшая очень долго потом еще много всякого было, очухалась только после года младенцу
гость: natashab пишет: начинали вместе с года natashab пишет: потом еще много всякого было, очухалась только после года младенцу девочки, ДО года надо еще дожить как-то... А потом оно и само проходит часто. Очень многие с послеродовой депрессией об этом говорят. ЗЫ Ну, я по прежнему могу только посочувствовать и сказать - подожди, дотерпи до года, ну как-нибудь пережди. Потом все гораздо легче будет ЗЫЗЫ Кстати, на удивление у меня такая депрессия была с первым - когда все было ХОРОШО. Со второй может мне просто некогда было?
Ксандра: Масечка пишет: с мужем уже говорено.....но он сейчас действительно очень занят на работе......и много других но.... и еще ... даже если и есть проблема такая, но есть же и врачи-специалисты... это в советское время (привет Иннане ) НИЧЕГО не было, хотя я помню табличку в расписании врачей одной районной поликлиники - врач-сексопалолог, часы приема... предполагаю, что затащить супруга на подобную консультацию может быть и архисложно, но самой проконсультироваться, понять "ху из ху" не бесполезно... Главное - верить, знать, понимать, что из любой самой сложной ситуации есть выход... и не один
natashab: про ДО ГОДА - везде и всюда таскала с собой детей и даже на всякие противные консультации потом ДО ГОДА - сейчас младшая, а мы с Ксандрой про СТАРШЕНЬКОГО ГОВОРИМ, с ним заняться и отвлечься РЕАЛЬНО когда была с несидячем состоянии - иногда лишь самую малость ходячем, то я лежала и дети колготились вокруг, но я с ними активно разговаривала - общение шло в любом состоянии кроме моей температуры за 40
Ксандра: гость пишет: Кстати, на удивление у меня такая депрессия была с первым - когда все было ХОРОШО. Со второй может мне просто некогда было? да у всех по-разному... у моей соседки именно со вторым ребенком была послеродовая депресуха, да такая, что муж боялся из дому выходить, но служба есть служба... и бабушки-дедушки далеко... Она постоянно плакала, не могла оставаться одна с малышкой, все время у окна стояла... была очень высокая тревожность, капризность и подозрительность...И главное, что она сама понимала, что ЭТО послеродовая депрессия. Ну что, "отвлекали-развлекали" ее всем домом, мамочек молодых и старородящих))) нас было много... то на чай к ней напросимся, то к себе зазовем... вместе по магазинам с ней ходили по-очереди... и действительно ВСЕ прошло за год-полтора...
Tanya: Ксандра пишет: а неудачный секс или отсутствие его Shell пишет: Надо постараться себя обуздать, потому что секс в семейной жизни мне кажется не первое место все-таки занимает, А точно известно, что проблема Марии именно в ЭтОМ? На мой взгляд, странно, что маму 4-х месячного малыша отсутствие секса (при условии хороших отношений с мужем в остальном)) может огорчить аж до мыслей о самоубийстве...
Shell: Я опять вставлю пять копеек. У девочки нашей как мне кажется не послеродовая депрессия, а именно то о чем она и поведала, потому что этот вопрос поднимался уже давно у нее. В данном случае надо обуздать свой темперамент на время, а там видно будет что делать! А вот с мужем на такие темы сложно говорить, можно усугубить ситуацию, мужчины же на этот счет очень ранимые!
Япона_хина_мама: Tanya пишет: А точно известно, что проблема Марии именно в ЭтОМ? Не думаю, что маму 4-х месячного малыша отсутствие секса может огорчить аж до мыслей о самоубийстве... Согласна с Tanya. Мне кажется, что причина именно в послеродовой депрессии, тогда всё кажется плохим и всё раздражает, даже собственный муж. Я думаю, надо перетерпеть это период и обязательно настраивать себя на то, что это временно и всё постепенно пройдет. И еще непрошенный совет от старой черепахи : не надо сгоряча разрывать отношения с супругом. Сломать легко, а вот построить отношения с новым человеком (которого, кстати, еще встретить надо) бывает не просто, тем более, что и дети уже будут не его (я имею в виду - нового мужчины). И не факт, что "новый" будет лучше "старого". И даже если после разрыва Вы вернетесь к мужу, в отношениях не будет прежнего доверия. Это моё сугубо личное мнение, выросшее из личного же опыта.
Shell: Я об этом написала только лишь опираясь на Масечкины в свое время прозрачные намеки еще до рождения ребенка и на совершенно конкретное утверждение после рождения. Никаких домыслов.
Ксандра: Япона_хина_мама пишет: : не надо сгоряча разрывать отношения с супругом. Сломать легко, а вот построить отношения с новым человеком (которого, кстати, еще встретить надо) бывает не просто, тем более, что и дети уже будут не его (я имею в виду - нового мужчины). И не факт, что "новый" будет лучше "старого". +1 и еще... нового любовника и даже мужа найти конечно можно, со всеми плюсами и минусами, а как же без этого... но другого ПАПУ своим детям, который будет их любить и понимать, как отец - вряд ли...
гость: Ксандра пишет: была послеродовая депресуха, да такая, что муж боялся из дому выходить, но служба есть служба... и бабушки-дедушки далеко... во-во Хорошо, что умные люди в свое время сказали, что это именно она, зараза. А то бы вообще не знаю, что бы наделала тогда. А если добавить мое именно тогдашнее потолстение на 35 кг, то вообще, хоть стреляся Ну да ладно, не обо мне речь, хотя похоже у всех протекает, хотя накрывает далеко не всех.
Ирина: Масечка, я не специалист, конечно, все больше на своем опыте. У меня депрессии обычно от недосыпа случаются, поэтому советую высыпаться. Как только малышка заснет, тоже сразу спать, пусть даже в доме беспорядок, и гулять не пойдете. Это лучше, чем такое настроение. Старшему мальчику объяснить ситуацию, конструкторами или самоделками пока позанимается. А тушить свет не выход, так проблемы не решаются. Поверьте, на самом деле все не так, как Вам сейчас кажется. А еще хорошо пословицу вспомнить "не буди лихо, пока оно тихо". У меня депрессии после родов не было, паника была, девочка все время болела, так и трясусь над ней уже 24 года.
Lucky: Масечка пишет: значит нас как минимум двое как минимум трое! тоже стала замечать за собой вспышки эмоций и агрессии....могу заплакать на пустом месте, из-за пустяка. Всё, что касается смертей, войн, катастроф, несчастных детей, стариков и животных вызывает слёзы. Успокоительные пока не пью, но видимо тоже скоро понадобятся... Масянь, вот что я тебе скажу....Ты выбрасывай свои дурацкие мысли из головы! Секс, конечно очень важно, но не важнее детей. И по моему глубокому убеждению, в жизни можно исправить/изменить/улучшить всё, кроме смерти! Так что, Лизонька немного подрастёт, и вперёд к переменам!!!
Ксандра: Lucky пишет: Успокоительные пока не пью, но видимо тоже скоро понадобятся... не знаю... но переходить к препаратам - не айс, привычка возникает... и что дальше? может пока валерьянкой пользоваться? когда родился наш первый ребенок, мы незадолго до этого переехали в коммуналку, где нас было три семьи с малолетними детьми... одной паре было 18-19 лет и годовалый ребенок, нашей 23-29 и новорожденный, еще одной паре 28-30 и двое сыновей 1,5 года и 2 месяца... проблемы в основном возникали у последней мамочки и для нее мы на общей кухне на полке держали флакончик с валерьянкой... когда чувствовалось, что назревает "выход эмоций" - пили валерьянку"на троих"))) а как иначе? по другому просто было не вынести общей кухни, туалета, ванной по- часам... море пеленок и тараканов на кухне с вечно горящими газовыми конфорками, чтобы быстрее сушились пеленки, распашонки, ползунки... перед тем, как отнести просушенное белье к себе щательно стряхивали, чтобы не занести тараканов в свою комнату... извести тараканов так и не удалось, дом был старый, в подвале книгохранилище... тараканы мигрировали из квартиры в квартиру, как саранча... ночью, входя на общую кухню, сначала включаешь свет и ждешь пол-минуты пока они не разбегутся иначе просто противно заходить - все вокруг шевелится... брррр((((( Самый младший "муж" нашей коммуны работал таксистом и частенько засыпал в туалете, когда молодая жена " в сердцах" не пускала его ночевать и достучаться, чтобы разбудить парнишу после смены и пары бутылок пива было просто не реально))) А самый старший "муж" любил из окошка в туалете подглядывать, как кто-то из нас, соседских жен, моется в ванной)...а мы валерьянкой отпаивали его Ленку))) плакать очень хотелось после того, как сначала затащишь ребенка на четвертый этаж, потом сумки с продуктами и коляску третьим заходом Иногда коляски оставляли "жить" под лестницей. Нашу трофейную и видавшую виды - никто не брал, а у соседки Лены воровали два раза, но это были хорошие немецкие коляски...
Масечка: Shell пишет: И еще не могу не задать вопрос, ведь несостоятельность мужа как любовника появилась не сейчас, наверное? А Вы, Масечка, все-таки родили второго ребенка, тогда зачем спрашивается, да еще с такими мыслями ужасными?! потому что Shell пишет: Мне кажется это дорогого стоит иметь такого друга, даже если это твой муж. Надо постараться себя обуздать, потому что секс в семейной жизни мне кажется не первое место все-таки занимает, а вот порядочность и стабильность - да! второго ребенка хотели все.....я, муж ..... понимаете с детьми или без детей я всегда считала что секс в семейной жизни не главное.....но иногда мне кажется что я очень сильно ошибалась по этому поводу....
Масечка: Ксандра спасибо огромное.....я обязательно попробую то что вы пишите.....на холодную ванну меня не хатит но душ я думаю потяну...... Ксандра пишет: врачи-специалисты в компетентность бесплатных я не верю.....а на платных сейчас нет денег....увы и ах.... Shell пишет: Я об этом написала только лишь опираясь на Масечкины в свое время прозрачные намеки еще до рождения ребенка и на совершенно конкретное утверждение после рождения. Никаких домыслов. советшенно верно..... просто наверное сейчас навалилось все сразу и нет сил для обуздания темперамента и ничего не хочется и вообще....
Япона_хина_мама: Масечка пишет: нет сил для обуздания темперамента Мне кажется, что для обуздания темперамента можно использовать самоудовлетворение Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Мужу и так сейчас нелегко, на его плечах груз ответственности за жену и двух маленьких детей. Небось пашет на работе как вол, домой придет, а там жена: "А ну, сексу давай!" (Для того, чтобы не быть неправильно понятой, объясняю - пишу это с добрым, мягким юмором и не хочу никого обидеть )
ИРисКА: Масечка пишет: но иногда мне кажется что я очень сильно ошибалась по этому поводу.... Угу. Мне это кажется регулярно, особенно недели за полторы перед М. Потом как то подотпускает, потом снова. Я тут пыталась найти и расставить преоритеты. Что для меня сейчас главнее всего. Перебирала многое, пришла к простому. Самое ценное - здоровье. И все теперь через эту призму. И не бояться отстаивать свое право заниматься собой. Поскольку потеряв оное, уже неважным становится все остальное. Психическое здоровье к этому особо остро относится. Давай держаться.
Масечка: Япона_хина_мама пишет: Мужу и так сейчас нелегко, на его плечах груз ответственности за жену и двух маленьких детей. Небось пашет на работе как вол угу.......но имхо не в том дело... Япона_хина_мама пишет: Мне кажется, что для обуздания темперамента можно использовать самоудовлетворение уже есть ..... ИРисКА пишет: Давай держаться
Lucky: Масечка эта тема такая деликатная! а ты не пробовала уговорить мужа обратиться к специалистам??? Есть же всякие компетентные люди, которые успешно решают подобные семейные проблемы....Может быть не всё так запущено?
Ммм...: Хм..я в таком состоянии живу уже 2 года.И трафки пила результат 0...и таблеточки специальные( с консультации врача конечно) 0 реакции=) Последний приступ истерики случился месяца 1,5 назад..в итоге недля в больнице с отравлением..+ решение вопроса о переводе в псих.лечебницу *Отмазали*... Вот сижу и думаю..когда следущий приступ..Хотя есть и положительные моменты..панические атаки прекратились...
Royal-Flush: Ммм... ого а что случилось 2 года назад?
Ммм...: Royal-Flush так дело в том , что не-че-го...думаю это что то внутреннее(шарики с роликами барохлят)
Омичка: Не понимаю что со мной творится.... Сегодня пошли пятые сутки как я не сплю, просто ложусь, а уснуть не могу.... до 6 кручусь, потом встаю и иду в очередной раз убирать квартиру, готовить кушать и т.п..... Нет я сплю конечно, но только 20 мин в сутки...иногда час, но редко... Дергается глаз, выпадают волосы.... (представляете на кого я похожа ) началось все с того что появилось отделяемое из носоглотки, гной, кровь... , но при этом ничего не болело вообще, потом заболели почки , перестала отделяться моча, через сутки это все нормализовалось, но начались месячные и поднялась температура, и я не смогла уснуть (очень тяжело переношу температуру), с тех пор и не сплю хотя температуры уже нет, правда месячные еще не кончились (11 день идут ), и кашель еще сейчас Всех специалистов прошла! Все прекрасно!!! Сказали это нервы, но травки я пить не могу(аллергик), легкие препараты не помогают, сильнодействующие не выписывают, я не знаю что делать... Муж говорит стала раздражительной, а я просто роботом себя чувствую спать не хочу, есть, кстати, тоже, и вроде бы все хорошо ... и жизнь прекрасна и удивительна!
Ксандра: Омичка , по пробуйте аутотренинг... когда умер мой отец я очень долгое время не могла спать... удивительно, но с помощью нехитрой техники аутотренинга мне удалось постепенно восстановить сон и вывести себя из состояния глубокой тревоги посмотрите здесь, но я тогда пользовалась другим источником - просто какая-то брошюрка попалась на глаза... http://fictionbook.ru/author/irina_krasotkina/autotreningi/read_online.html?page=3 уверяю Вас, действительно помогает я проделывала вот это: Хороший эффект в случае нарушений сна, а также для профилактики бессонницы дает миорелаксация. Овладеть этим методом, конечно, сложнее, чем съесть таблетку, но терпение и вера принесут хороший результат: вы будете быстро, без лекарств, независимо от переживаемых стрессовых ситуаций засыпать и спать глубоким спокойным сном. Для этого лягте на спину, руки – вдоль туловища, ноги свободно вытяните. Мысленно медленно повторяйте, тщательно представляя смысл каждой формулы: – Мои ноги теплые и тяжелые, мои ноги расслаблены… (3–4 раза). – Мои руки теплые и тяжелые, мои руки расслаблены, все мышцы рук расслаблены… (3–4 раза). – Мышцы лба расслаблены, мышцы надбровных дуг расслаблены, мышцы подбородка расслаблены, зубы разжаты, нижняя челюсть свободно провисает, все мышцы лица расслаблены… (последняя фраза повторяется 3–4 раза). – Все тело расслаблено, каждая мышца расслаблена… (2–4 раза). – Тело своей тяжестью приятно давит на постель… (2–4 раза). – Кровь теплой волной омывает тело, проникает в кончики пальцев рук, ног, приятное тепло разливается по всему телу… (2–4 раза). – Дыхание свободное, глубокое… (2–4 раза). – Я спокоен, совершенно спокоен. Приятное чувство покоя разливается теплой волной… (2–4 раза). – Все тело расслаблено и неподвижно… (2–4 раза). – Веки тяжелеют, одолевает дремота, хочется отдохнуть… (2–4 раза). – Приятный покой и дремота все полнее и глубже обволакивают меня… (2–4 раза). Каждую формулу сопровождайте образным представлением теплой воды пруда, легких теплых струй реки, солнечного тепла, шума моря о прибрежную гальку, каких-то других приятных образов, с которыми у вас ассоциируется представление о тепле, приятной тяжести и покое. Акцент на ощущение тепла делается не случайно. Тепло способствует расслаблению. Тем, кому трудно представить струящееся тепло, можно до сеанса встать под теплый душ так, чтобы струи потекли по рукам, и запомнить это ощущение.
Омичка: Ксандра , спасибо большое будем пробовать но наверное надо еще и с причиной бороться, а где её взять
Shell: Я сейчас пользую, называется нидра йога, примерно то же самое, что описала Ксандра, только я в инете нашла запись голосовую, которая руководит твоими действиями, вернее там действий никаких, просто лежать и представлять то, что тебе говорится, какой-то учитель по этому делу ведет, 20 минут на ночь, не чаще 2-3 раз в неделю. Слушаешь и релаксируешь. Очень хорошая вещь.
Оксанка: Омичка пишет: начались месячные и поднялась температура, и я не смогла уснуть (очень тяжело переношу температуру), с тех пор и не сплю хотя температуры уже нет, правда месячные еще не кончились (11 день идут ), и кашель еще сейчас Месячные 11 день - это не месячные, а маточное кровотечение. И тут не про сон думать надо, а срочно бежать к гинекологу на чистку. Вполне возможно, что так (отсутствие сна) организм дает понять, что с ним не всё в порядке. Очень желаю, чтобы все у Вас было хорошо!!!
Омичка: Оксанка пишет: Месячные 11 день - это не месячные, а маточное кровотечение. И тут не про сон думать надо, а срочно бежать к гинекологу на чистку. Омичка пишет: Всех специалистов прошла! Все прекрасно!!! Сказали это нервы Была я у него, у меня второй месяц так с КД раньше всегда было очень обильно 7 дней, сейчас 7 мажет и 5-7 обильно сказали все нормально, организм перестраивается,только вот откуда и куда Оксанка пишет: Очень желаю, чтобы все у Вас было хорошо!!! спасибо огромное
smagrina: Омичка пишет: Была я у него, у меня второй месяц так с КД Это НЕНОРМАЛЬНО, ищите другого врача, и срочно!!!
Слоник: почему не нормально? бывает по-разному...бывало и по 16 дней, на новых лекарствах но сходить к нескольким врачам не помешает
smagrina: Слоник пишет: почему не нормально? бывает по-разному...бывало и по 16 дней, на новых лекарствах Наташ, все бывает, и у всех по-разному , но рано или поздно(хорошо если поздно) можно оказаться и на операционном столе.
Омичка: smagrina пишет: Это НЕНОРМАЛЬНО, ищите другого врача, и срочно!!! идем в понедельник к врачу, т.к. не могу забеременеть, там все и расскажем сейчас очень обильно, врач говорит приходите после КД
Слоник: smagrina можно, конечно но бывает, действительно, по всякому разному всегда хорошо услышать мнение нескольких специалистов... правда бывает и наоборот, врач в консультации делает круглые глаза. а приходишь в больницу. там говорят. всё нормально, и не надо никаких ужасов придумывать думаю, в больницах, они чаще встречаются с такими ситуациями, чем врачи в поликлиниках я ж не говорю, что не надо к врачу идти...я только говорю, без паники!
полная версия страницы