Форум » Медицина, здоровье, спорт » Артроз... вот и я болею... или сапожник без сапог... » Ответить
Артроз... вот и я болею... или сапожник без сапог...
maryasha: Раньше болело колено...вроде прошло и не беспокоит особо...теперь голеностоп... отёк сильный и боль... вообщем начальные признаки деформирующего артроза... стало очень обидно и немного страшно....а что дальше будет? рекомендовано местное лечение, компрессы, уменьшение нагрузки...... и СНИЖЕНИЕ веса... будем работать в этом направлении... кто что может посоветовать... хочется ЖИТЬ, не меняя своих путешествующих привычек....
Ответов - 10
Lucky: maryasha вот статья, посмотри. Там дальше и гимнастика есть. На начальных стадиях артроза, когда на рентгенограммах еще просматривается суставная щель, восстановить поврежденный хрящ помогают так называемые хондропротекторы — румалон, мукартрин, артепарон (по 25 внутримышечных инъекций дважды в год). Так же, как хондропротекторы, хотя и с меньшим успехом, действуют биогенные стимуляторы — экстракт алоэ и стекловидное тело. Важно не дать болезни зайти далеко. И тут многое зависит от вашего желания “убить дракона”. С помощью ежедневной теплой грелки, 15-минутной приятно согревающей (но не горячей!) ванны или душа по вечерам, когда суставы особенно натружены, можно отрубить ему сразу две “головы” — успокоить боль и облегчить движения. Полезны ежедневные прогулки, плавание, сауна и баня: посильная двигательная активность и разогрев сухим теплом или паром не дают больным сочленениям заржаветь. А вот о езде на велосипеде, лыжах и коньках придется забыть всем, у кого поражены тазобедренный и коленный суставы, — такая нагрузка для них чрезмерна. Поскольку боль обычно усиливается при движении, за 30—40 минут до выхода из дома можно принять таблетку нурофена или другого НПВС (они не только обезболивают, но и снимают присоединившееся воспаление) либо парацетамол, баралгин (последний эффективен и при изматывающей ночной боли). Если неприятные ощущения усиливаются ночью, ту же дозу анальгетика принимают перед сном вместе с таблеткой но-шпы, никошпана, никоверина (на выбор) либо с половиной таблетки димедрола или пипольфена — в таком сочетании лекарствам легче бороться с болью. Уменьшает болевые ощущения смазывание сустава специальными гелями и мазями (финальгель, вольтарен, долобене, быструмгель) и компресс с раствором димексида. Аптечный раствор нужно развести кипяченой водой (1:2), смочить в нем салфетку, положить ее на сустав, сверху покрыть полиэтиленовой пленкой, утеплить ватой и забинтовать или приклеить пластырем на 30—40 минут. Делайте процедуру ежедневно вечером в течение двух недель, а спустя несколько месяцев курс можно повторить. Еще одно доступное в домашних условиях средство против боли — компрессы с бишофитом. Это природный бромно-хлорно-магниевый рассол с высоким содержанием борной кислоты, йода, меди, брома, железа, лития и других микроэлементов. Приложите к суставу на 10 минут горячую грелку, налейте в блюдце 2 столовые ложки бишофита и, смочив пальцы рассолом, 5 минут втирайте его в кожу вокруг сустава. Оставшимся раствором смочите марлю, наложите ее на сустав, накройте компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой и укутайте ватой либо шерстяным шарфом. При артрозе тазобедренного сустава это лучше делать уже лежа в постели на здоровом боку, а больное бедро подтянуть к животу (как если бы вы спали, свернувшись калачиком). Ставить компресс самому в этом случае не очень удобно — пусть вам помогут домашние. Компресс обычно делают на ночь 2 недели подряд, а утром снимают, смывая остатки бишофита с кожи теплой водой. Через 2—3 недели процедуру можно повторить, проведя максимум 3 таких курса. источник http://www.sunhome.ru/journal/12925
maryasha: Lucky спасибо. единственное, что могу сказать, что во время обострения тепло противопоказано. а на лыжах я катаюсь в наколеннике...
Lusico: maryasha пишет: теперь голеностоп... отёк сильный и боль... вообщем начальные признаки деформирующего артроза... стало очень обидно и немного страшно....а что дальше будет? Марьяша, как Ваш голеностопный сустав? какое лечение оказалось эффективным? У меня случилось то же :(( Две недели пролежала в больнице - собирались делать прокол и вводить какое-то лекарство, но обошлось терапией. При выписке назначили хондроксид, бишофит и линкомицин. Другой врач назначил 20 уколов "алфлутоп" и три месяца порошок "дона" - уколы проколола, порошок принимаю ежедневно. НО ОПЯТЬ БОЛИТ два дня уже колю диклофенак. В субботу поеду сдавать анализы на инфекции (на всякий случай, т.к. воспаление суставов может иметь причиной как раз инфекции). Куда еще обратиться? Записалась на воскресенье в какую-то клинику на войковской, но нет доверия к неизвестным специалистам. В ЦИТО принимают только в будни с 9 до 12 - не могу, т.к. и так на работе 2 недели отсутствовала и отпрашиваться теперь не удобно. Может кто порекомендует проверенного ортопеда, который сможет в выходные принять за умеренную плату (тысячи две-три готова отдать за комплекс мероприятий, что б сразу на месте сделали рентген и УЗИ и еще какое-то есть исследование костей и хрящей, не помню как называется). Куда лучше обращаться?
maryasha: Lusico проколола Алфлутоп...вроде прошло, лекарство хорошее... но вот теперь начало "ломить" другок колено...хоть вешайся... Голеностоп пока в порядке.... попробуйте всё же ЦИТО...
Дама Мадама: maryasha, я тоже рождена для путешествий. В молодости обожала ходить в походы. Говорили, что у меня в затылке компас. До сих пор никогда не заблужусь в лесу. Любила пешком узнавать новые города. Но теперь у меня уже много лет деформирующий артроз тазобедренных суставов. Началось с болей в левом колене. Опытный ортопед сразу сказал, что это бедро. Сделал снимок - подтвердилось. Обычно, это заболевание двухсторонее, оба бедра заболевают. Просто первым заболевает левое, потому что левая нога у большинства толчковая. Теперь присоединилась левая стопа. Меня врач в нашем аналоге ЦИТО убедил, что надо мне прооперироваться, потому что эта операция на будущее. Операция приостанавливает болезнь. Я прооперировалась. С тех пор лечилась только два раза радоновыми ваннами. Недавно ходила снова делала снимок. Врач сказал:"Зуб даю, что все у Вас хорошо". Но это просто значит, что хуже стало не намного. К сожалению, пока медицина не может предсказать, как будет развиватьмя артроз. Вот цитирую дословно моего ортопеда:"У одних сустав за год сгорает, как свечка. Мы не знаем, как это предотвратить. У других сустав остается в сносном состоянии всю жизнь. Отчего, мы тоже не знаем. От этого не умирают, но с этим - умирают". Не хочу показаться пессимисткой, но на мой взгляд, большинство неоперативных лечений - симптоматические. ИМХО
julia: Дамы, я к вам по тем же вопросам. Во-первых, скажите пожалуйста, а как вы кололи Алфлутоп? Марьяше я вопрос этот не задаю, понятно что она колола по правилам - в сустав. А мне врач сказал в сустав, если найду медсестру и если нет - то внутримышечно. Наша медсестра в сустав не колет, а работающей тетке искать кого-то - И еще по ЦИТО - где надо брать направление? У меня кроме артроза - еще и гигрома, поискала по платным, где удалить - от 7 до 15 тыр. плюс консультация и определение стоимости, плюс пункции, перевязки и анализы. Получается совсем грустно, учитывая, что про квалификацию доктора я не знаю. Хирург районный сказал сами понимаете что - худейте и само все рассосется, а я вам ничего делать не буду.
maryasha: julia утешает такой оптимизм... вообще-то он колется ГЛУБОКО внутримышечно...:) в сустав колют другие препараты, и только лишь ВРАЧ имеет право делать такую процедуру...
julia: maryasha пишет: вообще-то он колется ГЛУБОКО внутримышечно...:) Ура! Эту процедуру я могу мужу доверить, или как-нибудь сама извернусь. А по поводу оптимизма врача, что само все рассосется - я его не разделяю. У меня именно с похудения и началось усиление проблем с суставами. Девушки, если кто-то знает, сколько стоит удалить гигрому в ЦИТО или хороший доктор - в личку мне напишите, пожалуйста. А то сустав уже опух и болит.
Lusico: julia пишет: И еще по ЦИТО - где надо брать направление? Я знаю, что если бесплатно, то из районной поликлиники надо направление (форма 027) и выписку из карты (форма 028), а если за денежку, то никаких направлений не надо, надо только в будний день с 9 до 12 туда приехать.
Lusico: julia пишет: врач сказал в сустав Знаю, что в сустав вводят какое-то лекарство, что бы удалить жидкость, вернее, что бы она сама рассосалась там внутри. Алфлутоп колола обычной иглой сантиметров пять. У зеркала в пол-оборота очень удобно и с левой и с правой руки
полная версия страницы