Форум » Медицина, здоровье, спорт » Массаж спины » Ответить
Массаж спины
Ивлева: Девушки, посоветуйте, пожалуйста, наверняка многие делали и делают массаж спины. Мне сейчас начали делать лечебный массаж (проблемы с поясничной зоной, смещение). Но вопрос о большой груди. Когда лежишь на животе, а мне делают полный массаж позвоночника, то грудь раздавливается и с силой расплющивается при сильных воздействиях сверху. Как вы выходили из положения? Валик мне как-то не помог. Причем на массажном столе есть специальный вырез для лица, вот такой бы мне для грудей подошел Но похоже женщины не очень заморачиваются.
Ответов - 14
Южа: Делаю массаж спины каждую субботу вот уже 12 лет, грудь массажу никогда не мешала. Просто под себя грудь сильно не прячьте, не подминайте, пусть свободно лежит. Массажист всё видел на своем веку, чего прятать.
Ивлева: Южа Что массажист увидит, мне глубоко по барабану, просто ведь грудь надо оберегать от сильных сдавливаний. А у меня не расслабляющий массаж, от которого кайф ловят, очень серьезный лечебный и болезненный, хотя пока цветочки. Он сказал свернуть полотенце валиком - но все равно не то. Я в принципе, не принцесса на горошине - крупноваты отросли дыньки .
Южа: Я не очень-то верю в "серьезный лечебный и болезненный" массаж. Что значит болезненный? У нас тут санатории, массажи, так сказать, в большом выборе, но если остаются синяки и кровоодтеки, значит, массажист не разогревает мышцы, рвет мелкие сосуды, чаще всего для экономии собственного времени. Если "выламывает позвонки", тоже хорошего мало, какой же это лечебный массаж, скорее мануальная терапия, после которой долго восстанавливать иной раз приходится. Как-то в Краснодаре массажистка сломала ребенку ручку. Она пацентам внушала, мол, мой массаж эффективный, хоть и болезненный, я не беру деньги за поглаживание и расслабление. На мой непросвещенный взгляд, у нее была склонность к садизму. Еще был массажист, который на пациентов чуть ли не сверху садился, выламывал им всё на свете. Говорил мужу пациентки:Держи ей ноги, чего-то она сегодня балуется. Пациенты кричали и извивались, но, отдышавшись, с гордостью рассказывали, что их не поглаживают для удовольствия. Как-то "подсаживались" на боль, начинали получать удовольствие. просто ужас. Я как-то приехала в пансионат по делам, директор показывает территорию, смотрю, на пляже люди с черными спинами - все в синяках. "Это пациенты нашего "Касьяна", - говорит директор, - выгоню его к чертовой матери, перед новыми людьми стыдно за работу этого мясника". Таких массажистов вычисляют обычно по фразам " и должно быть больно", " а что вы хотели, поглаживания" и пр. Зубы уже научились лечить без боли, а в массаже садисты не перевелись.
Nayada: Девчата, я скажу так... у самой есть сложности в смещении дисков... прохожу курс массажа у вертебролога каждые полгода, так вот если выбиваюсь из графика, прихожу почти через год, то чуть не подпрыгивают на столе у дохтура, и слезы, и охи-ахи... потому что организм не подпускает к тем местам в мыщцах, до которых надо добраться... вот отсюда боли... но зато потерпев... я через 3 сеанса летаююю.... А уж после всего курса (как правило 10 сеансов) как ласточка... Но разумный доктор никогда не будет продолжать в том же ключе, если пациенту совсем невмоготу, он просто увеличит количество сеансов и постепенно, так сказать маленькими шажочками будет Вам исправлять недуги... были у меня небольшие синячки после лечебного массажа спины в некоторых местах, но это ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ каждого, у всех разная кожа и соответственно ее чувствительность. По поводу груди, у самой почти седьмой... ничего... нормально на столе лежу на ней...
Слоник: у меня грудь небольшая, но китайцы дают подушку, если уж очень прошу про массаж китайский именно лечебный, с мазями местными и творящий чудеса у меня спортивная травма спины, плюс от долгих занятий музыкой малюсенький горбик был у самой шеи и много чего ещё так вот спина была живописной, у всех живописная, массаж до одури болезненный, и плакала там и извивалась и что только не делали..мышцы разогревали ого как и расслабляли тоже очень сильно но они настолько у нас зажаты, что простое поглаживание их разогрева не даст...часто они просто каменные, так вот они руками их разминают разминают, а потом по ногам как начнут дубасить резиновой палкой зато после этого их перестало сводить судорогой, как в сказке теперь костяным совочком между ребёр мелкие мышцы расслабляют... и локтями и пальцами тоже очень даже сильно ну и ещё + к этому массаж банкой, там где места травмированные больно очень, там где нет, а совсем не больно кстати, что интересно, что там, где всё относительно нормально, то и боли нет, как бы они не массировали а там, где всё плохо...там да. очень и очень, хотя сила воздействия по ощущениям одинаковая короче 10 сеансов и... спина не болит уже месяц, там, где болела большую часть жизни стала намного гибче и осанка прямее сюда специально приезжают лечиться мой начальник приехал рука немеет...три дня у него здесь всего было, врач говорит, мало, но сделала таки, рука у него была фиолетовая, но..неметь перестала уже год он о ней не вспоминает кстати в Москве в ЦИТО меня тоже массировали, тоже до хороших синяков, но гораздо нежнее результат через 20 лет спину вылечили здесь а когда болит спина постоянно...то вытерпишь всё, чтобы избавиться от боли а мою свекровь врачи китайские на ноги поставили, когда они у неё отнялись вообще...человек ходить перестал, привезли сюда...и в результате ходит, как миленькая, даже на каблуках продолжительность сеанса час, полтора и не только спину, они ещё знают активные точки, даже на лице, в конце сеанса обязательно проработают а с меня ещё попросили рентгеновский снимок спины, чтобы травму разглядеть вот его мне на спину и перевели в виде синяков))))) вот вам и неправильность синяков и боли
natashab: до синяков никогда не массировали, но в определенные моменты больно было, особенно в первые два-три сеанса, потом мыщцы не были столь зажаты, и просто было фантастическое ощущение расслабления ходила к двум специалистам, то, что более китайский был менее болезненный, но правда, я до него за парумесяцев была у другого - так , что могло одно другому помочь
Слоник: natashab и правда через 4-5 сеансов уже наступает расслабление и боль проходит...100% у меня как раз сегодня друг пошёл опять к профессору У))) Она у нас тут известная личность среди массажистов я ещё и медитирую во время массажа для лучшего расслабления)))))
Ксандра: Ивлева , клади что-то плоское под живот до груди и валик под голову... У меня тоже вечно проблемы с грудью во время массажа - куды девать)))) ну еще как-то распределяю свои прелести равномерно, нахожу удобное положение, чтобы не сдавливать...а то действительно бывает не комильфо... Прошла много массажистов и массажисток и убедилась, что совершенно безболезненный массаж - бесполезный))) Первые сеансы конечно все болит, причем в застойных местах сильнее и в районе аккупунктурных точек тоже. А чтобы промять наши спинки надо ох как потрудиться)))) Я решила попробовать + к сеансам массажаеще самостоятельно делать баночкой массаж живота - насажала синяков... мамадорогая))) массажистка надо мной смеется теперь
Южа: Совершенно безболезненного массажа в первые сеансы не бывает.
Василиса28: Девчат...а я вот соввершенно не приемлю НИКАКОГО МАССАЖА СПИНЫ...из-за особой чуствительности...Я просто не выдерживаю, когда кто-то просто к ней прикасается..Этим конечно иногда пользуется мой муж в определённых случаях... Но и его руки я не выдерживаю более 3-5 минут.. Как быть?. Приходиться массаж заменять ипликатором Кузнецова...
Ивлева: Василиса, я некоторые ранние темы еще в старом форуме смотрела (где мои проблемы пересекались). Там вы написали, что вам делали операцию по межпозвонковым грыжам или грыже. Это так? Как это прошло, дело-то не шуточное. Неужели возможно хорошо восстановиться? Я пока другие пути пробую. Конечно, ничего не обещают - главное, чтобы не ухудшили имеющееся. Пока до мануальных методик делают массаж, сразу сказали, что сакроилеит - воспаление смещенного поясничного сочленения. Сегодня был 3-й сеанс подряд, потом будут пореже. Говорят, что 3-й самый тяжелый. Больно было - очень! За 2 раза я уже вся в синяках, и любое прикосновение массажиста к ногам, рукам - это сплошной стон. Я не говорю про спину. Я, конечно, стараюсь не кричать, но лежать спокойно и тем более расслабиться сегодня не могла, вся извивалась и пот лил ручьем. Зато небольшая польза 1 кг или 1,5 скинула в итоге за неделю - остужает от еды мысль о массаже, как я лежу там и мне растирают эти жиры, стыдно... Ну еще денег жалко, перестала любимыми вещами соблазняться, все кажется таким дорогим, как подумаешь, сколько трат
Nyu66: Ивлева Вот про траты - это в точку! Я иногда сама так себя останавливаю от вкусностей.
Василиса28: Ивлева пишет: Василиса, я некоторые ранние темы еще в старом форуме смотрела (где мои проблемы пересекались). Там вы написали, что вам делали операцию по межпозвонковым грыжам или грыже. Это так? Как это прошло, дело-то не шуточное. Неужели возможно хорошо восстановиться? Первую операцию мне делали 1995 году..спина не болела..страшно болела нога..просто отнималась от боли..кончики пальцев не чуствовали уколы иголками..Целый месяц я отвалялась в больнице..Системы...массажи..душ Шарко..скипидарные ванны..элекромассаж..массаж банками..магнитом..Эффект был кратковременным.. После компьютера-вердикт-100% операция..2 диска раскололись. Один наполовину(вылезла межпозвонковая грыжа), а второй почти весь..его кусочки болтаются около невров и защемляют их..сделали операцию. На 3-ий день я уже ходила. Через 10 лет, после рождения дочери(ей было 4 мес.) меня снова "заклинило"(Тут наверно роды спровоцировали).Опять практически отнялись ноги..Снова операция-на том же месте.. Вот уже как 6 лет всё вроде-тьфу-тьфу..иногда ноет..по погоде..не более..Плавание, велосипед, физич. нагрузка, ипликатор Кузнецова, Космодиск..и спина вам будет благодарна!
Ёлка-62: Василиса28 пишет: из-за особой чуствительности...Я просто не выдерживаю, когда кто-то просто к ней прикасается..Этим конечно иногда пользуется мой муж в определённых случаях... Я думала, что я одна такая.
полная версия страницы