Форум » Медицина, здоровье, спорт » Хочешь быть здорова - занимайся сексом » Ответить

Хочешь быть здорова - занимайся сексом

Nyu66: Исследователи давно знают, что продолжительность жизни у людей, состоящих в браке (либо имеющих постоянного партнера) значительно выше, чем у одиноких. Уже ни для кого не секрет, что между сексом, любовью и самочувствием существует самая позитивная и самая сильная связь. Например, активная половая жизнь помогает некоторым людям излечить артрит, другим облегчает боль. Отмечено, что влюбленные реже простужаются. Более того, известно, что у сексуально активных граждан и гражданок в крови содержится больше эритроцитов и лучше кровообращение. Полноценная сексуальная жизнь способствует продлению молодости. Причиной этого является свойство секса стимулировать и омолаживать систему желез внутренней секреции. Когда ты занимаешься любовью, гипофиз, надпочечная и околощитовидная железы, яичники у женщин, простата и яички у мужчин работают с повышенной интенсивностью. Внутренняя полезная функция секса дает и внешний результат: - уменьшается содержание глюкозы в печени, а также в мускульной и жировой ткани. Во время полового акта сгорает от 150 до 300 калорий (к примеру, для сжигания 300 калорий надо: 40 минут заниматься аэробикой или плавать кролем, 60 минут кататься на коньках или отбивать воланчик в бадминтон, 50 минут крутить педали велотренажера 16 км/час или играть в теннис и т.д.) Секс - одно из лучших средств для похудения, понятно, что имеется в виду не стихийный секс, а качественный, по-взрослому; - придает волосам блеск и способствует росту ногтей. Регулярная сексуальная жизнь приводит в движение гормоны, их уровень становится более высоким, что и оказывает позитивное влияние на волосы и ногти; - способствует очищению от угрей. Регулярный секс приводит к увеличению активности гормонов и тем самым помогает раскрыть поры кожи и очистить лицо; - разглаживает морщины. Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5-10 лет, у нее гораздо меньше морщин; - делает упругим таз женщины. Регулярный секс - отличное средство тренировки мускулатуры таза, так как занимаясь сексом, женщины прежде всего сильно напрягают мускулатуру таза; - люди, ведущие активную половую жизнь, лучше выглядят и лучше себя чувствуют, растет их уверенность в себе, при ходьбе они держаться прямо, не сутулятся. Среди даосских монахов, которые овладели тайнами сексуальной науки и постоянно занимаются ее практикой, есть иноки, которым уже за сорок, а то и за пятьдесят, а между тем, седина даже не затронула их волос. У иных же, чьи годы перевалили за семьдесят и даже восемьдесят, спина все еще остается прямой. Секс способствует сохранению здоровья и посредством укрепления иммунной системы: - вырабатывает иммунитет против гриппа. Секс активизирует иммунную систему, которая наиболее активно работает именно ночью. Поэтому медики настоятельно рекомендуют секс перед ночным сном: гормоны проникают в каждый уголок организма, где они используются наиболее оптимально; - проводит кислородную терапию. Расслабляются бронхи. Прерывистое дыхание во время оргазма приводит к глубокому дыханию в момент расслабления: таким образом, кровь обогащается кислородом; - защищает от инфаркта миокарда. Секс - отменная тренировка сердечного кровообращения, так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются. Но, по мнению японских медиков, этот позитивный эффект снимает секс вне брака. Также английский ученый Р. Хьюз обнаружил связь между изменой и инфарктом. По его наблюдениям, 75% умерших от инфаркта мужчин имели любовниц (что значительно превышает долю измен среди живущих). Этому есть веские причины. Измены связаны с необходимостью вести двойную жизнь, обманывать и бояться быть разоблаченным. К тому же неверный муж с любовницей побаивается потерпеть поражение. С женой ему не о чем беспокоиться, нечего доказывать - все давно известно. С любовницей же все наоборот: ему надо утверждать себя, не оплошать. Вот потому-то подобные любовные встречи могут стать смертельной ловушкой, особенно с той, что намного моложе. Спокойная супружеская жизнь может удлинить жизнь мужчины, а измены и поиски удовольствий укорачивают ее, считает ученый. Чудодейственные свойства секса на этом не исчерпываются: - секс помогает против депрессии. Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные личности значительно реже подвержены депрессивному состоянию; - снимает напряжение. Следствие регулярного секса - уравновешенность. В организме устанавливается гормональная гармония; - снижает агрессивность. И наоборот, подмечено, что длительное половое воздержание активизирует агрессивность; - психологи считают, что сексуальная активность повышает гибкость мышления и тем самым - способность быстро реагировать на те или иные обстоятельства. Пожилые люди, регулярно занимающиеся сексом, намного лучше чувствуют себя физически и психологически, нежели те, кто давно расстался с интимными отношениями. Примечательно, что только пожилые мужчины утверждают, что их потребность в сексе уменьшилась с годами. Для женщин зрелого возраста, наоборот, секс важен больше, чем для мужчин. Кроме этого, ученые считают, что женщины в пожилом возрасте получают больше удовольствия от секса, чем раньше. Это связано с тем, что им теперь не нужно думать о контрацепции. По словам Эда Сваста, сотрудника Международного института биоэнергетического анализа в Нью-Йорке, "медицинская общественность начинает, хотя и медленно, приходить к пониманию того, что люди со здоровой половой жизнью живут дольше. Наконец-то возникает понимание прямой связи между эмоциональным счастьем, сильной иммунной системой и здоровым сердцем. Регулярный (без излишеств) секс является хорошей тренировкой для сердца. Фаза оргазма дает большую нагрузку: кровяное давление может достигать 200/120 мм ртутного столба, пульс - до 180 ударов в минуту. Но ввиду чрезвычайной мобилизации организма в этот момент (заложенной природой) сбоев сердца не происходит и это является хорошим тренингом для него. В течение десяти лет английские ученые наблюдали за мужчинами в возрасте от 45 до 59 лет. Результаты этого исследования таковы: риск умереть в два раза меньше у тех, кто имел не менее двух половых актов в неделю, чем у тех, кто довольствовался одним половым актом в месяц. Наряду с этим врачи считают, что занятия сексом помогают предупредить обострение ряда хронических заболеваний и способствуют снижению содержания холестерина в крови. Так, например, сегодня в некоторых чешских поликлиниках пациентам с жалобами на боли в области сердца вместе с лекарствами врачи рекомендуют строгий "постельный" режим, то есть активную половую жизнь. Даже при головной боли рекомендуется обратиться за "медпомощью" к своему сексуальному партнеру. Поэтому, если в качестве отказа от секса ты решила привести веский избитый довод: "голова болит", то позаботься и том, чтобы твой партнер не прочел этой статьи. Всем остальным приведу в пример другую фразу, сказанную человеком далеко не глупым и не без чувства юмора: "Любовью надо заниматься!!! Человек тем и отличается от животного, что вспоминает об этом не только весной!". click here Источник

Ответов - 115, стр: 1 2 3 4 All

Nyu66: Ксандра Главное, что Вы об этом уже говорите! Рада за Вас!

vladi: Ксандра пишет: много, понимаете-ли, разных нюансов... Да уж побольше, чем в этой статье на потребу дня. При таком количестве заболеваний кожно-венерических, от которых предохраниться не возможно. Секс ради секса может оказаться весьма не оздоровительным мероприятием. А потом , пардон за мой французский, по статистике большая часть сексуальных отношений по уровну, не средство для здоровья, а повод для принятия душа. Лучшее средство для здоровья - это состояние души. И самый хороший секс никогда рядом не стоит с простой влюбленностью. Именно в этот период и глаза блестят и волосы и морщины пропадают и возраст идет вспять. Но это конечно более сложная задача, чем просто спортивно-оздоровительные отношения.

Ксандра: Royal-Flush пишет: у людей разный порог внушаемости. Кому-то даже голос свыше как слону дробина, но есть те, кому может этих 20-ти строчек и не хватало, чтобы чуть-чуть измениться Не понимаю, право, КАК может измениться читатель? вдруг начинать получать оргазм, если его не было до сих пор?))))) Royal-Flush , Вы всерьез полагаете, что есть современные семьи, которые живут и не знают, что существует секс? Уж если есть серьезные проблемы в этом вопросе, то решаются они не статейками, а с помощью специалистов


Ксандра: Nyu66 пишет: Ксандра Главное, что Вы об этом уже говорите! Рада за Вас! Nyu66, Вы у нас сегодня "штатный писихолог"?)))) рада и за Вас

Nyu66: vladi ПОЕТ: "Люб-о-о-о-о-вь никогда не должна-а-а-а быть без секс-а-а-а-а, А мо-о-о-о-жет быть то-о-о-о-о-лько лишь, секс без л-ю-ю-ю-ю-бви!"

vladi: Nyu66 пишет: vladi ПОЕТ: "Люб-о-о-о-о-вь никогда не должна-а-а-а быть без секс-а-а-а-а, А мо-о-о-о-жет быть то-о-о-о-о-лько лишь, секс без л-ю-ю-ю-ю-бви!" Это ваша песня и ваши мысли, давайте без передергов обойдемся.

Nyu66: vladi Упаси Г-пидя! Да ни за чтооо!

vladi: Nyu66 , про падонковский сленг тоже в правилах написано. Еще одно нарушение выделю вам свободный день на их изучение.

Royal-Flush: Ксандра пишет: Не понимаю, право, КАК измениться? начинать получать оргазм, если его не было до сих пор?))))) Royal-Flush , Вы всерьез полагаете, что есть современные семьи, которые живут и не знают, что такое секс? Уж если есть серьезные проблемы в этом вопросе, то решаются они не статейками, а с помощью специалистов Я всерьез полагаю, что статейка может быть одним из факторов, сподвигнувших человека обратиться к специалисту или просто прислушаться к себе.

vladi: Royal-Flush пишет: Я всерьез полагаю, что статейка может быть одним из факторов, сподвигнувших человека обратиться к специалисту или просто прислушаться к себе. Эта не может, все ссылки на первоисточники доверия не вызывают. Сходи посмотри, пересыл на пару-тройку женских сайтов и все.

Ксандра: Royal-Flush пишет: Я всерьез полагаю, что статейка может быть одним из факторов, сподвигнувших человека обратиться к специалисту или просто прислушаться к себе. не отрицаю в чем-то вы правы, безусловно... но может статься, что "накручивание" проблемы сексуальной удовлетворенности, отсутствия/обязательного присутствия "оффигенного" оргазма и т .д. очень часто приводят к завышенным и неоправданным ожиданиям молодых и "неокрепших в сексе" душ). И еще не известно, что вреднее для здоровья в конечном итоге - умеренный секс или сомнения на на сей счет по поводу "себя" или партнера

Royal-Flush: vladi пишет: Эта не может, все ссылки на первоисточники доверия не вызывают. Сходи посмотри, пересыл на пару-тройку женских сайтов и все. Ну тот факт, что это - обычный рерайт у меня сомнения не вызывает и без прохода по ссылкам. Но ты же не будешь утверждать, что секс вреден, только из-за недоверия к данному источнику? И много ли пунктов этой статьи ты ставишь под сомнение? А дать пищу для размышлений этот текст да плюс наша дискуссия о нем - вполне способны:)

Royal-Flush: Ксандра пишет: но может статься, что "накручивание" проблемы сексуальной удовлетворенности, отсутствия/обязательного присутствия "оффигенного" оргазма и т .д. очень часто приводят к завышенным и неоправданным ожиданиям молодых и "неокрепших в сексе" душ). И еще не известно, что вреднее для здоровья - умеренный секс или сомнения на на сей счет по поводу "себя" или партнера согласна, зарубаться на чем-либо вовсе не конструктивно :)

vladi: Royal-Flush пишет: Но ты же не будешь утверждать, что секс вреден, только из-за недоверия к данному источнику? Я этого не утверждаю, я говорю только о том, что "не все йогурты одинаково полезны". Гонка за сексом не панацея. Здесь, пардон слишком много "если". У каждого причем, эти "если" свои собственные. Для состоявшихся новых пар одни, для супругов со стажем другие. А для свободных граждан третьи. Я не люблю лозунгов и шапкозакидательства. Здесь же нет 15-ти летних девочек, все дамы, имеющие определенный опыт. И кто может сказать, что каждый контакт, не важно с одним и тем же долгие годы или разными персонажами - всегда восторг? Одни и те же таблетки тоже не всех подряд лечат . Royal-Flush пишет: И много ли пунктов этой статьи ты ставишь под сомнение? Там намешано все мама не горюй. Разбирать по пунктам лениво. В целом статья обо всем и ни о чем. Как раз для болталогии на дамских форумах

Royal-Flush: vladi пишет: В целом статья обо всем и ни о чем. Как раз для болтологии на дамских форумах +1111111 да я все это понимаю, Влади :), я лишь пыталась сказать, в начале этой дискуссии, на 3-ей странице ( ) что эта статья и, собственно, топикстартер не призывают всех поголовно заниматься сексом, просто эти строчки кому-то могут быть полезными , собственно то сообщение ниже. Вот и все:)) http://bbcru.forum24.ru/?9-4-0-00000016-012.002.001.002.002.001.001

vladi: Royal-Flush , так я и не против полезности этих строчек. На любые строчки интересно смотреть под разными углами .

natashab: иногда мне кажется, что подобные статьи призваны занять время тех, кому не с кем заняться сексом

Туся: А чего спорить-то? там в статье, вроде, вполне определенный месседж) причем, чтоб не сильно башку ломать, четко прописанный для дам обоего пола с любым цветом волос: "Любовью надо заниматься!!! Человек тем и отличается от животного, что вспоминает об этом не только весной!". Хорошая такая статья о том, что не надо себе осложнять жизнь комплексами. Секс - это хорошо! НЕ надо обеднять свою жизнь его отсутстствием))) Подобные статьи призваны напомнить о том, что секс - он еще и "для здоровья" бывает)

natashab: Туся мне всегда очень интересно откуда такое заблуждение, что ЖИВОТНОЕ ВСПОМИНАЕТ О СЕКСЕ ТОЛЬКО ВЕСНОЙ, животные нынче продвинутые пошли - у них все очень непросто нынче кстати, разве кто говорил, что секс - это плохо, по-моему, никто и разве до статьи люди об этом не знали?

kleo: natashab пишет: животные нынче продвинутые пошли Точно,точно!!!!!!!!)))))))))))))Особенно у нас в жарком климате,у них круглый год МАРТ месяц

kleo: А по поводу секса могу сказать "Сексы разные нужны,сексы разные важны"

Туся: так это... только люди, да еще, говорят, дельфины, этим занимаются для удовольствия и поддержания веселости))) про других животных мало чего знаю - не зоолог... вот у кошек, а не у котов, например, это занятие мучительное. они им исключительно для продолжения рода занимаются, исполняют долг перед природой, хотя орут от боли, а не от удовольствия. это вам не "как таблетка аспирина на ночь", тут "у меня голова болит" не отделаешься) у них это долг и обязанность почище супружеских

Огурцова: Nyu66 пишет: С женой ему не о чем беспокоиться, нечего доказывать - все давно известно. С любовницей же все наоборот: ему надо утверждать себя, не оплошать. Вот потому-то подобные любовные встречи могут стать смертельной ловушкой, особенно с той, что намного моложе. Спокойная супружеская жизнь может удлинить жизнь мужчины, а измены и поиски удовольствий укорачивают ее, считает ученый. Призывы к сексу... Это всё равно, что призывать употреблять белки, жиры и углеводы с доводами об иммунитете, укреплении волос, ногтей и пр. Секс (помимо удовольствия) - естественная потребность. У кого её нет, тому призывы не помогут. У кого есть, тот и без призывов оздоравливается в силу возможностей и условий Человек много чем (не тем, что написано в статье ) отличается от животного. Но вот как раз в похоти, развращённое и извращённое сознание (постоянно раздвигающее рамки, в поисках новых, новых ощущений) может довести человека до стадии настоящего скотства. А статья, имеет место быть. Почему нет? Другое дело, что подобные статьи может выдавать "на гора" практически любая наша форумчанка

Брюнетка: Полные женщины чаще занимаются сексом Существует стереотип, что полные женщины занимаются сексом реже, чем представительницы слабого пола с нормальным весом. Последнее исследование полостью опровергло этот миф и доказало обратное. Сексологи из Гавайев и Орегоны в 2002 году начали проводить наблюдение за 7000 женщинами с разным индексом массы тела. В конце концов, был сделан вывод, что полные дамы не только придаются любовным утехам наравне с худенькими женщинами, но и более сексуально активны. Так, активную половую жизнь ведут 92% полных женщин и 87% женщин с нормальным весом. Конечно, разница оказалась не очень значительной, но, тем не менее, она существует. Возможно, именно этот факт может объяснить то, что женщины с избыточным весом реже планируют беременность и чаще оказываются в положении непреднамеренно. источник

Вель: прочитала только первый пост.....боже я наверно скоро умру от всех болячек сразу...



полная версия страницы