Форум » Медицина, здоровье, спорт » Хочешь быть здорова - занимайся сексом » Ответить
Хочешь быть здорова - занимайся сексом
Nyu66: Исследователи давно знают, что продолжительность жизни у людей, состоящих в браке (либо имеющих постоянного партнера) значительно выше, чем у одиноких. Уже ни для кого не секрет, что между сексом, любовью и самочувствием существует самая позитивная и самая сильная связь. Например, активная половая жизнь помогает некоторым людям излечить артрит, другим облегчает боль. Отмечено, что влюбленные реже простужаются. Более того, известно, что у сексуально активных граждан и гражданок в крови содержится больше эритроцитов и лучше кровообращение. Полноценная сексуальная жизнь способствует продлению молодости. Причиной этого является свойство секса стимулировать и омолаживать систему желез внутренней секреции. Когда ты занимаешься любовью, гипофиз, надпочечная и околощитовидная железы, яичники у женщин, простата и яички у мужчин работают с повышенной интенсивностью. Внутренняя полезная функция секса дает и внешний результат: - уменьшается содержание глюкозы в печени, а также в мускульной и жировой ткани. Во время полового акта сгорает от 150 до 300 калорий (к примеру, для сжигания 300 калорий надо: 40 минут заниматься аэробикой или плавать кролем, 60 минут кататься на коньках или отбивать воланчик в бадминтон, 50 минут крутить педали велотренажера 16 км/час или играть в теннис и т.д.) Секс - одно из лучших средств для похудения, понятно, что имеется в виду не стихийный секс, а качественный, по-взрослому; - придает волосам блеск и способствует росту ногтей. Регулярная сексуальная жизнь приводит в движение гормоны, их уровень становится более высоким, что и оказывает позитивное влияние на волосы и ногти; - способствует очищению от угрей. Регулярный секс приводит к увеличению активности гормонов и тем самым помогает раскрыть поры кожи и очистить лицо; - разглаживает морщины. Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5-10 лет, у нее гораздо меньше морщин; - делает упругим таз женщины. Регулярный секс - отличное средство тренировки мускулатуры таза, так как занимаясь сексом, женщины прежде всего сильно напрягают мускулатуру таза; - люди, ведущие активную половую жизнь, лучше выглядят и лучше себя чувствуют, растет их уверенность в себе, при ходьбе они держаться прямо, не сутулятся. Среди даосских монахов, которые овладели тайнами сексуальной науки и постоянно занимаются ее практикой, есть иноки, которым уже за сорок, а то и за пятьдесят, а между тем, седина даже не затронула их волос. У иных же, чьи годы перевалили за семьдесят и даже восемьдесят, спина все еще остается прямой. Секс способствует сохранению здоровья и посредством укрепления иммунной системы: - вырабатывает иммунитет против гриппа. Секс активизирует иммунную систему, которая наиболее активно работает именно ночью. Поэтому медики настоятельно рекомендуют секс перед ночным сном: гормоны проникают в каждый уголок организма, где они используются наиболее оптимально; - проводит кислородную терапию. Расслабляются бронхи. Прерывистое дыхание во время оргазма приводит к глубокому дыханию в момент расслабления: таким образом, кровь обогащается кислородом; - защищает от инфаркта миокарда. Секс - отменная тренировка сердечного кровообращения, так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются. Но, по мнению японских медиков, этот позитивный эффект снимает секс вне брака. Также английский ученый Р. Хьюз обнаружил связь между изменой и инфарктом. По его наблюдениям, 75% умерших от инфаркта мужчин имели любовниц (что значительно превышает долю измен среди живущих). Этому есть веские причины. Измены связаны с необходимостью вести двойную жизнь, обманывать и бояться быть разоблаченным. К тому же неверный муж с любовницей побаивается потерпеть поражение. С женой ему не о чем беспокоиться, нечего доказывать - все давно известно. С любовницей же все наоборот: ему надо утверждать себя, не оплошать. Вот потому-то подобные любовные встречи могут стать смертельной ловушкой, особенно с той, что намного моложе. Спокойная супружеская жизнь может удлинить жизнь мужчины, а измены и поиски удовольствий укорачивают ее, считает ученый. Чудодейственные свойства секса на этом не исчерпываются: - секс помогает против депрессии. Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные личности значительно реже подвержены депрессивному состоянию; - снимает напряжение. Следствие регулярного секса - уравновешенность. В организме устанавливается гормональная гармония; - снижает агрессивность. И наоборот, подмечено, что длительное половое воздержание активизирует агрессивность; - психологи считают, что сексуальная активность повышает гибкость мышления и тем самым - способность быстро реагировать на те или иные обстоятельства. Пожилые люди, регулярно занимающиеся сексом, намного лучше чувствуют себя физически и психологически, нежели те, кто давно расстался с интимными отношениями. Примечательно, что только пожилые мужчины утверждают, что их потребность в сексе уменьшилась с годами. Для женщин зрелого возраста, наоборот, секс важен больше, чем для мужчин. Кроме этого, ученые считают, что женщины в пожилом возрасте получают больше удовольствия от секса, чем раньше. Это связано с тем, что им теперь не нужно думать о контрацепции. По словам Эда Сваста, сотрудника Международного института биоэнергетического анализа в Нью-Йорке, "медицинская общественность начинает, хотя и медленно, приходить к пониманию того, что люди со здоровой половой жизнью живут дольше. Наконец-то возникает понимание прямой связи между эмоциональным счастьем, сильной иммунной системой и здоровым сердцем. Регулярный (без излишеств) секс является хорошей тренировкой для сердца. Фаза оргазма дает большую нагрузку: кровяное давление может достигать 200/120 мм ртутного столба, пульс - до 180 ударов в минуту. Но ввиду чрезвычайной мобилизации организма в этот момент (заложенной природой) сбоев сердца не происходит и это является хорошим тренингом для него. В течение десяти лет английские ученые наблюдали за мужчинами в возрасте от 45 до 59 лет. Результаты этого исследования таковы: риск умереть в два раза меньше у тех, кто имел не менее двух половых актов в неделю, чем у тех, кто довольствовался одним половым актом в месяц. Наряду с этим врачи считают, что занятия сексом помогают предупредить обострение ряда хронических заболеваний и способствуют снижению содержания холестерина в крови. Так, например, сегодня в некоторых чешских поликлиниках пациентам с жалобами на боли в области сердца вместе с лекарствами врачи рекомендуют строгий "постельный" режим, то есть активную половую жизнь. Даже при головной боли рекомендуется обратиться за "медпомощью" к своему сексуальному партнеру. Поэтому, если в качестве отказа от секса ты решила привести веский избитый довод: "голова болит", то позаботься и том, чтобы твой партнер не прочел этой статьи. Всем остальным приведу в пример другую фразу, сказанную человеком далеко не глупым и не без чувства юмора: "Любовью надо заниматься!!! Человек тем и отличается от животного, что вспоминает об этом не только весной!". click here Источник
Ответов - 115, стр:
1 2 3 4 All
Ксандра: roxana пишет: А я вот нечаянно задумалась: Как калории подсчитывали? К чему датчики цепляли? : кстати, да... тоже озадачилась этим? и еще... тут одна опасность кроется... многие после секса сразу к холодильнику бегут)))... восполнять потерянные калории может случиться обратный эффект, особенно на ночь))) А вообще ведь ни кто не спорит: совершенно понятно, что "лучше быть сексуальным и здоровым, чем бедным и больным"))))
kleo: Жаль,что приходится бежать на работу ,но зато я "теряла калории" рано утром
Nyu66: kleo ВОООТ! Это деловой разговор!
Inna: kleo пишет: но зато я "теряла калории" рано утром Ну теперь хоть будешь знать, чем занималась утром, - калориями))
Nyu66: roxana К носочку! ( с картинки)
roxana: Ксандра пишет: многие после секса сразу к холодильнику бегут)))... Это что-же получается? И для аппетита самая главная весчь? Ээх,не похудеть мне...
roxana: Nyu66 пишет: К носочку! ( с картинки) Ещё какие версии?
Nyu66: roxana Ну, у Ксандры видимо так! Это я про бег к холодильнику, кстати. если бегом, то тоже каллории сжигаются!
Ксандра: roxana пишет: Это что-же получается? И для аппетита самая главная весчь? вот-вот... и здесь, засада))))
Royal-Flush: Ксандра пишет: тут есть маленький нюанс, Вам не кажется?... Надеть на себя купальник и затусить в сторону бассейна куда как проще, чем найти партнера пусть и для "спортивного" секса... не каждая женщина способна "купить" себе партнера, не только по материальным соображениям... Бывает, что бассейн находится в другом городе или тот, единственный что есть по-близости, находится в фитнесс-клубе и стоит безумных денег:) и бывает, что женщина вдруг поймет, что ее необласканный муж как раз и может быть тем самым партнером для спортивно-оздоровительного секса:) Но это, конечно, преувеличения и заискивания со статистикой (разумется Ваши примеры намного более распространены). Но ведь и такие ситуации имеют право на существование:)) О покупке партнера я судить не берусь, просто это не мои жизненные реалии, но почитать интересно
Nyu66: Royal-Flush дададададада
roxana: Royal-Flush пишет: спортивно-оздоровительного секса:) Какие высокие отношения ! "Спортивно - оздоровительные "!!!
Nyu66: roxana Уж, наверное лучше такие, чем безразлично-наплевательские, которые очень часто являются признаком типичной средней семьи, со всеми проблемами!
roxana: Nyu66 Ну это как сказать!Может у типичной средней семьи как раз и спортивно-оздоровительные отношения! При безразлично-наплевательских обычно расходятся.
Royal-Flush: roxana пишет: Какие высокие отношения ! "Спортивно - оздоровительные "!!! ну мы же рассуждаем о довольно определенном типе отношений, каждому свое:)
Nyu66: roxana Дак ведь если они перейдут в спортивно-оздоровительные, глядишь и там снова - ЧУЙСТВА!!! Я тока за такой поворт!
Nyu66: Royal-Flush Мне нравится, ход твоих мыслей! Ты всё правильно понимаешь и обобщаешь только по факту!
roxana: Nyu66 Из тебя очень хороший регулировщик получается! Всегда к правильному повороту направишь!
Nyu66: roxana roxana пишет: Из тебя очень хороший регулировщик получается! "Это наезд или повод для драки?" (с) Да, просто когда люди начинают что-то категорично критиковать, рождается ответная реакция. При этом призывают не говорить "ЗА ВСЕХ". А сами - именно этим и грешат!!!!
roxana: Nyu66 пишет: когда люди начинают что-то категорично критиковать Не заметила ни у кого категоричности. В таком вопросе,это по меньшей мере глупо.
Nyu66: roxana Ну, знаешь, я цитировать никого не буду! :))) Кто старое помянет... (как говорится)!
Royal-Flush: Nyu66 благодарю:) но это уже оффтоп;) к сексу не относится:) Надо заметить, что несмотря на различные взгляды, мы тут весьма прилично дискутируем, что не может не радовать. В любом случае, мы не являемся асексуалами:) Наверное все слышали про такое замечательное движение:)
Nyu66: Royal-Flush Я, точно - НЕТ!
roxana: Nyu66 Мне трудно уследить за твоей логикой!
Nyu66: Royal-Flush Royal-Flush пишет: Nyu66 благодарю:) но это уже оффтоп;) к сексу не относится:) А откуда ты уверена, может ......
Nyu66: roxana Главное следите за темой!
Ксандра: Royal-Flush пишет: бывает, что женщина вдруг поймет, что ее необласканный муж как раз и может быть тем самым партнером для спортивно-оздоровительного секса:) ну да, ну да... прочитает статью, и вдруг поймет, что НАДОТЬ любить мужа, это полезно для здоровья...и сразу они "заполюбят" друг-дружку))) и умрут счастливыми и здоровыми в один день))) Уж если в "среднестатистической типичной семье", как пишет Nyu66 все так "запущенно" ( только не знаю уж из чего сделан такой вывод ), то никакими статейками процесс не оздоровить... Ну глупо же, право объяснять, что люпоффь - процесс сложный, особенно для женщины... тупо, пардон, раздвигать ноги можно...но чтобы получить "истинное наслаждение" тут даже просто наличие обласканного партнера, порой, не поможет... много, понимаете-ли, разных нюансов...
vladi: roxana пишет: А у кого-то сексуальное влечение вытекает из любви,а кто-то занимается сексом ради секса. Интересно,кто получает большее наслаждение? Для тех кто имел возможность реального сравнения, вопрос риторический .
Ксандра: vladi пишет: Для тех кто имел возможность реального сравнения, вопрос риторический вот честно спрошу, потому как не знаю, что такое "спортивно-оздоровительный" секс... есть все-таки разница или нет?
Royal-Flush: Ксандра пишет: ну да, ну да... прочитает статью, и вдруг поймет, что НАДОТЬ любить мужа, это полезно для здоровья...и сразу они заполюбят друг-дружку))) и умрут счастливыми и здоровыми в один день))) Ни в коем случае! но у людей разный порог внушаемости. Кому-то даже голос свыше как слону дробина, но есть те, кому может этих 20-ти строчек и не хватало, чтобы чуть-чуть измениться, если они уже в пути.
полная версия страницы